HİJYEN

1. HİJYEN Erzurum Sağlık Müdürlüğü Eğitim Şubesi Uzm. Hem. Şule Aykan

2. HİJYEN • Sağlıklı olabilmek için, kendimizi ve çevremizi temiz tutmaktır.

3. KİŞİSEL HİJYEN: Kişilerin kendi sağlığını korumak için yaptığı temizlik uygulamalarıdır.

4. Sağlığın korunması için düzenli bir şekilde saç, vücut, ağız ve dişlerimizin temizlenmesi ve giyeceklerin sık yıkanması gereklidir.

5. HİJYENİN FAYDALARI NELERDİR? • Vücudumuzdan mikropları uzaklaştırır. Böylece temiz ve sağlıklı oluruz, • Kişinin rahatlamasını, dinlenmesini sağlar, • Vücuttaki kötü kokuları (ter kokusu) giderir.

7. Mikroorganizmalar • Suda • Havada • Toprakta • Hayvanlarda • İyi yıkanmamış sebze ve meyvelerde • İyi pişirilmemiş et ve balıklarda • İyi yıkanmamış kaplarda • İnsan ve hayvanların dışkılarında bulunur.

8. Mikroorganizmalar en çok; Kirli eller ve kirli sular ile bulaşır.

9. Elleri su ve sabunla yıkamak mikroorganizmaları uzaklaştırmanın en etkili yoludur ve hastalıkları önlemeye yardımcıdır. EL HİJYENİ

10. ELLER NE ZAMAN YIKANMALIDIR?

11. Ellerimizi ; W.C Tuvalete girmeden önce ve sonra l

12. Ellerimizi ; Gıdalara el sürmeden önce ve sonra, yemeklerden önce ve sonra

13. Ellerimizi ; • Oyundan sonra ve hayvanları sevdikten sonra

14. Ellerimizi ; • Kirli ve kirli olması muhtemel eşyaya dokunduktan sonra ve okuldan sonra,

15. Ellerimizi ; öksürüp-hapşurduktan sonra mutlaka yıkamalıyız. Özellikle grip gibi hastalıklarda yanımızda mutlaka mendil taşımalı ve öksürürken ağzımızı kapatmalıyız.

16. Ellerimizi ; • Uykudan önce ve sonra su ve sabunla iyice yıkamalı, durulamalı ve çok iyi kurulamalıyız.

18. Etkili el yıkama

32. Kağıt havlu kullanarak musluk kapatılır

33. Kullanılmış havlu çöp kutusuna atılır

34. EL HİJYENİ • El yıkama süresi, saatin tik taklarına uyarak en az 10 a kadar sayarak belirlenir.

35. AĞIZ HİJYENİ

39. SAÇ HİJYENİ

45. KİŞİSEL TEMİZLİK KURALLARI • Kişi yanında sürekli kağıt mendil bulundurmalı. • Tuvaletleri temiz kullanmalı. • Çöpleri çöp kutusuna atmalı.

47. TEŞEKKÜRLER