180 likes | 462 Views
Figurer og diagrammer. Stort organisk molekyl En syre gruppe COOH En amino gruppe NH 2 Et hvitt krystallinsk pulver Løses i vann Har mange oppgaver i kroppen Alle 8 essensielle må være til stede for å bygge proteiner. Essensielle Tryptofan Valin Leucin Metionin Fenylalanin
E N D
Stort organisk molekyl En syre gruppe COOH En amino gruppe NH2 Et hvitt krystallinsk pulver Løses i vann Har mange oppgaver i kroppen Alle 8 essensielle må være til stede for å bygge proteiner Essensielle Tryptofan Valin Leucin Metionin Fenylalanin Isoleucin Treonin Lysin Semi essensielle Taurin Histidin Andre Cystine Homocysteine Tyrosine Glysin Carnitin Glutation Serin GABA Asparagin Glutamin Glutaminsyre Arginin Alanin Prolin Hydroksyprolin Aminosyrer
Fettsyrer i noen oljer Innholdet av fettsyrer i diverse plantefett og planteoljer. % av totalt fettsyreinnhold
Fra mat til energi i cellene PROTEIN KARBOHYDRATER FETT Glukose Glyserol Frie fettsyrer Glykogen B1 B2 Mg Mn Amminosyre lager Glykolysen Melkesyre B1 B2 B5 Mg Biotin, L Karnitin B6 B12 ,Zn, Folat B6 Zn Betaoksidasjon Pyruvat B1 B2 B3 Alfa lipoensyre B5 B6 B12 ,Zn Biotin Biotin Ketoner Acetyl CoA Oksalacetat Puriner Steroider B5 Krebs Syklus eller Sitronsyresyklusen ATP Ureasyklusen B1 B2 B3 C Mg B3 Q10 B2 Respirasjonskjeden Urinsyre Urin CO2 H2O
Fase 1 Fase 2 Plasma Insulinnivå Fastende insulin Fastende insulin Start måltid Fordøyelse avsluttet Insulinrespons
Omega 6 Linolsyre (LA) 18:2w6 Serie 3 Leukotriener Delta-6-desaturase Lipoksygenase Gamma-linolensyre (GLA) 18:3w6 Serie 1 Tromboksaner Elongase Cyklooksygenase Dihomo-gamma-linolensyre (DGLA) 20:3w6 Serie 1 Prostaglandiner Delta-5-desaturase Arakidonsyre (AA) 20:4w6 Serie 2 Prostaglandiner Cyklooksygenase Elongase Serie 2 Tromboksaner Adrensyre 22:4w6 Lipoksygenase Delta-4-desaturase Serie 4 Leukotriener Dokosapentaensyre 22:5w6
Omega 3 Alfa-linolensyre (LNA) 18:3w3 Delta-6-desaturase Stearidonsyre 18:4w3 Elongase Serie 3 Tromboksaner Dokosatetraensyre 20:4w3 Cyklooksygenase Delta-5-desaturase Eikosapentaensyre (EPA) 20:5w3 Serie 3 Prostaglandiner Elongase Lipoksygenase Klupanodonsyre 22:5w3 Serie 5 Leukotriener Delta-4-desaturase Dokosaheksaensyre (DHA) 22:6w3
I virkeligheten ser det slik ut: Omega 3 Omega 6 Alfalinolensyre Linolsyre D6D (blokkeres av insulin) PLA2 stimuleres av glukose GLA Krever vitamin C, B3, B6, Zn og Mg PLA2 frigjør AA fra membraner EPA DGLA Glukagon AA Insulin Gode eikosanoider Dårlige eikosanoider
Insulin Fosfolipider i cellemembran INSULIN Hormonfunksjon Kalsitonin ACTH, CGH, Adrenalin, FSH, LH, Glukagon, Noradrenalin, PTH, TSH, MSH, GHRH, lipotrofin Fosfodiesterase hydrolyserer Stimulerer produksjon cAMP Adenylat syklase IP3/DAG Stimulerer fosfodiesterase Blokkerer adenylat syklase Hormonrespons i cellen
Biosyntese av kjønnshormoner og stresshormoner Acetat Kolesterol 17α-OHPregnenolon Pregnenolon Dehydroepi-androsteron (DHEA) Progesteron Kortikosteroider (kortisol, kortison, kortikosteroid, aldosteron) 17α-OHProgesteron Androstenedion Testosteron Østradiol 2 hydroxy østron Østriol 16 α hydroxy østron
Cr V F As Cd Se Cu S W Hg Mo Zn Mn Pb I Fe Ni Co Mineral interaksjoner
Mineraler i brystmelk (1984) Variasjon (mg/liter) • Sink 0,4 - 8,0 • Kobber 0,15 - 1,34 • Jern 0,20 - 1,45 • Mangan 0,006 - 0,120 • Krom 0,00043 - 0,080 • Selen 0,007 - 0,06 • Molybden 0 - 0,002 • Kobolt 0 - 0,44 • Nikkel 0,01 - 0,15