רגש והנעה

1. רגש והנעה

2. מבוא הנעה = מוטיבציה – שם כולל לגורמים שמניעים אותנו להתנהג

3. הפסיכולוגיה ניסתה למפות את המניעים באופן ראשוני וגס לשני סוגים עיקרים: • מניעים נרכשים – (חיזוקים משניים) אהבה, עניין, הישג, ביטחון וכו'. מניעים פיזיולוגיים מולדים – (חיזוקים ראשונים)רעב, צמא, מין, הימנעות מכאב, שינה כו'. אחראיים על איכות החיים. אחראיים על קיום החיים

4. תפיסת ההנעה בתיאוריות הפסיכולוגיות המרכזיות תורות האינסטינקטים התיאוריה הפסיכואנליטית תורת ההנעה הביהביוריסטית תיאורית 'מדרג הצרכים' של מאסלו • אסכולות השונות הציעו תיאוריות משלהם כדי לאפיין ולתאר את מנגנון ההנעה התרכזו בשלוש שאלות עיקריות: • מה מקור ההנעה:מולדת או נלמדת. • מהי מטרת ההנעה:שמירה על הומאוסטזיס (שיווי משקל/איזון) או הטרוסטזיס (חיפוש אחר גירויים) תפיסת/דימוי האדם: האם הוא נשלט(דטרמיניזם) ע"י המניעים או שולט בהם (חופש)

5. תורת האינסטינקטים \ מק'דוגל ווילאם מקדוגל בתחילת המאה ה – 20 היה הראשון שניסה למפות את האינסטינקטים שמניעים אותנו. הוא הגדיר אינסטינקט = כנטייה מולדת שגורמת לנו לפעול באופן קבוע ביקורות לתורת האינסטינקטים של מק'דוגל: 1) אינפלציית אינסטינקטים - נמצאו למעלה מ 6000 אינסטינקטים 2)הביהייביוריסטים - ההתנהגות שלנו נלמדת ולא מולדת 3) התנגדות האנתרופולוגים - האינסטינקטים שתוארו שונים בין תרבות לתרבות 4) ההתנגדות של האתולוגים -אינסטינקטים נתונים ללמידה כתוצאה משינויים בסביבה (תופעת ההטבעה)

6. תופעת ההטבעה imprinting - קונרד לורנץ האתולוגים קראו לאינסטינקט בשמות אחרים כמו "התנהגות ייחודית למין" ו"דפוסי פעולה אופיינים"

8. התיאוריה הפסיכואנליטית • פרויד הושפע מאוד ממדעי הטבע והתייחס לגוף האדם כמערכת פיזיקלית 1. קיימת אנרגיה נפשית בסיסית (הליבידו) שהיא מקור הדחפים והמוטיבציה האנושית. 2. האנרגיה הנפשית שואפת להשתחרר ולהגיע לאיזון(הומיאוסטזיס).

9. על פי פרויד האנרגיה הנפשית הזו משרתת את היצרים: • יצרים = ייצוגים פסיכולוגים מולדים של עוררות גופנית פנימית. • אלו הם הכוחות שדוחפים ומכוונים את ההתנהגות. • על פי פרויד ישנם שני סוגי יצרים: • הארוס = יצר החיים – היצר שדוחף לגדילה, התפתחות, הליכה קדימה יצר המין • הטאנאטוס = יצר המוות – יצר שדוחף אחורה, לטרום החיים, להרס לכיליון - יצר התוקפנות • תוקפנות כאשר היצר מופנה כלפי חוץ • הרס עצמי/התאבדות כאשר היצר מופנה כלפי פנים.

10. האדם על פי פרויד הוא ייצרי ושואף לסיפוק מלא של צרכיו במהירות האפשרית אך זה כמעט לעולם אינו מתרחש - קיים קונפליקט - ההתנגשות בין היצרים והמאוויים הפנימיים לבין גירויים חיצוניים - המגבלות והאיסורים שהעולם החיצון מציב הגורמים החיצונים הם הכללים החברתיים המודעים - פועלים על פי עקרון המציאות – אילוצים סביבתיים היצרים מולדים, לא מודעים ונובעים מהאיד - פועלים על פי עקרון העונג - שואפים להגיע לסיפוק ( הומיאוסטזיס). חרדה היא לרוב תוצר של קונפליקט בין הרצון למימוש הדחפים האיד והאיום לענישה המוטל על ידי המגבלות והאיסורים שהעולם החיצון מציב

11. מנגנוני הגנה = דרכים חלופיות שהאדם מוצא העוזרות לו לבטא את היצרים באופן שלא יסכן את החברה או את האדם עצמו: • הדחקה: הרחקה מן המודע של יצרים ומשאלות אסורים או תכנים מאיימים אחרים. בא ידי ביטוי באפיקים לא מודעים כמו בחלומות... • התקה: מנגנון המאפשר לתעל יצר לכיוון חדש המאפשר את סיפוקו. • סובלימציה/עידון: תופעות של העתקת אנרגיות הליבידו לפעילויות מעודנות ומקובלות יותר על החברה.

12. תורת ההנעה הביהביוריסטית • מיותר לדבר על הנעות פנימיותאינסטינקטים או יצרים כיוון שהם לא ניתנים לחקירה. סקינר - המניעים הם חיצוניים – חיזוקים ועונשים

13. לסיכום נקודת המוצא של תיאורית האינסטינקטים, התיאוריה הפסיכואנליטיתותיאוריית הפחתת הדחף – האינסטינקט, היצר והדחף הם מולדים ואינם רצוניים ושואפים להגיע לאיזון/הומאוסטזיס. לעומתן, התיאוריות ההתנהגותיות מדגישות יותר את הנלמד והרצוני.

14. תיאורית 'מדרג הצרכים' של מאסלו • מאסלו שייך לגישה ההומניסטית - רואה את האדם, בניגוד לביהב’ ולפסיכואנליזה כרוחני, יצירתי, רציונלי, חפשי ופועל להשגת מטרה מוגדרת. • מאסלו טען שקיימים לא רק צרכים פיזיולוגים אלא גם צרכים רוחניים– פסיכולוגיים. שניהם מכוונים אותולצמיחה, להתפתחות ולמימוש עצמי. • את הצרכים הוא סידר בהירכיה/פרמידה: הצרכים הפיזילוגים נמצאים בתחתית הפרמידה ואילו הצרכים הפסיכולוגים נמצאים בראש הפרמידה.

15. שלושה עקרונות עיקריים מתארים את אופי הדירוג: • הצרכים הנמוכים בפירמידה הם אלו שמתפתחים מוקדם יותר - תינוק תחילה מונע על ידי צרכים פיזיולוגים. • כל סוג צורך פועל רק לאחר שסופקו הצרכים מתחתיו - כדי לספק מטרות נשגבות אנחנו צריכים להיות חופשיים מחסכים פיזיים. • הצרכים הנמוכים (צורכי החסר) פועלים עפ"י עיקרון ההומיאוסטזיס- אם לא מספקים, הם דוחקים יותר ויותר אם מספקים חדל כוחם המניע ומתאפשר מעבר לצורך גבוהה יותר. הצרכים הגבוהיםפועלים עפ"י עיקרון ההטרוסטזיס, לא מסופקים לעולם. מאבדים את כוחם אם לא מספקים אותם וכשמספקים אותם הם מתעצמים.

16. מניע הישגכיצד מתפתח ?חינוך תרבותגורמים משפיעים1.רמת שאיפה,פחד מכישלון ופחד מהצלחה.2.ייחוסים סיבתיים

17. מין מה קובע התנהגות מינית?1.גורמים פיזיולוגים (אנטומיה הורמונים) 2.גורמים חברתיים סביבתיים ( ניסיון למידה ערכים,תפקידי מין,משתני אישיות ועוד)

18. תוקפנות • פרויד- יצר מולד "טנטוס" • ביולוגיה - ( טסטוסטרון) • בנדורה – התנהגות נלמדת(ניסוי בובת הבובו)