APARATO LOCOMOTOR

1. APARATO LOCOMOTOR Anabel Calder�n Kiko Ballesta Loli Lend�nez Pepi Molero Upe P�rez Marga Ramos

3. 1. �Qu� es el aparato locomotor? Sin �l no podr�amos movernos. Nuestro cuerpo no tendr�a rigidez y nos derrumbar�amos en el suelo. Esta compuesto por: Los huesos Los m�sculos Los ligamentos

4. 2. Los huesos Los huesos est�n formados por una sustancia dura compuesta por calcio y f�sforo principalmente y nos proporciona la rigidez. El conjunto de los 206 huesos de nuestro cuerpo se llama ESQUELETO. Los huesos son �rganos duros. Est�n formados por tejido �seo compuesto por c�lulas �seas y minerales como el calcio y el f�sforo. Hay 3 tipos de huesos: Huesos largos Huesos cortos Huesos planos

5. 2.1. Tipos de huesos Huesos largos: Su longitud predomina sobre su grosor y su ancho. Se encuentran en zonas de mucho movimiento. El f�mur, el h�mero, radio y cubito Huesos cortos: Su ancho es mayor que su largo y espesor. Se encuentran en zonas semi - m�viles. Columna vertebral Huesos planos: Su largo, ancho y grosor est�n equilibrados en tama�o. Se encuentran en zonas inm�viles. Huesos del cr�neo

6. 2.2. V�rtebras Se denomina v�rtebra a cada uno de los huesos que conforman la columna vertebral. En los seres humanos hay 33 v�rtebras durante la etapa fetal y en la ni�ez La etapa adulta s�lo hay 26 debido a que los huesos del sacro y el coxis se sueldan convirti�ndose en un hueso cada uno.

7. 3. Los m�sculos Los m�sculos est�n formados por tejidos blandos y el�sticos lo que les permite estirarse y contraerse. Los m�sculos se unen a los huesos y con las flexiones y extensiones los mueven. Existen m�sculos que forman otros �rganos: coraz�n, est�mago, intestinos... Hay 3 tipos de m�sculos: Fibra estriada Fibra lisa Fibra mixta Los m�sculos se clasifican en: Involuntarios Voluntarios

8. 3.1. Tipos de m�sculos M�sculo estriado o fibra lisa: De naturaleza estriada y de control voluntario. Forma los m�sculos esquel�ticos del cuerpo, o m�sculos voluntarios. M�sculo liso o fibra lisa: No contiene estr�as y es controlado de manera involuntaria. Forma los m�sculos de las paredes del tracto digestivo, urinario, vasos sangu�neos. M�sculo card�aco o fibra mixta: De naturaleza estriada modificada y de control involuntario. Presente solo en el coraz�n.

9. 3.2. Clasificaci�n de los m�sculos Los m�sculos voluntarios los manejamos cuando queremos. Ejemplo: levantar un brazo. Los m�sculos involuntarios los controla el SNC pero no los movemos queriendo. Ejemplo: el coraz�n o el intestino.

10. 4. Los ligamentos Los ligamentos est�n formados por tejidos muy resistentes que impiden que los huesos se desplacen en las articulaciones. Los ligamentos son una tiras de una sustancia fibrosa que, en las articulaciones, unen los huesos para que estos no se desplacen de su sitio. Hay 3 tipos de articulaciones: M�viles: los huesos se pueden mover en todas las direcciones. Ejemplo: articulaci�n del hombro Semim�viles: Los huesos pueden hacer alg�n tipo de movimiento. Ejemplo: articulaciones de las v�rtebras Fijas: Los huesos no se pueden mover. Ejemplo: huesos del cr�neo

11. 5. Patolog�as OSTEOPOROSIS: afecci�n del hueso caracterizada por la disminuci�n de la densidad del tejido �seo. Causas: desequilibrio hormonal de origen metab�lico por no asimilar el Ca. S�ntomas: dolor intenso, deformaciones y facilidad para las fracturas. ENFERNEDAD DE PAGET: afectaci�n progresiva y cr�nica de los huesos. Causas: suele ser gen�tica. S�ntomas: dolores, la piel enrojecida y caliente, deformaciones. ARTRITIS: inflamaci�n articular. Causas: trastorno del sistema inmunol�gico, desconocida, de origen gen�tico, infecciones. S�ntomas: dolor articular, tumefacci�n articular, deformaciones articulares.

12. 6. Patolog�as ARTROSIS: enfermedad cr�nica por la degeneraci�n progresiva del cart�lago articular. Causas: no se conoce con precisi�n el origen, predisposici�n gen�tica, inflamaci�n de las articulaciones, o por sobrecargar de les articulaciones. S�ntomas: dolor, rigidez, limitaci�n de movimientos, deformaciones articulares. HERNIA DISCAL: desplazamiento del disco intervertebral. Causas: afecta a las ra�ces nerviosas de la columna vertebral. S�ntomas: dolor localizado, hormigueos, debilidad muscular.

13. 7. Patolog�as DISTROFIA M�SCULAR: miopatia que causa una debilidad progresiva i perdida de tejido muscular. Causas: herencia, defecto de un gen. S�ntomas: debilidad muscular, contracturas de las articulaciones. ESCOLIOSIS: alteraci�n de la columna vertebral caracterizada por una desviaci�n o curvatura anormal en el sentido lateral, en una vista anterior o posterior de la columna. Causas: hay diversas causas, uno de los factores que m�s influyen entre la poblaci�n infantil es el sobrepeso sobre la espalda. S�ntomas: una cadera mas alta que la otra, dolor al esforzarse ante un sobrepeso, contracturas musculares, inclinaci�n hacia un costado, dolor cr�nico en la espalda.

14. 8. Higiene postural

15. 9. Higiene postural

16. 10. Alimentaci�n saludable Disminuir el consumo de carnes rojas Consumir frutas, verduras, ensaladas... Beber abundante agua Reducir los az�cares refinados Conveniente tomar: Vitamina D Vitamina C Omega 3 Mucopolisac�ridos

17. 11. Bibliografia http://es.wikipedia.org/wiki/Aparato_locomotor (aparato locomotor) http://213.0.8.18/portal/Educantabria/ContenidosEducativosDigitales/Primaria/CREACION%20DE%20CONTENIDOS/GRABAR%20CD%2027-12-2007/CUERPO%20HUMANO/DEFINITIVO%20LOCOMOTOR/Publicar/index.html (aparato locomotor) http://www.healthsystem.virginia.edu/toplevel/home/home.cfm (patolog�as del aparato locomotor) http://www.espalda.org/divulgativa/prevencion/higiene/poblacion.asp (higiene postural) Enciclopedia de vitaminas y minerales Robin Book (alimentaci�n saludable)