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溜冰. Yetta. outline. 起源 好處 種類 鞋子 範例 影片. 起源. 冰上溜冰 冰上溜冰大約在兩千年前起源於北歐斯堪的納維亞半島冰凍的河川或湖泊上，當地的人把動物骨骼磨平，把其中較小的用皮帶綁在腳上滑行，而把較大的做成雪橇來滑雪。 輪式溜冰 輪式溜冰的歷史大概始於 18 世紀，比冰上溜冰的歷史年輕很多。第一雙輪式溜冰鞋出現在 1760 年。 1863 年，美國紐約的普林普頓發明了四輪溜冰鞋，使輪式溜冰運動真正風行起來。 http://www.calldoor.com.tw/mystore/roller_kids/articles/27954.

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  1. 溜冰 Yetta

  2. outline • 起源 • 好處 • 種類 • 鞋子 • 範例影片

  3. 起源 • 冰上溜冰 • 冰上溜冰大約在兩千年前起源於北歐斯堪的納維亞半島冰凍的河川或湖泊上，當地的人把動物骨骼磨平，把其中較小的用皮帶綁在腳上滑行，而把較大的做成雪橇來滑雪。 • 輪式溜冰 • 輪式溜冰的歷史大概始於18世紀，比冰上溜冰的歷史年輕很多。第一雙輪式溜冰鞋出現在1760年。1863年，美國紐約的普林普頓發明了四輪溜冰鞋，使輪式溜冰運動真正風行起來。 http://www.calldoor.com.tw/mystore/roller_kids/articles/27954

  4. 好處 根據麻省理工學院分析報告，溜直排輪有以下好處： • 直排輪運動在能源的利用上，有百分之九十八是屬於有氧性能源，比慢跑、單 車、游泳更能增加人體吸收氧氣功能。 • 直排輪運動的衝擊力較慢跑低，慢跑時在跑者本身重量及加速度的衝擊下，腳 掌、腳踝、膝蓋等下肢關節承受極大的壓力容易造成慢性運動傷害。 • 直排輪運動，運動三十分鐘約消耗三百大卡卡路里和慢跑相當，若能持續一週 三天以上，並同時實施節食則能達到減肥效果，直排輪運動可以增加人體肌肉 以及各部機能的協調性，尤其在重心平衡感覺上更有顯著成效。

  5. 種類 • 休閒 • 競速 • 特技 • 花式 • 曲棍 • 平花

  6. 休閒

  7. 競速 • 為世運選手加油-競速滑輪篇

  8. 花式 • 世運賽事精華 花式滑輪溜冰

  9. 曲棍 • TMACTV台灣宏觀電視-冰上曲棍球

  10. 特技 • 王韋傑 全國極限排名賽 單排滑輪

  11. 平花 • Paris Slalom World Cup 2009 1st KSJ

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