Warum ist eine Empf ngnisverh tung so wichtig

2. Warum ist eine Empf�ngnisverh�tung so wichtig? Sie verhindert eine ungeplante Schwangerschaft und erm�glicht die freie Entscheidung dar�ber, wann man sich einen Kinderwunsch erf�llt. Kondome sch�tzen vor den meisten sexuell �bertragbaren Krankheiten (engl.: sexually transmitted infections = STIs)

3. Welche Verh�tungsmethoden gibt es? Kondome (f�r den Mann und f�r die Frau) Diaphragma und Portiokappe plus Spermizide Kombinationspille Reine Gestagenpille (auch Minipille genannt) �strogenfreie Pille Hormonimplantat Vaginalring 3-Monatsspritze Verh�tungspflaster Notfallkontrazeption Intrauterinsystem (IUS oder Hormonspirale) Intrauterinpessare (IUP oder Spirale) Nat�rliche Familienplanung (NFP) Coitus Interruptus (R�ckzugs-Methode) Sterilisation (des Mannes und der Frau)

4. Kondome f�r den Mann und die Frau Was sind Kondome? Kondome sind H�llen aus Latex oder Polyurethan, die �ber den Penis gezogen (Kondom f�r den Mann) oder in die Scheide eingef�hrt werden (Kondom f�r die Frau) Wie funktionieren sie? Sie verhindern, dass Spermien (Samenfl�ssigkeit des Mannes) in die Vagina (Scheide) gelangen Bei korrekter Anwendung verhindern sie, dass eine Reihe von Erregern, die eine Geschlechtskrankheit verursachen, von einer Person auf eine andere �bertragen wird

5. Kondome f�r den Mann und die Frau Was sind ihre wesentlichen Vorteile? Nur beim Geschlechtsverkehr erforderlich K�nnen beide Partner vor sexuell �bertragbaren Krankheiten � auch vor HIV - sch�tzen Haben keine Nebenwirkungen (mit Ausnahme von allergischen Reaktionen auf Latex) Sind leicht zu beschaffen und in einer gro�en Anzahl verschiedener Marken, Strukturen und Gr��en erh�ltlich Was sind ihre wesentlichen Nachteile? St�ren beim Sex Rei�en oder Abrutschen m�glich Erfordern nach der Ejakulation (dem Samenerguss) vorsichtiges Abnehmen Mittlere Sicherheit bei der Verh�tung einer ungewollten Schwangerschaft

6. Diaphragma & Portiokappe Was ist ein Diaphragma bzw. eine Portiokappe? Es sind kuppelf�rmige Ringe aus Gummi oder Silikon, die in die Vagina (Scheide) eingelegt und von einer erfahrenen �rztin/einem erfahrenen Arzt angepasst werden m�ssen Die Anwendung einer spermiziden (spermienabt�tenden) Creme sorgt f�r einen zus�tzlichen Schutz Ein Diaphragma oder eine Portiokappe m�ssen nach dem Verkehr noch mindestens sechs Stunden in der Scheide bleiben (jedoch nicht l�nger als 24 Stunden) Wie funktionieren sie? Sie bilden eine Barriere zwischen den m�nnlichen Spermien und dem Eingang in die Geb�rmutter

7. Diaphragma & Portiokappe Was sind ihre wesentlichen Vorteile? Nur bei Geschlechtsverkehr erforderlich Keine ernsten Gesundheitsrisiken Sie k�nnen bereits einige Stunden vor dem Geschlechtsverkehr eingelegt werden. Was sind ihre wesentlichen Nachteile? Spermizid kann verschmieren Einlegen und Entfernen erfordern einige �bung Hautreizungen in der Scheide und gelegentliche Blaseninfektionen sind m�glich

8. Orale Kontrazeptiva � die Kombinationspille Es gibt etwa 45 verschiedene orale (durch den Mund verabreichte) kontrazeptive (empf�ngnisverh�tende) Pillen mit unterschiedlicher Hormonzusammensetzung und Hormonst�rke. Was ist eine Kombinationspille? Eine Kombinationspille enth�lt zwei Hormone: ein �strogen und ein Gestagen. Wie wirkt sie? Sie verhindert den monatlichen Eisprung im K�rper der Frau. Der Schleimpfropf im Geb�rmuttermund verdickt sich, sodass er f�r Spermien undurchdringlich ist. Gleichzeitig wird das Wachstum der Geb�rmutterschleimhaut (Endometrium genannt) gehemmt.

9. Orale Kontrazeptiva � die Kombinationspille Was sind die wesentlichen Vorteile der Kombinationspille? Keine Unterbrechung beim Sex n�tig. Paare brauchen ihre sexuellen Gewohnheiten nicht zu �ndern Wird von den meisten Frauen gut vertragen Sch�tzt wahrscheinlich vor Eierstockkrebs, Geb�rmutterkrebs und gutartigen Zysten in der Brust Reduziert krampfartige Menstruationsschmerzen Sorgt f�r regelm��ige Perioden Kann Monatsblutungen schw�cher und k�rzer machen Einfach anzuwenden Kann positive Auswirkungen auf die Haut haben, z.B. Akne lindern

10. Orale Kontrazeptiva � die Kombinationspille Was sind die wesentlichen Nachteile der Kombinationspille? Muss t�glich eingenommen werden Bietet keinen Schutz vor sexuell �bertragbaren Krankheiten Eignet sich nicht f�r Frauen in der Stillzeit, Frauen mit �bergewicht oder Frauen, die selbst oder in der Familie eine Thrombose (Blutgerinnsel, das ein Blutgef�� verstopfen kann) hatten Selten treten ven�se Thromboembolien (VTE) auf Kann bei einigen Frauen Stimmungsschwankungen ausl�sen Kann zu unerw�nschten Begleiterscheinungen f�hren � wie z.B. Kopfschmerzen, Gef�hl von Aufgeschwemmtsein und bei einigen Frauen Zwischenblutungen

11. Was ist die reine Gestagenpille (oder Minipille)? Die sogenannte Minipille ist eine Pille, die nur das Hormon Gestagen enth�lt. Wie wirkt sie? Es verdickt sich der Schleimpfropf im Geb�rmuttermund, der f�r Spermien undurchdringlich ist. Sie hemmt das Wachstum der Geb�rmutterschleimhaut. Nur selten verhindert sie den Eisprung.

12. Reine Gestagenpille (Minipille) Was sind ihre wesentlichen Vorteile? Keine Unterbrechung beim Sex K�nnen in der Stillzeit angewendet werden F�r Frauen geeignet, die keine �strogene einnehmen k�nnen F�r jedes Alter geeignet Was sind ihre wesentlichen Nachteile? Kann unregelm��ige Monatsblutungen und Zwischenblutungen verursachen Kein Schutz vor sexuell �bertragbaren Krankheiten Muss jeden Tag korrekt eingenommen werden Kann folgende Nebenwirkungen verursachen: z.B. Pickel und fettige Haut, Brustspannen, Gef�hl von Aufgeschwemmtsein und Kopfschmerzen

13. Orale Kontrazeptiva � die �strogenfreie Pille Was ist die �strogenfreie Pille? Die �strogenfreie Pille enth�lt auch nur das Hormon Gestagen. Wie wirkt sie? Sie verhindert den monatlichen Eisprung im K�rper der Frau. Sie verdickt den Schleimpfropf im Geb�rmuttermund, der dann f�r Spermien undurchdringlich ist. Sie hemmt das Wachstum der Geb�rmutterschleimhaut.

14. Orale Kontrazeptiva � die �strogenfreie Pille Was sind ihre wesentlichen Vorteile? Keine Unterbrechung beim Sex Kann in der Stillzeit angewendet werden F�r Frauen geeignet, die keine �strogene einnehmen k�nnen F�r jedes Alter geeignet Was sind ihre wesentlichen Nachteile? K�nnen unregelm��ige Monatsblutungen und Zwischenblutungen verursachen Kein Schutz vor sexuell �bertragbaren Krankheiten Muss jeden Tag eingenommen werden Kann folgende Nebenwirkungen verursachen: z.B. Pickel und fettige Haut, Brustspannen, Gef�hl von Aufgeschwemmtsein und Kopfschmerzen

15. Verh�tungspflaster Was ist ein Verh�tungspflaster? Das Verh�tungspflaster ist ein selbstklebendes Pflaster, das wie die Pille �strogen und Gestagen enth�lt, die langsam �ber die Haut aufgenommen werden. Es wird an Ges��, Oberschenkel, Bauch, Schulter oder Oberarm angebracht. Es wird w�chentlich gewechselt � nach drei Wochen erfolgt eine siebent�gige �pflasterfreie� Pause. Wie wirkt es? Es verhindert einen Eisprung (eine Ovulation). Der Schleimpfropf im Geb�rmuttermund verdickt sich und ist f�r Spermien undurchdringlich. Gleichzeitig wird das Wachstum der Geb�rmutterschleimhaut (Endometrium genannt) gehemmt.

16. Was sind wesentlichen Vorteile? Keine Unterbrechung beim Sex n�tig. Reduziert krampfartige Menstruationsschmerzen Sorgt f�r regelm��ige Perioden Kann Monatsblutungen schw�cher und k�rzer machen Einfach anzuwenden Auch bei Erbrechen oder Durchfall wirksam Verh�tungspflaster

17. Verh�tungspflaster Was sind ihre wesentlichen Nachteile? Kann gelegentlich zu Hautreizungen f�hren Eignet sich nicht f�r Frauen in der Stillzeit, Frauen mit �bergewicht oder Frauen, bei denen selbst oder in der Familie eine Thrombose (Blutgerinnsel, das ein Blutgef�� verstopfen kann) aufgetreten ist Kein Schutz vor sexuell �bertragbaren Krankheiten Ven�se Thromboembolien (VTE) k�nnen auftreten Kann bei einigen Frauen Stimmungsschwankungen ausl�sen Kann zu unerw�nschten Begleiterscheinungen f�hren � wie z.B. Kopfschmerzen, Gef�hl von Aufgeschwemmtsein und bei einigen Frauen Zwischenblutungen

18. 3-Monatsspritze Was ist die 3-Monatsspritze? Es handelt sich um eine Injektionen (Spritze), die ein Gestagen enth�lt und alle drei Monate von einer Frauen�rztin/einem Frauenarzt in den Muskel gespritzt wird. Wie wirkt sie? Sie verhindert wie die Kombinationspille einen Eisprung (eine Ovulation). Der Schleimpfropf im Geb�rmuttermund verdickt sich und ist f�r Spermien undurchdringlich. Gleichzeitig wird das Wachstum der Geb�rmutterschleimhaut (Endometrium genannt) gehemmt.

19. 3-Monatsspritze

20. 3-Monatsspritze Was sind ihre wesentlichen Nachteile? Monatsblutungen und Fruchtbarkeit nach Beendigung der Injektionen k�nnen sich erst nach 1,5 Jahren einstellen. Es kann zu Kopfschmerzen, Akne und fettiger Haut, Brustempfindlichkeit, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme und einem Gef�hl von Aufgeschwemmtsein kommen. Da die injizierten Hormone nicht aus dem K�rper entfernt werden k�nnen, setzen sich die Begleiterscheinungen m�glicherweise nach der Injektion noch einige Zeit fort. Kein Schutz vor sexuell �bertragbaren Krankheiten F�r junge Frauen gibt es ein unbekanntes Risiko f�r die Abnahme der sogenannten �peak bone mass� (maximal aufgebaute Knochenmasse), was im Alter zu Osteoporose (br�chigen Knochen) f�hren kann. Obwohl sich die Knochensubstanz nach dem Absetzen wieder normalisiert, soll die 3-Monatsspritze nur 2 Jahre verwendet werden.

21. Hormonimplantat Was ist ein Hormonimplantat? Das Hormonimplantat ist ein kleines, flexibles mit einem Gestagen gef�lltes St�bchen, das von einer Frauen�rztin/einem Frauenarzt auf der Innenseite des Oberarms unter die Haut eingesetzt wird. Ein Implantat hat einen Empf�ngnisschutz von drei Jahren. Wie wirkt ein Hormonimplantat? Es verhindert wie die Kombinationspille einen Eisprung (eine Ovulation). Der Schleimpfropf im Geb�rmuttermund verdickt sich und ist f�r Spermien undurchdringlich. Gleichzeitig wird das Wachstum der Geb�rmutterschleimhaut (Endometrium genannt) gehemmt.

22. Was sind seine wesentlichen Vorteile? Lang wirkende hormonelle Methode, die keine t�gliche Einnahme erforderlich macht St�rt nicht beim Sex Ist f�r Frauen geeignet, die keine �strogene nehmen k�nnen Kann starke und schmerzhafte Perioden lindern Auch bei Erbrechen oder Durchfall wirksam Hormonimplantat

23. Hormonimplantat Was sind seine wesentlichen Nachteile? In den ersten Anwendungsmonaten sind unregelm��ige Blutungen m�glich Es k�nnen Begleiterscheinungen wie z.B. Kopfschmerzen, Spannungsgef�hl in der Brust, Stimmungsschwankungen, Akne und Ver�nderungen des sexuellen Verlangens sowie ein Gef�hl von Aufgeschwemmtsein auftreten Kein Schutz vor sexuell �bertragbaren Krankheiten

24. Vaginalring Was ist ein Vaginalring? Ein Vaginalring enth�lt �strogen und Gestagen und wird in die Vagina (Scheide) eingelegt. Er bleibt f�r die Dauer von drei Wochen dort liegen und wird dann f�r eine einw�chige Pause entfernt. Nach der einw�chigen Anwendungspause wird ein neuer Vaginalring eingesetzt. Wie wirkt der Vaginalring? Er verhindert wie die Kombinationspille einen Eisprung (eine Ovulation). Der Schleimpfropf im Geb�rmuttermund verdickt sich und ist f�r Spermien undurchdringlich. Gleichzeitig wird das Wachstum der Geb�rmutterschleimhaut (Endometrium genannt) gehemmt.

25. Was sind seine wesentlichen Vorteile? Keine Unterbrechung beim Sex n�tig. Reduziert krampfartige Menstruationsschmerzen Sorgt f�r regelm��ige Perioden Kann Monatsblutungen schw�cher und k�rzer machen Zwischenblutungen treten nur wenig auf Auch bei Erbrechen oder Durchfall wirksam Vaginalring

26. Vaginalring Was sind seine wesentlichen Nachteile? F�hrt gelegentlich zu Entz�ndungen und Beschwerden in der Scheide oder zu einem Ausfluss aus der Scheide Einige Frauen sp�ren ein gewisses Fremdk�rpergef�hl Eignet sich nicht f�r Frauen in der Stillzeit, Frauen mit �bergewicht oder Frauen, bei denen selbst oder in der Familie eine Thrombose (Blutgerinnsel, das ein Blutgef�� verstopfen kann) aufgetreten ist Ven�se Thromboembolien (VTE) k�nnen auftreten Kann zu unerw�nschten Begleiterscheinungen f�hren � wie z.B. Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Gef�hl von Aufgeschwemmtsein und bei einigen Frauen Zwischenblutungen Kein Schutz vor sexuell �bertragbaren Krankheiten

27. Notfallverh�tung Was ist eine Notfallverh�tung? Eine Notfallmethode kann nach ungesch�tztem Geschlechtsverkehr oder nach dem Versagen einer anderen Verh�tungsmethode (zum Beispiel ein gerissenes Kondom) angewendet werden. Diese Methode ist nur eine Ma�nahme im Notfall. Sie ist nicht zur regelm��igen Anwendung geeignet! Wie wirkt diese Methode? Generell wirken hormonelle Notfallmethoden im Wesentlichen dadurch, dass sie je nach Zeitpunkt im Zyklus den Eisprung oder die Befruchtung verhindern. Die Spiralen-Methode verhindert die Befruchtung oder Einnistung einer Eizelle in die Geb�rmutterschleimhaut Notfallmethoden wirken nicht, wenn Befruchtung und Einnistung bereits stattgefunden haben

28. Notfallverh�tung Welche Optionen gibt es? Notfallverh�tung mit der �Pille danach� � sie sollte schnellstm�glich nach ungesch�tztem Geschlechtsverkehr eingenommen werden � im idealen Fall innerhalb von 12 Stunden, aber nicht sp�ter als 72 Stunden. Je fr�her man sie einnimmt, desto besser ist ihre Wirkung. Sie enth�lt ein Gestagen. IUPs (die �Spirale danach�) � sie kann bis zu 120 Stunden (5 Tage) nach ungesch�tztem Geschlechtsverkehr von einer Frauen�rztin/einem Frauenarzt eingesetzt werden.

29. Hormonspirale (Intrauterine System - IUS) Was ist die Hormonspirale? Die Hormonspirale ist ein kleiner, weicher Kunststoffk�rper mit einem Gestagenreservoir. Sie wird von einer Frauen�rztin/einem Frauenarzt in die Geb�rmutterh�hle eingelegt und gibt in der Geb�rmutter regelm��ig kleine Mengen Gestagen ab. Sie verh�tet f�nf Jahre. Wie wirkt die Hormonspirale? Es bildet sich ein Schleimpfropf im Geb�rmuttermund, der f�r Spermien undurchdringlich ist. Gleichzeitig wird das Wachstum der Geb�rmutterschleimhaut (Endometrium genannt) gehemmt.

30. Hormonspirale (Intrauterine System - IUS) Was sind ihre wesentlichen Vorteile? Langzeitverh�tung f�r 5 Jahre Keine Unterbrechung beim Sex n�tig Alternative f�r Frauen, die keine �strogene vertragen oder stillen Monatsblutungen werden schw�cher, k�rzer und weniger schmerzhaft Wird die Hormonspirale entfernt, normalisieren sich alle Vorg�nge innerhalb kurzer Zeit, und es ist m�glich, sofort wieder schwanger zu werden. Ihre Wirkung wird nicht durch andere Medikamente beeinflusst. Auch bei Erbrechen oder Durchfall wirksam

31. Hormonspirale (Intrauterine System - IUS) Was sind ihre wesentlichen Nachteile? Es kann besonders in den ersten Anwendungsmonaten zu unregelm��igen Blutungen kommen. Kurzfristig sind Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Brustempfindlichkeit und Wassereinlagerungen m�glich. Kein Schutz vor sexuell �bertragbaren Krankheiten In seltenen F�llen kann die Hormonspirale aus der Geb�rmutter herausfallen oder die Geb�rmutterwand durchwandern.

32. Kupferspiralen (Intrauterinpessare -IUP) Wie wirkt die Kupferspirale? Die Kupferspirale verhindert, dass Spermien zur Eizelle gelangen, indem die sie auf ihrem Weg zu den Eileitern in ihrer Bewegung gehemmt werden. �.

33. IUPs Was sind ihre wesentlichen Vorteile? Die verh�tende Wirkung besteht 5 Jahre Keine Unterbrechung beim Sex notwendig. Nach dem Entfernen normalisieren sich alle Vorg�nge innerhalb kurzer Zeit, und man kann sofort wieder schwanger werden Was sind ihre wesentlichen Nachteile? Die Kupferspirale kann Beschwerden (Kr�mpfe) bei der Monatsblutung hervorrufen es sind die Menstruationsblutungen h�ufig st�rker und l�nger anhaltend. Kein Schutz vor sexuell �bertragbaren Krankheiten In seltenen F�llen kann die Kupferspirale aus der Geb�rmutter herausfallen oder die Geb�rmutterwand durchwandern.

34. Nat�rliche Familienplanung Wie funktioniert diese Methode? W�hrend der fruchtbaren Tage der Frau wird auf Geschlechtsverkehr verzichtet. Die Fruchtbarkeit wird mit Hilfe folgender Methoden bestimmt: Durch t�gliche Messung der K�rpertemperatur mit einem speziellen Fruchtbarkeitsthermometer (Basalthermometer) Durch Beobachtungen von Ver�nderungen der Schleimkonsistenz am Geb�rmutterhals Durch Berechnung des wahrscheinlichsten Zeitpunkts f�r den Eisprung, indem die Tage seit der letzten Periode gez�hlt werden (nur m�glich bei regelm��igen Monatsblutungen)

35. Nat�rliche Familienplanung Was sind ihre wesentlichen Vorteile? Diese Methoden k�nnen sowohl zur Planung als auch zur Verh�tung einer Schwangerschaft angewendet werden Keine Anwendung chemischer Wirkstoffe oder technischer Systeme Keine Nebenwirkungen Erm�glicht Frauen, genau �ber ihre Fruchtbarkeit Bescheid zu wissen Was sind ihre wesentlichen Nachteile? Die fruchtbaren Tage sind erst nach der Beobachtung von drei bis sechs Monatszyklen bestimmbar Man muss t�glich zur gleichen Zeit z.B. die K�rpertemperatur messen Bei Krankheit, Stress oder Reisen sind die Anzeichen der fruchtbaren Tage schwerer zu interpretieren W�hrend der fruchtbaren Tage darf zur Verh�tung einer Schwangerschaft kein Geschlechtsverkehr stattfinden Beide Partner m�ssen von der Methode sehr �berzeugt sein Kein Schutz vor sexuell �bertragbaren Krankheiten

36. Coitus Interruptus Wie funktioniert die Methode? Beim Coitus Interruptus (lateinisch f�r: unterbrochener Geschlechtsverkehr) wird der Penis unmittelbar vor der Ejakulation (Samenerguss) aus der Scheide herausgezogen Was sind seine wesentlichen Vorteile? Keine Anwendung chemischer Wirkstoffe oder technischer Systeme Keine Nebenwirkungen Was sind seine wesentlichen Nachteile? Der Coitus Interruptus ist eine sehr unzuverl�ssige Methode, weil bei M�nnern schon vor dem Samenerguss geringe Mengen Fl�ssigkeit mit befruchtungsf�higem Samen (�Liebestr�pfchen�) aus dem Penis austreten k�nnen. Erfordert eine starke Selbstkontrolle des Mannes Kann die Freude am Sex beeintr�chtigen

37. Sterilisation Was ist eine Sterilisation? Eine Sterilisation ist ein endg�ltiger Eingriff bei Mann oder Frau, die keinen Kinderwunsch oder ihre Familienplanung abgeschlossen haben Wie funktioniert die Methode? Sterilisation des Mannes Es werden die Samenleiter durchtrennt und verschlossen, so dass w�hrend einer Ejakulation keine Spermien mehr in der Samenfl�ssigkeit sind. Sterilisation der Frau Es werden beide Eileiter durchtrennt oder verschlossen, damit keine Eizelle mehr mit dem Sperma in Ber�hrung kommen kann.

38. Sterilisation Was sind ihre wesentlichen Vorteile? Dauerhafte und nahezu 100 % sichere Methode Keine Unterbrechung beim Sex notwendig Was sind ihre wesentlichen Nachteile? Ist nicht r�ckg�ngig zu machen (mit Ausnahme eines komplizierten und unter Umst�nden gef�hrlichen operativen Eingriffs, der nicht in allen F�llen erfolgreich ist) Kein Schutz vor sexuell �bertragbaren Krankheiten

40. Wichtige Dinge, die zu bedenken sind F�hle ich mich f�r den Geschlechtsverkehr reif genug/bereit? Welche Verh�tungsmethode ist die f�r mich beste? Warum? Wo erhalte ich diese Verh�tungspr�parate? An wen kann ich mich wenden, wenn ich weitere Beratung brauche? Was kann ich tun und an wen kann ich mich wenden, wenn etwas schief geht?