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男性健康问题！

男性健康问题！. 如 果你没有把自己或亲人的健康作为头等大事，那 么你 就 得改变态度！接下来，我们将探讨男 性健康，尤其是前列腺健康 …. 浅谈前列腺. 前列腺通常只有核桃大小，形状如同一个圆环饼，周围环绕着尿道，尿道将尿排出体外 。前列腺是产 生精子 的重要器官。. 浅谈 BPH. 前列腺： 在青 春 期增长一倍， 在 21-50 岁之 间又增 长一 倍，在 50 岁 -80 岁之 间再 次增长一倍，这次增长会导致良性前列腺增生 症。. BPH 有何症状？. 前列腺的增大给尿道和膀胱造成压力，从而导致： 排尿困难 尿急 尿频 夜间起身排尿，影响睡眠 排尿不畅.

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Presentation Transcript

  1. 男性健康问题！ 如果你没有把自己或亲人的健康作为头等大事，那么你就得改变态度！接下来，我们将探讨男性健康，尤其是前列腺健康…

  2. 浅谈前列腺 前列腺通常只有核桃大小，形状如同一个圆环饼，周围环绕着尿道，尿道将尿排出体外。前列腺是产生精子的重要器官。

  3. 浅谈BPH 前列腺：在青春期增长一倍，在21-50岁之间又增长一倍，在50岁-80岁之间再次增长一倍，这次增长会导致良性前列腺增生症。

  4. BPH有何症状？ 前列腺的增大给尿道和膀胱造成压力，从而导致： 排尿困难 尿急 尿频 夜间起身排尿，影响睡眠 排尿不畅

  5. 定期体检的重要性！ BPH不能自我诊断，定期接受体检，咨询医生，及时得到诊断很有必要。

  6. BPH是一种常见症状 随着年龄的增加，BHP的发病率也会增加。我们该采取什么措施呢？

  7. 奇妙的红色！ 西红柿和其它红色水果都含有丰富的番茄红素，对身体健康和前列腺健康非常有益。所以每天可多吃一些番茄和番茄产品。

  8. 大豆异黄酮 摄入大豆异黄酮与轻度降低前列腺问题的风险有关，有关大豆异黄酮对前列腺健康的作用，科学家仍在继续研究。

  9. 多吃大蒜 据一项发表在《Journal of the National Cancer Institute》（国家癌症研究所杂志）的研究显示，大约吃三瓣大蒜的男士往往有更健康的前列腺。在炒菜和凉拌菜中撒些洋葱（大约二汤匙），这两种常见蔬菜都含有有益的有机硫化合物。

  10. 加点辣味！ 在膳食中添加一些草药和香料不仅可令膳食味道芳香，而且还有利于前列腺健康。生姜和其它草药如牛至、迷迭香，以及绿茶等草药都是宝贝，在促进前列腺健康中表现出了可喜效果。

  11. 更换食油 男性摄入过量的含高反式脂肪食物（如加工食品和外卖食品）会影响全身炎症和胰岛素抵抗，这两种症状都会影响人体器官，包括前列腺。因此有必要仔细阅读产品标签，避免选用含氢化或部分氢化植物油。 选择含奥米加-3的食油，增加体内的抗炎脂肪。

  12. 健康的体重 身体脂肪水平的增加与前列腺体积增大有关。所以，减掉腹部的多余脂肪吧，腹部肥胖与促炎症因子，胰岛素抵抗有关。

  13. 运动！ 经常运动对身心健康都有益。一项综合了十一项研究发表的荟萃分析发现，中度至剧烈的体育运动将患良性前列腺增生症的风险大约降低25％。而且，剧烈运动可增加对前列腺的保护效果。

  14. 为什么选择保列健？ 保列健（男宝）含锯棕榈和其它两个强大的抗氧化剂番茄红素和大豆异黄酮，以帮助维持男性生理健康和整体健康。

  15. 锯棕榈 锯棕榈似乎可抑制将睾丸激素转换为双氢睾酮（DHT）的酶的生产。DHT是前列腺和其它器官产生的一种激素。DHT在腺体内的积聚，导致前列腺组织持续增大。

  16. 前列腺状况与脱发有何关系？ 二氢睾酮激素（DHT）会引起脱发和前列腺增长，所以降低DHT水平被应用于治疗男性脱发之中。有关DHT水平和脱发的确切关系有待更多的临床试验来证明。

  17. 番茄红素 番茄红素，这种令番茄红艳的红色素是一种类胡萝卜素，在前列腺中的含量非常丰富，有助于抵御细胞膜和DNA受到氧化攻击。

  18. 必需脂肪酸， 锌，以及BPH的关系 补充必需脂肪酸和锌种，有助于增强前列腺健康和整体健康。 保列健（男宝）不含锌和硒。

  19. 基本营养素和活力奥米加 基本营养素的多种矿物质提供了良好的锌和硒来源。 活力奥米加含高纯度的奥米加-3脂肪酸的关键成分，EPA和DHA。EPA和DHA具有强效的消炎作用，是长期维持整体健康（包括前列腺健康）的必需营养。

  20. 为什么选择保列健（男宝）？ 保列健（男宝）含有的所有天然植物成分都是标准化提取物，与所有的USANA营养补充品一样，保证纯度和效力。保列健（男宝）经实验室测试，保证质量。符合英国药典规定的效能、均一性和分解标准。 保列健（男宝）的特点： 有效 以科学为根据 按药品质量标准生产 每天仅需一粒

  21. 不要忽视男性健康！ 将自己和亲人的健康作为头等大事，改变避免体检，有病不求医的坏习惯。定期体检，健康饮食，经常锻炼，控制饮酒和压力，并用保列健（男宝）呵护男性健康！

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