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[PDF Read❤️ ONLINE] Les recettes santé, de perte de poids et bien-être (French Edi

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Presentation Transcript


  1. Les recettes santé, de perte de poids et bien-être (French Edition)

  2. Description Vous souhaitez perdre du poids, d&#233toxfier votre syst&#232mepar une bonne nutrition, am&#233lioer la sant&#233de votre peau, avoir plus d&#8217#233nergie, booster votre syst&#232meimmunitaire, adopter un style alimentaire sain? Alors ce livre est pour vous !!!!Livre essentiel pour toute personne qui d&#233sir am&#233lioer son hygi&#232nede vie pour perdre le poids ou maintenir une bonne sant&#233 une bonne hygi&#232nede vie et pr&#233venr les maladies par la consommation des fruits et l&#233gums au quotidien !!Dans la soci&#233t#233 d&#8217auourd&#8217hu avec la pand&#233miequi a secou&#233le monde entier et la croissance de l&#8217ob#233sit&#233sur la population et le changement climatique et de nos habitudes alimentaires, il est important de cr&#233erdes outils qui aident &#224favoriser une alimentation saine au quotidien, le maintien d&#8217un meilleure qualit&#233de vie qui contribue &#224r&#233duie les maladies chroniques, le surpoids et l&#8217ob#233sit&#233 Les &#233tuds ont montr&#233esque les personnes qui ont une alimentation saine, &#233quiibr&#233eet une bonne hygi&#232nede vie au quotidien sont moins atteintes de maladies car la consommation des fruits et l&#233gums au quotidien contribue &#233nor&#233men&#224am&#233lioer notre sant&#233 notre qualit&#233de vie et nous aide &#224perdre du poids de fa&#231onnaturelle et contribue ainsi &#224combattre et pr&#233venr les maladies.Dans ce pr&#233sen ouvrage, je partage ma connaissance et ma passion sur l&#8217imortance de l&#8217adption d&#8217un l&#8217almentation saine et &#233quiibr&#233au quotidien pour perdre les kilos ou maintenir une bonne sant&#233et un style de vie sain au quotidien.Apr&#232sma premi&#232rematernit&#233 j&#8217ai&#233nor&#233men pris du poids et je me sentais mal dans ma peau. J&#8217#233tais mal car cette prise de poids a consid&#233rabement eu un impact sur ma sant&#233psychologique, &#233motonnelle et m&#234mementale. Aussi avec le d&#233c#232s de mes parents survenu de suite de maladies, j&#8217aipris cet engagement de changer mes habitudes alimentaires pour me d&#233barasser des kilos en trop et faire de mon mieux pour maintenir une bonne sant&#233et aussi conseiller et aider les personnes qui &#233taint dans les m&#234mesconditions que moi.C&#8217es dont un mode de vie que j&#8217aiadopt&#233au fil des ann&#233esqui m&#8217apermis de perdre mes kilos et changer mes habitudes alimentaires pour maintenir une bonne sant&#233et pr&#233venr les maladies. J&#8217ai&#233galment conseill&#233&#224mes proches, connaissances et amis &#224suivre mes programmes alimentaires de perte de poids, mes conseils, mes astuces pour perdre leur exc&#232den de kilos et am&#233lioer leur sant&#233et leur qualit&#233de vie au quotidien.Ce pr&#233sen ouvrage est dont un tr&#233sorpour ceux ou celles qui souhaitent changer leurs habitudes alimentaires afin d&#8217am#233liorer leur sant&#233 pr&#233venr les maladies et perdre du poids sans faire recours aux diff&#233rens r&#233gims drastiques qui sont non seulement dangereux pour notre sant&#233mais qui dans certains cas causent des maladies mortelles &#224certaines personnes.

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