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高齡者心理特徵

高齡者心理特徵. 國立台東大學 陳嘉彌教授 www.nttu.edu.tw/jmc. 資料來源 ： 胡夢鯨。中高齡者心理與學習特質。 http://team.senioredu.moe.gov.tw/03/031/98/a98_3.pdf. 壹、老化. 社會老化. 心理老化. 生理老化. 一、 生理老化. 生理上的老化 (senescence ，或稱為衰老 ) 被定義為： 身體組成會隨著時間形成自然改變，改變的過程是漸進的 。 這種時間逐漸變化的過程不一定就會造成疾病或死亡，也就是說老化並不能算是一種疾病 。 老化可能會逐漸造成不可逆的功能喪失 。

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高齡者心理特徵

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Presentation Transcript

  1. 高齡者心理特徵 國立台東大學 陳嘉彌教授 www.nttu.edu.tw/jmc

  2. 資料來源：胡夢鯨。中高齡者心理與學習特質。http://team.senioredu.moe.gov.tw/03/031/98/a98_3.pdf資料來源：胡夢鯨。中高齡者心理與學習特質。http://team.senioredu.moe.gov.tw/03/031/98/a98_3.pdf

  3. 壹、老化 社會老化 心理老化 生理老化

  4. 一、生理老化 生理上的老化(senescence，或稱為衰老)被定義為： • 身體組成會隨著時間形成自然改變，改變的過程是漸進的。 • 這種時間逐漸變化的過程不一定就會造成疾病或死亡，也就是說老化並不能算是一種疾病。 • 老化可能會逐漸造成不可逆的功能喪失。 • 五種生理老化的理論(與心理老化未必相同)

  5. 五種生理老化的理論 1. 用久必損 (wear and tear) 2. 自體免疫 (autoimmune) 3. 交互連結 (cross-linkage) 4. 自由基 (free radical) 5. 細胞老化 (cellular aging)

  6. 二、心理老化 • 係指個人行為的老化現象，它反映個人的成熟程度，以及個人對緊張壓力的適應程度。 • 心理老化屬於自我概念的一部分。

  7. 貳、心理老化的徵候 心理學家把人未老先衰的心理行為表現，稱之為"心理老化症"，其表現有十種： 1.競爭意識退化、沒有創新思路，常感到空虛乏味。 2.面對現實生活，常唉聲歎氣、自覺落伍。 3. 對個人與他人的反應異常，容易產生疑慮。 4.固執己見，自我中心，獨來獨往， 我行我素。 5.性格孤僻，易暴易怒，怨天尤人。　　 6.思維遲鈍，處理事情常束手無策。 7. 欠缺理性，感情用事，容易曲解他人好意。 8.情緒恍惚，感情脆弱，情緒"兒童化"。 9. 常感精力不足，常靠酒、茶來提神助勁。 10.辦事效率低，記憶力退步，優柔寡斷，缺少朝氣。

  8. 参、測定「心理老化」 《養生大世界》(健康時報，2007-12-31 第07版)報導，「世界衛 生組織」認為心理健康比軀體健康的意義更重要。現在將測定 「心理老化」的15個問題列表如下：(http://www.epochtimes.com/b5/8/1/9/n1970984.htm)

  9. 肆、社會老化 • 社會老化係指個人因生物、心理年齡老化而導致在社會角色方面的改變。 • 社會老化的意義為個人生命歷程中，老年期所經歷的角色、人際關係及支持系統轉變的社會變化。(蔡榮貴，http://ir.chna.edu.tw/bitstream/310902800/25011/1/CN10013.pdf)

  10. 伍、高齡者的心理特徵 一、3L說 ： • 失去(Loss)—death of friend , relative ,job, health and control • 孤獨(Lonely)—decrease social network • 低度尊重(Low level of respect) (李新民，www.tspc.doh.gov.tw/tspc/upload/tbpaper/20060727183401_file1.ppt) 高齡者的憂鬱症增加與現代社會變遷、得不到適當尊重、及 支持有關，尤其，一些高齡者在「吃飽等死」的悲觀論調下，促使個人的憂鬱更加嚴重，更容易自卑及沒有信心。

  11. 二、一般高齡者的心理特徵 • 社會互動的頻率隨著年齡的增加而減少。 • 生理機能的逐漸退縮，使老年人在日常生活上趨向於孤立。 • 老年人變得過分關心自己，使老年人易患「慮病症」。

  12. 三、高齡者的特殊心理特徵及障礙現象 資料來源：黃耀榮(1993)。 老人安養機構建築規劃設計準則研究。

  13. 陸、高齡者如何防止“心理老化” • 提高認識「心理老化」的危險性 • 建立積極的人生態度 • 樂於學習，積極用腦 • 隨時調節情緒至最佳狀態 • 永遠對人生和大自然充滿好奇心 • 豐富生活內容，培養多種興趣 • 經常動手，活動身體 • 懂得生命哲理

  14. 柒、超越老化、快樂長壽的心理特徵 一、超越老化的秘訣 超越老化

  15. 二、快樂長壽的特徵

  16. 結語 對樂齡教育工作者的啟示

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