1 / 9

1º ao 3º dia

“ Programa de Recuperação Funcional Activa “ após Cirurgia do Ligamento Cruzado Anterior. 1º ao 3º dia. Crioterapia Mobilização activa da patela Massagem de drenagem Elevação do membro Desenvolver actividade muscular isométrica. 4º ao 14º dia.

aladdin-davidson
Download Presentation

1º ao 3º dia

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. “ Programa de Recuperação Funcional Activa “ após Cirurgia do Ligamento Cruzado Anterior

  2. 1º ao 3º dia • Crioterapia • Mobilização activa da patela • Massagem de drenagem • Elevação do membro • Desenvolver actividade muscular isométrica

  3. 4º ao 14º dia • “ Continuar anterior ” • Mobilização activa da tíbio-társica • Ganho de “ zero graus ” de extensão • Equilíbrio muscular • Mobilização activa ( flexão a 90º / extensão ) • Carga progressiva

  4. 3ª e 4ª semanas • Carga total / Marcha em apoio digitígrado • Ganho activo de amplitude, de “ 0 º - 90 º ” • Exercícios isométricos e isotónicos progressivos • Reequilíbrio muscular A/P, Lateral e Rotatório • Treino proprioceptivo em carga total • Hidroterapia / marcha dentro de água

  5. 1º ao 2º mês • Amplitude articular até 90 º / 110 º • Treino proprioceptivo bipodal- unipodal em piso estável • 2º mês - treino proprioceptivo em piso estável • Treino isotónico progressivo

  6. 3º ao 4º mês • Treino proprioceptivo / saltitar corda • Fortalecimento isométrico • Reequilíbrio muscular geral • Mecanoterapia de carga gradual com baixa amplitude articular • Trote / ciclos de 250 a 300 metros • Arco de amplitude sem limite de flexão

  7. 4º ao 6º mês • Proprioceptividade adaptada para o desporto específico • Reforço muscular global intensivo • Corrida sem mudança, evoluindo para mudanças de direcção • Bicicleta estática / 10 minutos 2 x dia • Retoma do gesto desportivo

  8. 6º mês • Retoma de actividade desportiva na plenitude • Alta do ambulatório / com controlo ao ano • Manutenção do tratamento da doença da cartilagem sempre que necessário

  9. Olympica Internacional Serviços Clínicos no Porto Clínica Bessa Leite, Rua da Venezuela 53 telefone 226 096 490

More Related