Ayudas ergo génicas

1. Ayudas ergo génicas

2. Ayudas ergo génicas • La palabra es de origen griego y significa trabajo. • El termino “Ayudas ergo génica” se aplica a todo procedimiento realizado con el objetivo de aumentar la capacidad de trabajo y el rendimiento deportivo.

3. ¿Por que un deportista recurre a una Ayudas ergo génica? • Los deportistas recurren a las AE como un medio para mejorar el rendimiento y obtener una ventaja competitiva sobre su adversario. • Además de este objetivo personal de ganar, la victoria deportiva suele considerarse un orgullo nacional y es así que varios países comprometen a sus mejores científicos en investigaciones destinada a elevar el rendimiento deportivo.

4. ¿Que son las AE? Son una serie de productos a las que se atribuye la capacidad (no siempre probada) de favorecer el desarrollo de la fuerza muscular y potencia, necesaria para la actividad física al más alto nivel, es decir, de incrementar el rendimiento físico del deportista. Estas ayudas pueden actuar en la producción de energía metabólica, en el control de su utilización o en la eficiencia de su consumo.

5. ¿Que son las AE? • En esta denominación entran las: • Ayudas fisiológicas • nutricionales • farmacológicas • métodos de apoyo psicológico • biomecánica

6. Falsas ayudas ergo génicas

7. Falsas ayudas ergo génicas En 1991, investigadores del centro de control y prevención de enfermedades de los Estados Unidos revisaron doce famosas revistas de salud y culturismo y encontraron anuncios de 89 marcas y 311 productos con un total de 235 únicos ingredientes.

8. Falsas ayudas ergo génicas • La investigación concluyó que más de cien compañías estaban comercializando ayuda ergo génicas falsas, combinaciones de varias vitaminas, minerales y aminoácidos y otros suplementos dietéticos cuyo potencial ergogénico no se había demostrado.

9. Falsas ayudas ergo génicas La asociación Health Foods de EE.UU. estimó que en 1996 las ventas totales de dichos productos comercializados en tiendas de dietética, de herbodietética, de alimentación deportiva especializadas, farmacias o hipermercados superaban los 204 millones.

11. EFECTIVIDAD E INOCUIDAD La evaluación de la seguridad y el uso de las ayudas ergogénicas debe ser determinada por un nutricionista especialista. Cuatro factores fundamentales deben ser evaluados: el método de acción investigación disponible posibles efectos adversos y legalidad.

12. EFECTIVIDAD E INOCUIDAD • No se ha evaluado la seguridad ni efectividad de gran parte de estos compuestos, por lo tanto se recomienda utilizar solo aquellos de los que se dispone de información consistente sobre su inocuidad y efectividad.Es importante que los nutricionista guíen a los atletas en la utilización de estas sustancias, previniéndose problemas consecuentes de su uso indebido, y que siempre implementen una dieta adecuada de acuerdo a las necesidades del atleta para potenciar al máximo las capacidades físicas.

13. ESTADO METABOLICO DE UN INDIVIDUO CON UNA NUTRICION INADECUADA • UNA DIETA BASADA EN TRES COMIDAS AL DIA Y SIN SUPLEMENTOS MANTIENE AL INDIVIDUO EN UN ESTADO DE CATABOLISMO.

14. ESTADO METABOLICO DE UN DEPORTISTA QUE SIGUE UNA NUTRICION ANABOLICA NATURAL (COMIDA MAS SUPLEMENTOS) . MANTIENE AL INDIVIDUO EN UN ESTADO ANABOLICO CONSTANTE, EVITANDO LAS CIMAS CATABOLICAS.

15. Suplementos deportivos • Son productos que ayudan a los deportistas a cubrir los requisitos y objetivos nutricionales, son aceptados y recomendados por la mayoría de expertos en nutrición deportiva

16. Uso de Suplementos alimenticios • Imposibilidad de cubrir los requerimientos con dieta convencional • Viajes • Imposibilidad de preparar comida • Imposibilidad de tener un horario de comida normal • Adherencia a dietas especiales • Deportistas con dietas bajas en calorías

17. Definición y reglamentación antidoping

18. MARCO LEGAL: internacional • Código Mundial Antidopaje • Lista de sustancias • Estándares internacionales: • Procedimientos de recogida de muestras • Procedimientos analíticos en los laboratorios • Regulaciones de control de dopaje y TUE • Específicos de FIBA

19. Lista de sustancias y métodos prohibidos • PUEDE MODIFICARSE EN CADA MOMENTO • NO SIEMPRE SE INDICAN TODAS LAS SUSTANCIAS • www.feb.es/ areadeportiva/ antidopaje • Normativa que establece la relación de sustancias y métodos prohibidos en el deporte • Clasifica : Sustancias y métodos prohibidos • En competición y fuera de competición • En Competición • Algunos deportes • Sustancias específicas • Programa de seguimiento • Se publica anualmente : WADA=FIBA= Nacional

20. Lista de sustancias y métodos prohibidos En y fuera de competición • Sustancias • S1. Agentes anabolizantes • S2. Hormonas y sustancias relacionadas • S3. Agonistas Beta 2 • S4. Antagonistas y moduladores de hormonas • S5. Diuréticos y otros agentes enmascarantes • Métodos • M1. Aumento de la transferencia de oxígeno • M2. Manipulación química y física • M3. Dopaje genético

21. Lista de sustancias y métodos prohibidos Solo en competición • Sustancias • S6. Estimulantes • S7. Analgésicos narcóticos • S8. Cannabis y derivados • S9. Glucocorticoesteroides

22. SUSTANCIAS DOPANTES

23. SUSTANCIAS DOPANTES Diuréticos Betabloqueantes Analgésicos narcóticos Estimulantes Anabolizantes esteroides

24. SUSTANCIAS DOPANTES • ESTIMULANTES. • Anfetaminas: • Estimulador del SNC, euforia, excitación, aumento de la agresividad y alerta. • Disminuye la fatiga muscular. • Efectos adversos: • Dependencia física y psíquica: depresión y/o psicosis • Uso crónico: aumento de la susceptibilidad para desarrollar cardiopatias.

25. SUSTANCIAS DOPANTES • ESTIMULANTES • Cocaína: • Efectos similares a la anfetamina. • Efectos adversos: • Insomnio, agitación y ansiedad, psicosis y alucinaciones. • Taquicardias, arritmias, hipertensión, espasmo coronario.

26. SUSTANCIAS DOPANTES ESTIMULANTES Cafeína: Prohibido a dosis superiores a 12 mmol/L Efectos: mejora el rendimiento, prolongando la capacidad de resistencia en un 20%. Efectos adversos: Taquicardias, cefaleas, náuseas, mareos.

27. SUSTANCIAS DOPANTES ANABOLIZANTES ESTEROIDES Son los más utilizados en deportes de fuerza-potencia.

28. SUSTANCIAS DOPANTES ANABOLIZANTES ESTEROIDES Efectos: favorece la formación y reparación de tejido muscular . Mejora la fuerza. Acorta el tiempo de recuperación entre competiciones.

29. SUSTANCIAS DOPANTES • ANABOLIZANTES ESTEROIDES • Efectos adversos • Infertilidad masculina • En mujeres aparición de caracteres sexuales secundarios masculinos: hipertricosis, voz grave, hipertrofia clitoriana • Alteraciones cardíacas • Aumento de probabilidad de padecer carcinoma hepático y algunos tumores renales.

30. ¿Qué ES EL DOPAJE?

31. ¿Qué es el dopaje? • Detección en el cuerpo del deportista de un método o sustancia prohibida, o meta bolito o marcador (a veces a partir de una cantidad). PERO TAMBIÉN: • Intentar utilizar una sustancia o método prohibido. • Negarse a pasar un control de dopaje. • Manipular muestra de orina o de sangre. • No informar sobre donde se encuentra. • Traficar o encontrarse en posesión. • Ayudar, encubrir, incitar al dopaje (entrenadores, médicos, federativos)

32. ¿Por qué y quien se dopa? ¿POR QUÉ? • Mejora la marca deportiva con menos esfuerzo.

33. ¿Por qué y quien se dopa? ¿QUIÉN SE DOPA? • Insatisfecho. Ansioso por ganar. • Depende de medicamentos. • No referentes éticos. • Influenciable por el entorno. • Poca confianza en sí mismo. • Bajo nivel de estudios. • Mentalidad adolescente. • Excesiva dedicación al deporte. • Poca ayuda médica y científica. • Mala higiene. • No educado para el fracaso.

34. ¿Por qué y quien se dopa? ¿QUIÉN FAVORECE EL DOPAJE? • Entorno: “éxito a cualquier precio” • Padres, público, prensa: triunfo social. • Dirigentes deportivos → becas centradas en el resultado y no en cómo se obtiene. • Doble moral: “tu verás qué haces para ganar, pero si te pillan…” • Gran número de competiciones. • Médicos: excesiva “medicalización” del deporte (deportista dependiente).

35. EL CONTROL DEL DOPAJE

36. El control del dopaje • “Recogida de muestra de sangre o de orina a un deportista previamente seleccionado para su posterior análisis en un laboratorio de control de dopaje acreditado por el Organismo Nacional Antidopaje (propio del lugar), para detectar sustancias o métodos prohibidos”. • ¿Quién puede hacerlo? Organismo Nacional Antidopaje (propio o del lugar), • Tipos de control: • De competición. • Fuera de competición • Anunciados. • POR SORPRESA

37. El control del dopaje (12 fases) Fase 1. Selección y localización del deportista • ¿Quién? • Cualquier deportista de nivel nacional o internacional de una Federación • Competición: los primeros + azar. • Fuera de competición: Azar o directa (sospecha).

38. El control del dopaje (12 fases) Fase 2. Notificación del deportista • Anuncio del Agente → locales. • Agente de control: • Acreditado con acreditación. • Modos: • Personalmente, • Firmar notificación. • Agente acompaña al deportista

39. El control del dopaje (12 fases) Fase 3. Presentación del test de dopaje • En los locales. • Se explican las fases. • Formulario: datos del deportista, tipo de muestra. • Firma.

40. El control del dopaje (12 fases) Información sobre deportista y notificación

41. El control del dopaje (12 fases) Fase 4. Recogida de muestra de orina o de sangre • Deportista elige recipiente para recoger orina o sangre (siempre a la vista). • Orina: • Agente siempre a la vista. • Sin ropa: manos hasta codo, rodilla y a hasta medio torso. • Agente: mismo sexo que deportista. • Si muestra insuficiente esperar. Guardar orina, orinar nuevo recipiente.

42. El control del dopaje (12 fases) Fase 4. Recogida de muestra de orina o de sangre • Orina: hasta 75 ml • Sangre: hasta 3 intentos

43. El control del dopaje (12 fases) Fase 5. Elección de los kits de almacenamiento • Deportista elige 2 botes “A” y “B”.

44. El control del dopaje (12 fases) Fase 6. Precintado y etiquetado • Comprobar no manipulación. • Pasar orina del recipiente a los botes “A” y “B”. • Tubos de sangre meter en botes “A” y “B”. • Precintar ambos botes. • Mismo código numérico en ambos botes.

45. El control del dopaje (12 fases) Fase 7. Verificación del pH y de la concentración de la muestra (sólo orina) • Agente de control de dopaje: Tiras reactivas. • Mide acidez y concentración de orina. • Si no adecuadas: orinar de nuevo.

46. El control del dopaje (12 fases) Fase 8. Completar formulario • Completar y firmar. • Nombre y apellidos del acompañante. • Nombre y apellidos del Agente de control. • Opinión del deportista. • Se ha hecho OK. • Dar copia del formulario al deportista.

47. El control del dopaje(12 fases) Formulario: Información sobre el análisis Tipo (sangre, orina), número de códigos, declaración de transfusión de sangre y de medicamentos utilizados

48. El control del dopaje (12 fases) Formulario: Comentarios y firma Comentarios deportista, firma deportista, acompañante y oficial de control de dopaje

49. El control del dopaje (12 fases) Fase 9. Transporte de la muestra • Agente custodia la muestra. • Responsabiliza del transporte seguro. • Copia a Agencia Antidopaje y a Laboratorio. • Laboratorio recibe muestra, verifica, firma.

50. El control del dopaje (12 fases) Fase 10 y 11. Procedimiento de análisis y administración Bote “A” Análisis 10 días Organismo antidopaje Negativo Positivo Fin ¿Autorizado? Si No Fin Comunica al deportista ¿bote “B” Análisis? <7 días Suspensión temporal No Sí Sanción Bote “B” Análisis