暂停 ！ “ 我 的心平稳安静，好像断过奶的孩子在他母亲的怀中；我的心在我里面真像断过奶的孩子 。 — 诗篇 131 篇 2 节 ” 读经 : 诗篇 131 篇

1. 暂停！ “我的心平稳安静，好像断过奶的孩子在他母亲的怀中；我的心在我里面真像断过奶的孩子。 —诗篇131篇2节” 读经: 诗篇131篇 全年读经:诗篇129-132篇

2. 生活就像一个忙碌的企业，总是有更多的事要做，更多的地方要去，还有更多的人要见。虽然每人都喜欢在生活中做一些有意义的事，但这样快速的生活节奏，将会夺去我们生活中所需要的平静。生活就像一个忙碌的企业，总是有更多的事要做，更多的地方要去，还有更多的人要见。虽然每人都喜欢在生活中做一些有意义的事，但这样快速的生活节奏，将会夺去我们生活中所需要的平静。 当我们开车的时候，停止标志或其他警告我们减速的交通标志，会提醒我们，为了安全我们的脚不能总是踩在油门上。而我们生活中的各个层面，都需要这样的提醒。

3. 诗篇作者清楚明白平稳和安静的重要性。上帝在第七日「休息」。耶稣为了可以传讲更多信息与治癒更多人，也会远离人群稍作休息（马太福音14章13节；马可福音6章31节）。祂深知在生活中，油表已见底时，却仍不停踩油门是不智之举。诗篇作者清楚明白平稳和安静的重要性。上帝在第七日「休息」。耶稣为了可以传讲更多信息与治癒更多人，也会远离人群稍作休息（马太福音14章13节；马可福音6章31节）。祂深知在生活中，油表已见底时，却仍不停踩油门是不智之举。 诗人说：「我的心平稳安静」（诗篇131篇2节），你上次有这样的心境是在何时呢？在忙碌生活的十字路口上，放一个停止标志，暂停一下吧！找个可以独处的地方。将所有会使你分心不听上帝声音的事物挪开，让祂在你读圣经时，对你说话。让祂将可以为祂活出荣耀生命的力量加添给你，更新你的心灵。JS

4. 生活不时让我疲乏紧绷， 我欲回主面前稍作停留。 主啊！我渴望在祢面前使灵得安息。 求祢透过圣经对我说话，使我恢复力气。 忙碌中请稍作休息，使你的心重新得力。