ELUSTAMINE

1. ELUSTAMINE • … on esmaabi andmine südame seiskumisel • Südame seiskumisel lakkab vereringe • Hapnikku ei kanta kopsudest kudedesse • Aju hapnikupuuduse tõttu 10-15 sekundit pärast südame seiskumist kaob teadvus • Kui aju jääb hapnikuta 4-6 minutiks, saabub surm

2. KUNA ON VAJA ELUSTADA

3. KONTROLLI TEADVUST • Kõneta kannatanut, puuduta teda ettevaatlikult • Näpista kannatanu nahka • Teadvuseta kannatanu ei reageeri kõnele, puudutusele ega valule

4. KONTROLLI HINGAMIST • Vaata rindkere liikumist • Kuula hingamiskahinat • Tunneta õhu liikumist Otsusta 5 sekundi jooksul

5. AVA HINGAMISTEED Keel, veri, okse või võõrkehad võivad hingamisteed sulgeda • Lasku põlvili kannatanu kõrvale • Keera kannatanu pea küljele, puhasta riidesse või kilesse mähitud sõrmedega suuõõs • Keera kannatanu pea otse

6. AVA HINGAMISTEED • Aseta üks käsi kannatanu laubale ja suru peopesaga pea ettevaatlikult kuklasse • Teise käe nimetis- ja keskmine sõrm pane lõuaotsa alla ja tõsta lõuga ette-üles

8. AVA HINGAMISTEED • Kontrolli uuesti hingamist: kalluta oma pead nii, et sinu kõrv oleks 2-3 sentimeetri kaugusel kannatanu suust ja sinu pilk suunatud kannatanu rindkerele

11. KONTROLLI SÜDAMETALITLUST • Leia pulss kaelal unearteril kõrisõlme kõrval • Otsusta 5 sekundi jooksul • Kui sa pole kindel oma oskustes, ära kuluta aega pulsi otsimisele

13. Kui kannatanu ei hinga ja pulssi ei ole tunda – alusta elustamist • Elustamiseks pane kannatanu lamama selili kõvale alusele • Lasku põlvili kannatanu kõrvale

14. ELUSTAMINE

15. KUNSTLIK HINGAMINE • Hoia hingamisteed avatuna peakallutuse-lõuatõstmise võttega • Suru laupa toetava käe pöidla ja nimetissõrmega kinni kannatanu ninasõõrmed • Pane oma huuled tihedalt ümber kannatanu suu

16. KUNSTLIK HINGAMINE • Puhu õhk kannatanu kopsudesse, sissepuhumiseks kuluta 1 sekund; jälgi rindkere liikumist • Eemalda oma suu, vabasta ninasõõrmed ja lase õhul kannatanu kopsudest väljuda • Vaata, kuula ja tunneta õhu liikumist

19. SÜDAMEMASSAAŽ • Vabasta kannatanu rindkere rõivastest • Leia kannatanu roidekaare alaserv, vea sõrmedega keha keskjoone suunas roiete ja rinnaku ühinemiskohani • Pane keskmine sõrm rinnakutipule ja nimetissõrm selle kõrvale

23. SÜDAMEMASSAAŽ • Teine peopesa pane nimetissõrme kõrvale rinnaku peale, toeta massaažikohale labakäe tüvega • Tõsta teine käsi massaažikohal asuva käe peale nii, et labakäed on paralleelsed ja sõrmed suunatud abistajast eemale • Hoia sõrmed sirged või seo need omavahel; ära puuduta sõrmedega rindkeret

25. SÜDAMEMASSAAŽ • Kalluta oma ülakeha ettepoole, hoia käed küünarnukist sirged • Suru sirgete kätega otse ülalt alla rinnakule, õige survejõu korral vajub rinnak allapoole 4-5 sentimeetrit

27. 4-5 cm

28. SÜDAMEMASSAAŽ • Ära eemalda käsi kannatanu rinnakult ka surumise vaheaegadel • Surve ja survest vabastamise ajaline vahekord on 1:1

29. ÜKSINDA ELUSTAMINE 2:30 • Suru 30 korda rinnakule sagedusega 100 korda minutis • Puhu 2 korda õhku kannatanu kopsudesse, jälgi, et õhuteed oleksid avatud • Jätka elustamist rütmis: 30 survet rinnakule ja 2 õhu sissepuhumist kopsudesse • Kontrolli kaelapulssi iga 1-2 minuti järel

31. KAHEKESI ELUSTAMINE 2:30 • Ventileerija – vabastab hingamisteed, kontrollib hingamist ja pulssi, teeb kunstlikku hingamist • Masseerija – vabastab rindkere rõivastest, leiab massaažikoha, teeb südamemasaaži • Elustamine toimub rütmis: 30 survet rinnakule ja 2 õhu sissepuhumist kopsudesse • NB! Kahekesi elustamine on tunduvalt efektiivsem kui üksinda elustamine • Kasutatud materjalid: http://www.google.com/search?hl=et&q=resuscitation+&btnG=Google+otsing&lr=