Az öregkor

1. Az öregkor

2. Az öregedés jellemzői • Egészséges öregedésrőlakkor beszélünk, ha a testi-lelki eltérések egyensúlyban vannak, a testi-lelki aktivitás megmarad. • Kóros öregedésrőlakkor beszélünk, ha a testi-lelki egyensúly felbomlik, a fiziológiás történések diszharmonikussá válnak, a lelki folyamatok torzulnak

3. Fiziológiás elváltozások • Az izmok súlya és ereje 30%-al csökken, • idegrostok száma az idegtörzsben megfogyatkozik, • az agy súlya az átlagos 1400 gr-ról 1060gr-re csökken, • a vese kiválasztó egységei felére csökkennek, • a nyelven az ízlelő bimbók száma csökken, • 30%-ra esik vissza romlik a látás és a hallás, • a tüdő vitálkapacitása, átlagosan a felére csökken • a testben áramló vér mennyisége a felére csökken, • az idegrostok ingerültvezetésének sebessége 15- 20 %-kal csökken,

4. Fiziológiás elváltozások • lelassul: az ingerekre adott válaszok, amegnyúlik a reakcióidő. • stresszhatásokra bekövetkező változások és eltérések helyreállítása lassúbbá és mindinkább pontatlanabbá válik. • a sejtek folyamatosan elhalnak, a szervek, a szövetek működése megváltozik.

5. Mentális (pszichés) változások • bölcsebbé válunk, érzelmeink elmélyülnek, lelki életünk gazdagodik • önmagunkra találhatunk • önzetlenebbé válhatunk • élvezhetjük a nagyszülőiség örömeit • a világ kitárul előttünk • késztetéseink, törekvéseink tisztultabbak, célzottabbak lesznek • Edzettebbek leszünk.

6. Élelmezés, étrend Kultúrált étkezési körülmények biztosítása. • megfelelő   időben                      ~ minőségben                      ~ mennyiségben                      ~ módon •  napi többszöri • kevés mennyiségű, • könnyen emészthető és fogyasztható, • tápanyagokban gazdag  •         Az idős ember kevésbé érez szomjúságot, ezért a folyadékhiány (a kiszáradás)  veszélye igen nagy,  zavart tudatállapotot, betegséget idézhet elő. 

7. Öltözködés Lehetőleg természetes alapanyagból! Figyelembe kell venni az egyén: • korát •              egészségi állapotát •              szokásait, hagyományait A keringés kapacitásának csökkenése miatt a szűk ruházat és lábbeli kerülendő!Az idős embereknél a körkörös gumival ellátott harisnya, zokni vagy alsóruha elszorítja az ereket, tovább rontva az amúgy is gyengült keringési funkciókat. A keringés kapacitásának csökkenése miatt az idős ember fázékonyabb.  A lábbeli legyen csúszásmentes, stabilan tartsa a lábat, szellőzzön!(biztonság)

8. Egészségügyi ellátás Eszközei: •   gyógyító-megelőző tevékenység  • higiénés tevékenység  Feladatai: • alapápolási feladatok • rendszeres orvosi felügyelet • gyógyszer- és gyógyászati- segédeszköz ellátás • szakorvosi ellátás • kórházi ápolás