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瑞士阿爾卑斯山區健行 經驗分享

日 期： 98 年 6 月 17 日 ( 星期三 ) 時 間： 17: 30 ～ 19: 30 地 點： 福利大樓一樓 001 會議室 講 師： 林澄貴 (W60) Tel: 2712 內 容： 走訪三次瑞士阿爾卑斯山區 ( 少女峰、馬特洪峰及附近山城等 ) 的心得分享。內容包括景點介紹、精彩攝影作品欣賞、行程安排及旅遊資訊等。. 中鋼健行登山社. 瑞士阿爾卑斯山區健行 經驗分享. 總幹事 鍾國安 (2696) 社長 葉志明 (724-5200) 敬邀.

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瑞士阿爾卑斯山區健行 經驗分享

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Presentation Transcript

  1. 日 期：98年6月17日 ( 星期三 ) 時 間：17: 30～19: 30 地 點：福利大樓一樓 001會議室 講 師：林澄貴 (W60)Tel: 2712 內 容： 走訪三次瑞士阿爾卑斯山區(少女峰、馬特洪峰及附近山城等)的心得分享。內容包括景點介紹、精彩攝影作品欣賞、行程安排及旅遊資訊等。 中鋼健行登山社 瑞士阿爾卑斯山區健行 經驗分享 總幹事 鍾國安(2696) 社長 葉志明(724-5200) 敬邀

  2. 書或雜誌：一本中文或外文自助旅行相關的書是必要的，讓您先全面瞭解該地的大概，尤其是地圖對規劃行程動線相當重要。書或雜誌：一本中文或外文自助旅行相關的書是必要的，讓您先全面瞭解該地的大概，尤其是地圖對規劃行程動線相當重要。 網路資訊：相關網站資訊很重要 網路論壇：網站內容可能含有某些錯誤資訊！使用網站資料要小心謹慎。 自助旅行相關資料搜集

  3. 瑞士自助旅行相關網站 瑞士國家旅遊局中文網站http://www.myswitzerland.com.tw/英文網站http://www.myswitzerland.com/en.cfm/home瑞士冰河列車:www.glacierexpress.ch背包客棧 http://www.backpackers.com.tw飛達旅遊http://portal.gofederal.com.tw/

  4. 行程規劃 目的：登山健行、自然山景風光、古蹟、人文特色、觀光、血拼、美食、純度假、其他...... 預算：機票、交通、伙食、購物、住宿。 先查詢物價，列出所需的花費(飛機票與交通費、食宿)，然後依自己能力決定目的地與預算。 時間：淡旺季、旅行天數、訂購出發與回程機票日期。 計畫：路線規劃、每日行程時間表 打包：信用卡、錢錢、駕照、護照、簽證、地圖、各種急用藥品、緊急聯絡方式 出發：快樂出航

  5. 機票、火車、巴士、租車、地鐵或捷運等費用，其中以國際機票花費最大。機票、火車、巴士、租車、地鐵或捷運等費用，其中以國際機票花費最大。 瑞士火車通行證票價 行的規劃 資料來源：2009年 飛達旅遊

  6. 天數/效期：連續4天, 8天, 15天, 22天, 1個月；彈性1個月內任選 3, 4, 5, 6 天。 艙等：分為頭等艙或二等艙。 成人票：一般正常票價。 同行票：2-5人同行票/ 適用於2-5人全程持通行證同行，票價為成人票價之85折。 青年票：適用於啟用通行證搭乘火車第一天仍未滿26歲之青年，票價為成人票面之75折，僅適用連續使用之票種。 兒童票：適用於6-16(未滿16歲，不限人數)與非父母之大人同行，票價為票面價之50%。 兒童免費票： 適用於6歲以下兒童不佔位與大人同行免費。 瑞士火車通行證：票價說明 資料來源：2009年 飛達旅遊

  7. SBB OnlineTimetable http://www.sbb.ch/en/ 坐火車遊歐洲http://www.gobytrain.com.tw/europe/index.asp 瑞士火車相關網站

  8. 住的規劃 • 等級：星級飯店、度假村、B&B(Bed & Breakfast)、賓館GH(Guest House)、青年旅館YH(Youth Hostel)、民宿(Pension)等。 • 房式：單人房(single)、雙人房(一張大床double/兩張小床twin)、三人房(triple)、通舖床位(dorm) • Tourist Information 也會幫你介紹住宿旅館。 • 住青年旅館(YH)需要辦理會員卡才能享有會員價或入住。 • 網路訂房已成主流趨勢

  9. 瑞士住宿相關網站 • Swiss Youth Hostels http://www.youthhostel.ch/ • Swiss Budget Hotelshttp://www.rooms.ch/ • Swiss Backpackers Hostels http://www.swissbackpackers.ch/ • 瑞士國家旅遊局中文網站http://www.myswitzerland.com.tw/英文網站ttp://www.myswitzerland.com/en.cfm/home • 下列網站也可以找到全球便宜住宿： www.hihostels.comwww.statravel.com.tw

  10. 策馬特山區健行主要景點 策馬特(Zermatt, 1620m)：www.zermatt.ch 馬特洪峰(Matterhorn, 3885m)：www.zermatt.ch • 位於馬特洪峰腳下的策馬特，是阿爾卑斯山區的觀光勝地。考慮環境因素，該地禁止機動車輛進入，因此環境幽雅、空氣清新。 • 汽車可停在塔什Taesch的大停車場，再搭乘火車進入策馬特，策馬特鎮內的交通由電車和馬車代步。 • 在這裏可以搭乘登山火車或纜車來到戈爾內格拉特(Gornergrat, 3090m)、洛特峰(Rothorn, 3103)、馬特洪峰(Matterhorn, 3885m)等地的景點，盡情欣賞雄偉群山、眺望冰河。冬季也吸引衆多滑雪愛好者，在這裏徒步旅行也相當受歡迎。

  11. 策馬特市區 Sunnegga 線 登山火車站 馬特洪峰線 登山纜車站 教堂 Gornergrat 線 登山火車站 火車站

  12. 馬特洪峰線(Matterhorn, 3, 885m) 我們選擇由策馬特(Zermatt, 1620m) ~ Schwarzsee (2583m) 來回，落差近一千公尺。走在林間小徑，沿途山花處處，美不勝收。 登山健行路線位於纜車道的下方附近

  13. 戈爾內格拉特(康娜葛德)線 戈爾內格拉特(Gornergrat, 3090m) 最佳景點： Gornergrat:冰宮、冰河 Rotenboden: Riffelsee (瑞佛湖)；眺望馬特洪峰最佳位置) Riffelberg:旅館、公園 我們選擇由Riffelsee下坡走到Riffelberg，此路段視野廣闊，可以不同角度欣賞馬特洪峰。

  14. 桑那格線 桑那格(Sunnegga) 最佳景點： Rothorn: Blauherd: Sunnegga: Leisee 眺望馬特洪峰最佳位置

  15. 茵特拉根山區健行主要景點 茵特拉根(Interlaken) www.kirchhofer.com 格林德沃(Grindelwald, 1067m)(岩石森林)： www.grindelwald.ch 瀑布鎮(Lauterbrunnen)： www.lauterbrunnen-tourismus.ch 少女峰(Jungfrau, 4,158m)：www.jungfraubahn.ch • 茵特拉根作爲少女峰的門戶而聞名；位於圖恩湖和布里恩茨湖之間。 • 茵特拉根有東(Ost)、西(West)兩個火車站，從兩站之間主要大街徒步穿行，僅需20分鐘，登山鐵路都從東站發車。 • 阿爾卑斯群山被登山鐵路和纜車連接起來，遊客可以盡情欣賞高山群峰、險峻山壁、冰河、瀑布與河流。

  16. 少女峰(Jungfrau, 4,158m) 少女峰位於瑞士中部的伯恩高地，是阿爾卑斯山脈的主體。瑞士人阿爾道夫齊勒，於1866年開始興建登山鐵路，計畫以六年的時間建造完成。齊勒先生不幸於1899年過世，並未目睹鐵路完工，這條鐵路於1912年8月 1日完工通車，共花費八百萬瑞士法郎，是人定勝天的通天鐵路。

  17. Kleine Scheidegg 地區 為最佳健行與攝影的地方。 火車抵達海拔 2, 061m 的 Kleine Scheidegg，要下車到對面 月台，換乘另一部火車。此後，進入一條長長的隧道，這就是工程最艱辛的部份。

  18. 火車往上，抵達3,454m歐洲最高火車站。阿雷奇冰河(Aletsch gletscher)是全西歐最長的冰河，寬七百公尺，長二十二公里，現在是瑞士境內唯一受聯合國保護的自然遺產。 搭乘全歐洲最快速的電梯，登上海拔3, 571m 的Sphinx觀景台，右邊就是少女峰，左邊是僧侶峰(Monch)。 冰洞是一條長長的冰道，坐落於冰河發原地三十公尺下，冰道有各式冰雕。據說：為了不破壞環境，夏天遊客多時，要將冰洞裡的熱氣抽出，以免溶化冰雪，而抽出的熱氣，送入暖氣系統，再次利用。

  19. Grindawald(1034m) ~ First(2168m) 由Grindawald搭纜車到 First，再由First 健行到Bachalpsee 湖區，單程約1~1.5 hr，為最佳健行與攝影的地方。

  20. 瀑布鎮(Lauterbrunnen, 796m) ~ Murren (1634m) ~ Schilthorm (2971m) ~ Stechelberg (922m) 我們由Murren (1634m) 下坡走到 Stechelberg (922m)。 沿S形山路而下，是一條很棒的健行路線。

  21. Q & A

  22. Have Nice Trip

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