130 likes | 144 Views
Get assistance and guidance to increase productivity in various tasks. Access helpful tips, tools, and resources for better time management and efficiency.
E N D
loZ f'k{kk vfHk;ku ;kstuk D;k gS • ;g 6&14 o"kZ ds lHkh cPpksa dks fu%'kqYd vkSj vfuok;Z :i ls f'k{kk nsus dh ;kstuk gSA ;kstuk fdlfy, • 'kr izfr'kr cPpksa dks Ldwy esa ykus ds fy,A ;kstuk fduds fy, • 6&14 o"kZ ds lHkh tkfr@oxksZa ds cPpksa ds fy,A ;kstuk dSls • gj xk¡o@eqgYyk ds fy, ,d fdyksehVj ds Hkhrj fo|ky; [kksy djA •fo|ky; f'k{kk lfefr dk xBu djA iapk;r dh Hkwfedk%& •ikjk f'k{kdksa@iapk;r@iz[kaM@uxj f'k{kdksa dk fu;kstuA •ukekadu dks c<+kuk ,oa] Nhtu dks jksdukA fduls feysa • xzke iapk;r ds eqf[k;k] fo|ky; ds iz/kukè;kid@f'k{kd] iz[kaM f'k{kk izlkj inkf/dkjh] ladqy lalk/u dsUnz izHkkjh lsA
jk"Vªh; ckfydk izkjfEHkd f'k{kk dk;ZØe ;kstuk D;k gS • ;g ckfydkvksa dh izkjafHkd f'k{kk dk ,d jk"Vªh; dk;ZØe gSA ;kstuk fdlfy, • 6&14 o"kZ dh lHkh ckfydkvksa dks Ldwy esa nkf[kyk djus ds fy,A ;kstuk fduds fy, • 6&14 o"kZ dh lHkh ckfydkvksa ds fy, A ;kstuk dSls • blds fy, ckfydk f'k{kk dh utj ls gj fiNM+s iz[k.M ds lHkh ladqyksa esa ls fdlh ,d ekè;fed fo|ky; dks ekWMy fo|ky; cuk;k tkrk gSA ;kstuk ds ykHk • loZf'k{kk vfHk;ku dh jkf'k ls 150 :Ik;k izfr Nk=kk izfro"kZ nsdj ckfydkvksa dks eqÝr esa iqLrdsa nh tkrh gSA iapk;r dh Hkwfedk%& • iapk;r izfrfuf/ ckfydkvksa ds nkf[kyk] Ldwy esa ekStwnxh rFkk fu;fer vkSj csgrj i<+kbZ dh O;oLFkk djrs gSaA fduls feysa • fo|ky; ds iz/kukè;kid@f'k{kd] iz[kaM f'k{kk izlkj inkf/dkjh] ladqy lalk/u dsUnz izHkkjh lsA
dLrwjck xk¡/h ckfydk fo|ky; ;kstuk D;k gS • ckfydkvksa dh izkjafed Lrj dh f'k{kk dks lcy cukus ds fy, dLrwjck xk¡/h ckfydk fo|ky; dh LFkkiuk dh tkrh gSA ;kstuk fdlfy, • dfBu gkykr esa thou clj djus okys oafpr oxZ dh ckfydkvksa dks vkoklh; fo|ky; ds tfj, xq.koÙkk okyh f'k{kk nsus ds fy,A ;kstuk fduds fy, • vukekafdr (Ldwy ds ckgj ds) cfPp;ksa ds fy, A • i<+kbZ NksM+ nsus okyh (Nhftr) cfPp;ksa ds fy,A ;kstuk dSls • bPNqd LoSfPNd laxBu ds }kjk y{; lewg dks igpku dj mls xq.koÙkk okfy f'k{kk nsus dh ftEesokjh nh tkrh gSA iapk;r dh Hkwfedk%& • xzke ipak;r izfrfuf/;ksa dh ;g ftEesokjh gS fd 'kÙkksZ ds vuq:i ckfydkvksa ds ekrk&firk@vfHkHkkod dks izsfjr djsa fd os vius cfydkvksa dk ukekadu dLrwjck xk¡/h ckfydk fo|ky; esa djk,aA fduls feysa • fo|ky; ds iz/kukè;kid@f'k{kd] iz[kaM f'k{kk izlkj inkf/dkjh] ladqy lalk/u dsUnz izHkkjh lsA
eè;kg~u Hkkstu ;kstuk (feM&Ms&ehy) ;kstuk D;k gS •bl ;kstuk esa jkT; ds lHkh fo|ky;ksa esa oxZ 1 ls 5 rd ds lHkh Nk=k&Nk=kkvksa dks idk&idk;k ikSf"Vd Hkkstu fn;k tkrk gS ;kstuk fdlfy, •fo|ky;ksa esa cPpksa dk ukekadu A •fu;fer :Ik ls fo|ky; esa Nk=kksa dh mifLFkfrA •Nhtu esa dehA ;kstuk fduds fy, •jkT; ds lHkh ftyksa esa fLFkr ljdkjh fo|ky;] ljdkjh lgk;rk izkIr fo|ky;] LFkkuh; fudk; }kjk lapkfyr fo|ky;] laLd`r cksMZ }kjk lapkfyr fo|ky;] enjlk] f'k{kk xkjaVh dsUnzksa ds fy,A ;kstuk dSls •fo|ky; f'k{kk lfefr ds ekxZn'kZu esa ekrk lfefr ;k efgyk lek[;k ;k efgyk Lo;a lgk;rk lewg ;k vU; xSj ljdkjh laLFkk ds tfj, eè;kg~u Hkkstu dh O;oLFkk dh tkrh gSA ;kstuk ds ykHk •Ldwy vof/ ds chp esa (eè;kg~u esa) cPpksa dks rS;kj Hkkstu fn;k tkrk gSA iapk;r dh Hkwfedk%& •Hkkstu dh xq.koÙkk cuk, j[kus dh ftEesokjh iapk;r izfrfuf/;ksa dh gSA •eè;kg~u Hkkstu esa lHkh cPpksa ds lkFk ,d lk O;ogkj j[kk tk,A dksbZ Hksn Hkko u gks bldh ftEesokjh iapk;r izfrfuf/;ksa dh gSA •fduls feysa • vuqJo.k lfefr] fo|ky; f'k{kk lfefr] •fo|ky; ds iz/kukè;kid] •xzke iapk;r ds eqf[k;k lsA
eq[;ea=kh ckfydk lkbfdy ;kstuk ;kstuk D;k gS •bl ;kstuk esa ckfydkvksa dks lkbfdy ds fy, ljdkjh lgk;rk nh tkrh gSA ;kstuk fdlfy, • ekè;fed fo|ky; dh Nk=kk,a fu;fer :Ik ls fo|ky; tk ldsA ;kstuk fduds fy, •ljdkjh fo|ky;ksa ds vkBoha] uoha ,oa nloha] oxZ dh ckfydkvksa ds fy, A ;kstuk dSls •gj o"kZ fcgkj ljdkj bl ;kstuk dk ykHk nsus ds fy, ,d fuf'pr jkf'k r; djrh gSA ;g jkf'k ckfydkvksa dh la[;k ij vk/kfjr gksrh gSA ;kstuk ds ykHk •lkbfdy [kjhnus ds fy, gkbZ Ldwy dh ckfydkvksa dks 2000@& nks gtkj :i;s uxn fn, tkrs gSaA iapk;r dh Hkwfedk%& •iapk;r tuizfrfuf/ bl ;kstuk dk fuxjkuh@vuqJo.k djsaxs rkfd lle; lHkh Nk=kksa dks ;g ykHk fey tk,A fduls feysa •fo|ky; ds f'k{kd@iz/kukè;kid lsA
Iks'kkd ;kstuk ;kstuk D;k gS • bl ;kstuk ds vUrxZr Ldwy esa i<+usokys lHkh Nk=kkvksa dks iks'kkd nh tkrh gSA ;kstuk fdlfy, • fo|ky; ds lHkh ckfydkvksa dks Ldwy ;wuhiQkeZ (iks'kkd) dh t:jr dks iwjk djus ds fy,A ;kstuk fduds fy, • vuqlwfpr tkfr@vuqlwfpr tutkfr ,oa vU; Ldwyh ckfydkvksa ds fy, ;kstuk dSls • Ldwy esa ckfydkvkas dks lky esa nks lsV iks'kkd nh tkrh gSA ;kstuk ds ykHk • izR;sd Nk=k dks nks lsV iks'kkd (izfr lsV 500 :i;s dh nj ls) nh tkrh gSA iapk;r dh Hkwfedk%& • iks'kkd dh O;oLFkk vkSj forj.k dh fuxjkuh djukA fduls feysa fo|ky ds izk/kkuk/ kid f'k{kd lsA
efgyk lkek[;k dk;ZØe ;kstuk D;k gS •efgykvksa dks lk{kj] laxfBr] gqujean vkSj Lojkstxkjh cukus ds fy, dk;ZØe gS ;kstuk fdlfy, •fo'ks"k :i ls ckfydkvksa@efgykvksa dks lcy cukus ds fy, ;kstuk fduds fy, •fiNM+s bykdksa esa fo|ky; ls ckgj dh ckfydkvksa ds fy, A ;kstuk dSls •efgykvksa@ckfydkvksaa dk lewg xfBr fd;k tkrk gSA ;kstuk ds ykHk •ckfydk,¡@efgyk,¡ laxfBr ,oa lcy gksaxhA iapk;r dh Hkwfedk%& •vfHkoafpr leqnk; dh ckfydkvksa@efgykvksa dks mRiszfjr djukA •ckfydk,¡@efgykvksa dks fodkl@dY;k.k ;kstukvksa ds ykHk fnykukA fduls feysa •lg;ksfxuh@efgyk lkek[;k izHkkjh ls (lewg dh leL;kvksa ds lek/ku ds fy,)] vkfFkZd lgk;rk ds fy, iz[kaM@Mhñ vkjñ Mhñ ,ñ ds inkf/dkjh] efgyk izlkj inkf/dkjh@iz[kaM fodkl inkf/dkjh]
fo|ky; f'k{kk lfefr ds dk;Z ,oa ftEesnkfj;k¡ ;kstuk D;k gS •fo|ky; f'k{kk lfefr dk eq[; dk;Z fo|ky; izca/u ,oa lapkyu djukA •HkkSfrd dk;Z ds rgr fo|ky; Hkou dk fuekZ.k] ejEerh dk;Z ,oa j[k&j[kko djukA •iBu&ikBu lkexzh miyC/ djkukA •vfrfjDr oxZ d{kk dk fuekZ.k] izkèkkukè;kid d{k dk fuekZ.kA •pgkj fnokjh fuekZ.kA •pkikdy ,oa 'kkSpky; dk fuekZ.kA •fo|ky; ds th.kZ dejksa] cjkenksa dh ejEerhA •eè;kg~u Hkkstu ds fy, jlksbZ LFky dk fuekZ.k] ejEerh ,oa j[k&j[kkoA fduls feysa •xzke iapk;r ds eqf[k;k ls •fo|ky; ds f'k{kd ,oa iz/kkukè;kid ls
vuqlwfpr tkfr@vuqlwfpr tutkfr Nk=ko`fr ;kstuk ;kstuk D;k gS •vuqlwfpr tkfr@vuqlwfpr tutkfr ds Nk=k&Nk=kvksa dks i<+us ds fy, vkfFkZd lgk;rk nh tkrh gSA ;kstuk fdlfy, •Nk=k&Nk=kvksa dks i<+kbZ ds fy, lgk;rk nsus ds fy, •Nk=kksa dh Ldwy esa fu;fer mifLFkfr ds fy, •Nk=kksa dks i<+kbZ ds izfr izsfjr djus ds fy, ;kstuk fduds fy, •Nk=ko`fÙk ds fy, Nk=ksa ls vkosnu fy;k tkrk gSA ;kstuk dSls •Nk=ko`fÙk ds fy, Nk=ksa ls vkosnu fy;k tkrk gSA •fo|ky; ls vkosnu vxzlkfjr dj dY;k.k foHkkx dks Hksth tkrh gSA •foHkkx bldh Lohd`fr nsrh gS vkSj jkf’k fo|ky; dks Hksth tkrh gSA iapk;r dh Hkwfedk%& •bl ;kstuk dh fuxjkuh djus dh ftEesokjh gSA fduls feysa •f'k{kd] iz/kkukè;kid] iz[kaM dY;k.k inkf/dkjh lsA
f'k{kk dk vf/dkj ;kstuk D;k gS •lHkh cPpksa dks fu%'kqYd vkSj vfuok;Z :i ls izkjafHkd f'k{kk ikus dk ekSfyd vf/dkj gSA ;kstuk fdlfy, •lafo/ku esa cPpksa dks fu%'kqYd vkSj vfuok;Z f'k{kk dh cpuo¼rk dks iwjk djus ds fy, A ;kstuk fduds fy, •6&14 vk;q oxZ ds lHkh cPpksa ds fy, ;kstuk dSls •ljdkjh fo|ky;] lHkh cPps dks fu%'kqYd f'k{kk miyC/ djk,xkA •izkjafHkd f'k{kk iwjk gksus rd cPps dks fo|ky; ls fudkyk ugha tk,xk] mUgsa cksMZ ijh{kk ikl djus dh t:jr ugha gksxhA •fo|ky; ls Nhftr cPpksa dks fo'ks"k izf'k{k.k nsdj vius leku mez ds cPpksa ds ;ksX; cukukA •18 o"kZ ds fodykax cPpksa dks Hkh izkjafHkd f'k{kk ikus dk ekSfyd vf/dkj gSA ;kstuk ds ykHk •izkjafHkd f'k{kk iwjk gksus rd cPpksa dks fuEufyf[kr lqfo/k, nh tk,xh •fu%'kqYd izkjafHkd f'k{kk fduls feysa •fo|ky; ds f'k{kd vkSj iz/kukè;kid ls
lwpuk dk vf/dkj vf/fu;e 2005 lwpuk dk vf/dkj D;k gS •Hkkjr ds gj ukxfjd dks lwpuk ikus dk vf/dkj gSA ;kstuk fdlfy, •lwpuk ysus nsus ds vf/dkj dks izHkkoh <ax ls ykxw djus ds fy,A •yksdrkaf=kd izfØ;k ds fodkl ds fy,A lwpuk dk vf/dkj fduds fy, •Hkkjr ds gj ukxfjd ds fy,A •dsoy tEew o d'ehj esa ;g vf/dkj ugha ykxw gSA lwpuk dk vf/dkj dSls •lwpuk iz.kkyh dk xBu djdsA lwpuk dk vf/dkj ds ykHk •fyf[kr vkosnu nsdj •bysDVªkWfud ekè;e ls vkosnu nsdj •vkosnu dh Hkk"kk vaxzsth] fgUnh vU; {ks=kh; Hkk"kk gks ldrh gSA •vkosnu ds lkFk r; 'kqYd Hkh nsuk iM+sxkA fduls feysa •xzke iapk;r ds eqf[k;k ls lacaf/r foHkkx ds yksd lwpuk vf/dkjh lsA
fo|ky; LoPNrk ,oa LokLF; f'k{kk ;kstuk ;kstuk D;k gS •bl ;kstuk esa Nk=k fo'ks"k :i ls chñ ihñ ,yñ ifjokjksa ds Ldwyh cPpksa esa cpiu ls gh LoPNrk dh lh[k nh tkrh gSa ;kstuk fdlfy, •Nk=k&Nk=kvksa esa cpiu ls gh vknr cukus ds fy, tkx:d djsaA •Hkkoh lekt esa LoPNrk dks lgt ,oa LoHkkfod izpyu cukus ds fy,A ;kstuk fduds fy, •fo'ks"k :i ls chñ ihñ ,yñ ifjokjksa ds Ldwyh cPpksa ds fy, ;kstuk dSls •LoPNrk ds fy, Ldwy esa vk/kkjHkwr lajpuk cuokdj •LoPNrk ds mRiszjd@izf'k{kd dh lsok ysdj •lHkh fo|ky;ksa dks 'kkSpky; ;qDr cukdj iapk;r dh Hkwfedk%& •xzke Lrj ij xzke ty ,oa LoPNrk lfefr dk xBu djukA fduls feysa •xzke iapk;r ds eqf[k;k ls •;kstuk ds mRiszjd ls •fo|ky; f'k{kd ,oa iz/kkukè;kid ls LoPNrk dh lh[k nsdj vPNs