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EL BOXEO MUÑOZ AGUILAR ITZEL GRUPO: 202
“HISTORIA” • Fresco minoico de dos jóvenes practicando boxeo con guantes hallado en la isla de Santorini (siglo XVII a. C.).Luchar con los puños como competición y espectáculo es una de las actividades deportivas más antiguas del mundo. Las competencias de boxeo se han practicado desde la Antigüedad en todos los continentes con excepción de América. Su origen es africano y se remonta al año 6000 a. C., en la zona de la actual Etiopía, de donde se difundió primero a la antigua civilización egipcia,[5] y a las civilizaciones mesopotámicas luego, donde se encuentran bajorrelieves de boxeadores que datan del año 5500 a. C.[4] De Egipto pasó a la civilización minoica desarrollada en Creta, mientras que de la Mesopotamia se expandió a la India.[4] Los púgiles egipcios utilizaron una especie de guante que cubría el puño hasta el codo. La costumbre de utilizar guantes se encuentra también en Creta y luego en la Antigua Grecia, donde ya existen referencias al boxeo en La Ilíada de Homero en el siglo VIII a. C.:
“REGLAS” • Todo participante en una pelea de box debe usar guantes, equipo de protección para la cabeza y un protector de dientes. Para las divisiones de ocho a 12 años, una pelea consiste en tres rounds de un minuto de duración, con descansos de un minuto entre ellos. Para las divisiones de 12 a 14 años, son tres rounds de 90 segundos con descansos de un minuto entre ellos. Los rounds se incrementan a dos minutos con un minuto de descanso entre ellos para la categoría de 15 o más años. Para esta última categoría, hay diferentes clases, agrupadas por peso del competidor, de manera que un boxeador nunca se enfrente a alguien que pese más ni que pese menos de cinco libras (2.25 kg) que él. • En general se pueden enlistar algunas de las acciones que en una pelea de boxeo no son permitidas: • Golpear la nuca o detrás de la cabeza. • Patear al oponente. • Darle la espalda al contrincante • Tropezar al rival. • Golpear bajo el nivel del cinturón. • Dar cabezazos intencionales. • Hacer uso de objetos otros que no sean los guantes reglamentarios.
¿COMO PUEDES PARTICIPAR? • En la mayoría de las ciudades hay centros de boxeo o instalaciones de entrenamiento. Pídele a tus papás que pregunten acerca de lecciones o clínicas de boxeo para jovencitos. ¡Por tu propia seguridad, no practiques el boxeo con tus amigos, después de todo, este es un deporte peligroso! Si quieres practicar, consigue un punching bag o una pera de boxeo para perfeccionar tu técnica.
“BENEFICIOS PARA TU SALUD” • El boxeo mejora tu resistencia y tu condición física en general. • El boxeo mejora la coordinación entre tus manos y tus ojos. • El boxeo mejora tu capacidad de concentración. • También mejora tu autoconfianza. • Ayuda a mejorar tus reflejos y tu equilibrio. • El boxeo puede ser una Buena manera de aprender defensa personal.
El boxeo es mucho más que simplemente dos tipos con guantes golpeándose hasta caer. El Boxeo es un deporte que requiere tener muchísima habilidad.