如何写出一份优秀的简历？

1. 大学生职业化教育与就业指导系列课程 如何写出一份优秀的简历？ 方占仁 博士 吉林省高校毕业生就业指导中心 培训师 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

2. 大学生找不到理想的工作，常常不是因为你不够优秀，而是因为你不够突出！ E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

3. 故事：谁的礼物最好？ E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

4. 满足需求，就是最好的！ • 一个饥饿万分的人，最需要的是 。此时，你给他杠头和馒头，他会首选 ？ • 一个饥渴难耐的人，最需要的是 。此时，你给他白酒和白水，他会首选 ？ • 如果把一个企业看做是一个如饥似渴的人，它最需要的是 的人才？ E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

5. 适合的，才是最好的！ • 不是学历越高越好就业，也不是学历越低越难就业，而是越适合岗位的要求，越好就业。 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

6. 大学生，为什么就业难？ • 缺乏对自己的了解 • 缺乏对社会的了解 • 缺乏对职业的了解 • 缺乏与企业的沟通 找不到适合自己的岗位！ 写不出适合岗位的简历！ E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

7. 谁是红娘？ • 介绍信（简历、求职信）10-20% • 介绍人（亲朋好友）60-70% • 主动上门（自我介绍）40-60% • 其它媒介（网络、电话、招聘会）5-10% E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

8. 简历的功能 • 简历是求职介绍信、产品说明书； • 求职信是简历的说明书、保证书； • 它们唯一的功能，就是获得面试的机会！ E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

9. 在求职过程中，你所做的一切，就是要把你的能力和发展潜力凸显出来，而不是埋没在汪洋大海之中。在求职过程中，你所做的一切，就是要把你的能力和发展潜力凸显出来，而不是埋没在汪洋大海之中。 • 发现你的“亮点”，并把它展现出来。 • 没有展现，就没有机会！ 一个大学生和一个渔夫的故事 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

10. 你的亮点在哪里？ 发现你的差异（亮点） 把差异放大并引起别人的注意！ E-mail: doctor fang 2000 @ 163.com

11. HR阅读和淘汰简历的顺序 • 第一印象（纸张、排版格式、字体等） • 照 片 • 应聘职位 • 专业背景 • 工作经验 • 获奖情况 • 教育背景 • 自然状况 • 联系方式 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

12. 你的简历为什么被淘汰？ • 没有求职意向或意向不明确 • 个人信息过于繁杂（民族、身高、体重及未成年的经历） • 健康状况：良好（不知道你是否健康？） • 罗列课程或成绩单（不知道你什么知识学得最好？） • 罗列工作经验（不知道你什么能力最强大？） • 罗列获奖励 （不知道你什么奖励最有价值？） • 自我评价过于完美（不知道你什么品质最突出？） • 文字表述用词不当（不知道你是谦虚，还是无能？） • 包装不重细节（不知道你是不是一个做事认真的人？） • 姊妹篇（不知道你会不会撰写简历？） E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

13. HR不喜欢什么样的简历？ 文不对岗 夸夸其谈 缺乏事实 空话连篇 罗列经历 忽视重点 格式不当 眼花缭乱 马虎大意 错误连篇 舞文弄墨 文学诗篇 虚构事实 造假欺骗 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

14. 简历中经常出现的病句 • 我特别喜欢和陌生人打交道。（熟悉了就离开？） • 给我一个支点，我会翘起整个地球。（狂妄） • 给我一次机会，还你一个惊喜！（故弄玄虚） • 你是伯乐，我是骏马；你是太阳，我是月亮。（俗气） • 给我一片蓝天，我会让它更加灿烂！（缺乏创造性） • 没有你今天的选择，就没有我明天的发展。（乞讨、依赖） • 千言万语表达不尽我对贵公司的热爱和对您的崇拜。（肉麻） • 如果能让我穿上贵公司的服装，那将是我终生的骄傲！（没衣服穿） • 我会像信仰上帝一样，信仰公司的文化！（亵渎） • 让我们一起发展吧！（你是谁呀？） E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

15. 4、简历包装-锦上添花，还是雪上加霜！ • 封 面：添彩不添乱。 • 个 人 信 息：真实、准确、有效。 • 格 式：新颖、简洁、美观。 • 文 字：标准、清晰、无错。 • 照 片：宁缺毋滥（别像逃犯）。 • 纸 张：白色、挺实（80克以上铜版纸）。 • 装 订 保 存：规范、专业、整洁、无折损。 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

17. 6、如何写出一份优秀的简历？ • 先弄清岗位标准 • 挖掘你的“亮点” • 放大你的“优势” • 引起HR的注意 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

18. 1、岗位标准：中华人民共和国国家职业标准汇编1、岗位标准：中华人民共和国国家职业标准汇编 • 岗位目标 • 工作内容 • 工作职责 • 工作权利 • 工作环境 • 工作关系 • 绩效标准 • 薪酬标准 • 任职资格（年龄、学历、专业、 知识、经验、技能、态度等） E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

19. 资料：大学教师的岗位标准（简略） • 职业名称：大学教师 • 职业定义：使用专门教材、教学工具和设备，运用个人语言表达及沟通的技术技巧，对学生进行文化知识和道德品质的传播、辅导和检验。 • 受教育程度：大学本科以上。 • 职业资格等级：助教、讲师、副教授、教授。 • 职业能力：较强的学习能力及分析、判断、理解、归纳、整理能力。熟练使用计算机等教学设备能力，以及一定的组织、协调能力。 • 职业人格特征：富于耐心、细致、注重细节。富于奉献和牺牲精神。 • 职业技能：外语技能及计算机水平达到国家外语考核标准。 • 职业环境：室内、常温。 • 职业报酬：1500-6000元人民币月。 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

20. 2、挖掘你的“亮点” • 学过什么专业知识？哪些知识成绩最突出？ • 除了专业知识还学过什么相关知识，掌握什么相关技能？ • 做过什么工作？哪个工作做得最有成就？提高什么能力？ • 具备什么特殊技术和技能，对岗位的意义是什么？ • 有过哪些特殊的经历(社会活动), 对岗位的意义是什么？ • 获得过什么奖励和荣誉？哪个奖励和荣誉对工作帮助最大。 • 具有什么特殊的品格，哪些品格对工作最重要？ • 有什么特殊的爱好和专长，对工作的意义是什么？ • 有什么特殊的社会或家庭背景，对工作的意义是什么？ 孔雀开屏，不要忘乎所以！ E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

21. 3、放大你的“优势” • 重点描述 • 反复强调（简历、求职信、自我介绍） • 放在显著位置 • 引起HR的注意 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

22. (1) 如何表述求职意向 • 岗位具体明确。如，文秘、教师、翻译等。 • 一职一简，多职多简。 • 不使用行业名词。如，IT业、教育业等。 • 不使用空泛的名词。如，计算机类、管理类等。 • 不使用描述性词汇。如，挑战性职业。 • 不使用模糊词汇。如，与金融有关的职位。 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

23. (2) 如何描述教育培训背景 • 只写到大学，不写高中之前 • 时间倒叙排列 • 学校、系、专业、学历（不写学位） • 论文题目 • 培训时间、机构及培训内容 • 获得资格或资质证书（颁发机构） E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

24. (3) 如何描述学习成绩 • 选择与求职岗位相关的3-5门学习科目进行描述。 • 除了专业知识之外，还学习什么相关的知识。 • 学到了什么？会做什么？取得那些学习成绩？ • 参加过什么学术活动，获得过什么级别的奖励。 • 不要罗列课程和成绩单（尤其是不利于自己的成绩单）。 • 不要描述与工作无关的学习内容和成绩。 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

25. 范例：学习成绩 “大学期间，我系统地学习了本专业的基础知识，其中，计算机技术操作成绩最突出，在班级排名第一，在系里排名第五。”（针对计算机操作岗位） “大学四年期间，我除了系统地学习了会计专业的基础知识之外，还自学了经济法、计算机技术、哲学等相关知识，为今后工作奠定了较扎实的理论基础。”（针对财务岗位） E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

26. （4）如何描述技术技能 • 用国家承认的资格或资质说明技术技能的等级。如，计算机国家二级，英语国家六级等。 • 说明获得资格或资质证书的授权机构及权威性。如，获得由国家劳动部授予的职业指导师资格证书。 • 用专业的语言表述自己的某种技术和技能。如，Word、Excel、CET4/6、TOEIC、TOEF、GRE等。 • 用“精通、熟练、熟悉、掌握”等操作技能词汇描述技能程度。如，精通JAVA编程语言，熟练使用用友财务软件等。 • 不使用含糊的词汇描述技术技能。如，较好，较强等。 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

27. 范例：专业技术技能 “大学期间，我系统地学习了计算机技术及相关语言，精通Java语言和C语言，熟练掌握Data Structure（数据结构）与常用算法分析、计算机图形学、Photoshop、Autocal、计算机辅助设计等技术。并进行过电子商务模拟训练实操。历次考试均排在班级前五名，连续三年获得一等奖学金，连续四年获得“优秀大学生”称号。” E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

28. 范例：外语和计算机水平 “英语四级，英文阅读、书写无障碍；熟练操作计算机及使用Word、Excel、Powerpoint软件，打字速度：120字/分。” “英语六级，熟练听、说、读、写；计算机二级，熟练计算机操作和使用Word、Excel、Powerpoint等办公软件。” “英语八级，熟练听、说、读、写，尤其擅长汉译英。计算机三级，熟练操作并使用各种办公软件。” “外贸英语能熟练听、说、读、写,尤其擅长书写外贸函电和信件，熟练阅读产品说明书、起草双语合同和撰写相关文件等。 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

29. （5）如何描述社会经验 • 按照重前轻后的原则排列。相关经验2-3项即可。 • 包括：全职、兼职、实习、社团、项目、志愿者、义工、社会经历等。 • 起始时间，实习机构的名称、部门、社会地位，担当的职务和责任，完成的工作任务，对提高自己能力和品质的影响。 • 尽量用数据、证据说话。 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

30. 范例：实习经历 “利用假期，曾先后两次到吉林省体委担任志愿者。先后参与了“1996年日立杯国际乒乓球锦标赛”和“1997年东北亚国际冰上运动会”的组织和接待工作，并担任兼职翻译。表达和沟通能力得到极大的提升，组织协调能力得到很大地锻炼，受到体委领导与同仁的好评，获得由省体委颁发的“优秀志愿者”光荣称号（十名获得者之一）。” E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

31. 范例：销售工作经历 • “曾在全省最大的移动公司-吉林省移动通讯公司担任销售主管工作。领导并负责由20人组成的销售团队，三个月内将产品销售覆盖了省内10座城市，覆盖人口约30万人，销售额增长10%，销售成本降低15%。” E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

32. 范例：市场策划 • “在对吉林省手机市场进行充分调查的基础上，策划并设计了‘动感地带’品牌手机市场推广调查问卷。在对产品进行价格调查和利润分析的基础上，对销售成本与可获利润进行了充分的可行性论证与计算，在本着‘让利于客户，增值于未来’的精神指导下推广该项计划，获得了极大的成功，受到公司领导的表扬与奖励。” E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

33. 范例：实习生 • “2005年4月-2006年7月，任XX公司实习生，负责整理各种报表和档案，打扫办公室卫生等。” • “在任XX公司实习生期间，负责整理该公司来自全省各地区的销售报表及档案。成功策划、组织并实施“办公室环境改造计划”，为提高企业形象及文化建设、创造一流的办公环境做出了贡献。” E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

34. 范例：家教 • “大学期间，为了锻炼自己的能力，利用假期担任家教工作。通过工作，不仅仅提高了自己的表达、沟通能力和自我管理能力，同时感受到了父母的养育之恩，唤起了自己的感恩之心，决心刻苦学习、努力工作，回报父母、回报社会。” E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

35. 范例：校内勤工俭学 • “读书期间，我一直坚持在校内勤工俭学。作过清扫工、帮助老师管理计算机房等工作。” • “通过清扫工作，使我认识到作为一名大学生遵守公共环境卫生和公共道德的重要性以及劳动赚钱的艰辛，更加理解了父母的艰辛。” • “通过与老师的接触与合作，使我学会了与人相处。更加理解了老师为了学生的成长所付出的劳动。同时也提高了处理机房突发事件以及网络维护的知识和能力，为今后工作打下了实践的基础。” E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

36. （6）如何描述奖学金或奖励经历 • 按照重前轻后的顺序描述。 • 说明获奖的级别、等级、人数、含金量。 • 说明获奖对自己成长的意义。 • 将获奖内容与应聘的工作联系起来。 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

37. 范例：奖学金及奖励 • “读书期间曾多次获得奖学金，并参加大学生职业生涯规划大赛，获得一等。” • “大学期间，以优异的学习成绩和工作表现获得一等奖学金三次，二等奖学金一次，全系排名第五；曾代表我院参加由吉林省教育厅组织的“吉林省大学生职业生涯规划大赛决赛”，并获得由大赛组委会颁发的一等奖（五名之一）。” E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

38. 范例：成功的获奖经历 “读书期间，我曾代表学校参加由国家信息产业部举办的全国“挑战杯”计算机软件设计大赛，获得该大赛唯一金奖。成为来自全国21个省、市、自治区优秀参赛队员中最年轻的参赛者和获奖者，是我省和我校首次获此殊荣者，受到省教委和学校的特别表彰和嘉奖。” E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

39. （8）如何描述学生干部工作 • 担任学生干部的级别、所辖范围、主要责任。 • 成功组织的活动及取得的成绩。 • 获得奖励或荣誉的级别、含金量。 • 提高的能力、到的水准及程度。 • 与应聘工作的岗位要求结合起来。 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

40. 范例：学生干部 • “在（2003-2004）担任院学生会宣传部长期间，曾多次负责大型宣传演出活动的组织、策划与实施工作。2003年在全省大学生文艺汇演中，由我组织编导的独幕话剧“我们的大学生活”获得组委会颁发的“最佳组织奖”、“最佳创作奖”；2004年在全院文艺汇演中获得“最佳表演奖”等多项奖励。” E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

41. 范例：学生团干部 • 大学二年级以来，一直担任班级团支书工作。任职期间，积极配合校、系分团委的各项工作，因时制宜、因地制宜地开展各种活动，与同学共同编排了英语短剧《大学生的一天》等节目，在系英语短剧大赛中获得第一名，在校的文艺汇演中获得第二名，受到全校师生的好评，拓宽了大家的视野，丰富了大学生活。我班团支部也因此被评为“系优秀团支部”，我本人被评为“优秀团干部”和“优秀团员”，并参加了校第十六期预备党员学习班。 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

42. （9）如何描述爱好和特长 • 选择与应聘职位相关的三种爱好和特长。 • 具体说明爱好和特长的具体类型。如，篮球、足球运动、古典音乐、水彩画等。 • 说明爱好和特长的程度（达到什么水平或级别）。 • 说明在培养爱好和特长中对自己能力提高的作用。 • 把爱好和特长与应聘的工作岗位结合起来。 • 使爱好和特长成为能力的延伸。 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

43. 案例：描述爱好和特长 • 喜欢读书使我对学习产生了浓厚的兴趣。通过学习，使我的知识不断地扩大，眼界不断地拓宽，能力不断地得到提升和加强。 • 喜欢画画，锻炼了我创造性思维和想像的能力，这些能力对于做好广告设计工作是十分有帮助的。 • 喜欢摄影使我锻炼了观察能力和构思能力，同时使我感受到人间的美好和幸福，这对于做好策划工作非常有益。 • 我喜欢户外体育运动，一方面使我的身体素质不断地得到提高，为完成艰苦的工作提供了强壮的身体保障；同时，也培养我的吃苦耐劳精神、锻炼了我的意志力。 • 篮球（足球、排球）运动，使我学会了与人合作，培养了团队合作精神，为做好工作奠定了合作的基础。 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

44. （10）表明你的态度 • 赞赏企业的发展 • 认同企业的文化 • 表明自己的态度 • 忠诚于企业未来 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

45. 范例：如何表明你的态度？ • “贵企业是房地产行业的排头兵，在全国（省）房地产行业中具有举足轻重的影响力，能在这样的企业中工作，是我的荣幸和骄傲。 • 我出生于十万大山中一个普通农民家庭，勤劳的父母给予我质朴、坚毅的品格和强壮的身体，培养了我吃苦耐劳的精神和作风；四年的学习生活，培养了我独立思考和解决问题的能力；四年的学生干部生活，锻炼了我与人合作的精神品质；通过参与各种社会实践活动，锻炼了我的实际动手能力。这些为我做好本职工作奠定了扎实的理论与实践的基础。我决心把我的知识和能力贡献给贵公司，为企业创造更大的经济和社会效益，为企业的发展贡献我的全部力量。” E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

46. 如何描述胜任应聘工作岗位的要求 • 了解应聘工作岗位的标准和要求。 • 了解应聘企业的文化和用人政策。 • 按照岗位标准介绍自己的优势。 • 适当表达自己的决心。 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

47. 范例：如何描述自己胜任财务助理 • 大学期间，我系统地学习了本专业的基础知识，并选学了与专业相关的法律知识，均获得了优异的成绩。我利用假期，先后两次到吉林省粮油进出口公司担任兼职财务助理工作，专门负责该公司来自全国各地的销售报表的统计与汇总工作，使我的专业知识得到很好的应用，培养了我独立思考和解决问题的能力。此外，我还系统地学习了计算机操作技术，能熟练的使用用友软件及其他财务软件，有较强的自学能力和动手能力，我相信自己完全胜任贵公司财务助理工作对我的要求。 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

48. 范例：如何描述自己胜任销售职务 • 大学期间，我学习的是中文专业，并选学了经济学、消费者心理学等与专业相关的知识。我利用假期，先后在两家报社担任兼职记者，撰写新闻稿件多篇。为了撰写新闻稿件，我发扬了吃苦耐劳的精神，主动与当事人进行沟通、协调，最后终于得到当事人的认可，获得了第一手信息和资料，我撰写的新闻稿件多次被多家报社转载。 • 我出身于普通农民家庭，从小就培养了吃苦耐劳、踏实肯干的精神品质，这些都是做销售工作所必须具备的。我相信自己能够胜任销售工作对自己的要求。 E-mail:Doctorfang2000@163.com Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063

50. 刘虹 简历（改） 简 历 姓 名 李红 出 生 1987年04月20日 通讯地址 长春市朝阳区前卫大街10号 130021 联系方式 （0431）-8898-6234（H） 138-4315-7752（M） liuhong741@sina.com 求职意向 出纳 会计助理 毕业学校 吉林大学经济学院管理系 专 业 财务管理 计 算 机 国家二级 熟练使用用友财务软件及办公软件 外语水平 国家英语六级 熟练听 说 读 写 主修课程 管理会计 金融会计 银行会计 金融管理 荣获奖励 2004-2006年度 获校二等奖学金 优秀学生干部 2006年7月 获朝阳区政府“阳光使者”荣誉称号 2006-2007年度 获校一等奖学金 优秀学生干部 2006-2007年度暑假 吉林省粮油进出口公司实习 2007年2月 作为自愿者参与“亚冬会”服务工作 附 录 社会实践证明 学习成绩单 学历证书 获奖证书