بسم اللّه الرحمن الرحیم هست کلید در گنج حکیم

1. بسم اللّه الرحمن الرحیم هست کلید در گنج حکیم کیک ماکارونی مدل چهارم تهیه، طبخ، عکس و برنامه نویسی کامپیوتری تقدیمی است از : خانم شهلا آقا محمد صادق حریر فروش و آقای مرتضی مقیم اسلام موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج کالری غذا مواد لازم

2. موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان با این مقدار مواد لازم به اندازه یک دیس کوچک از ”کیک ماکارونی “ خواهیم داشت. www.Tebyan.net مواد لازم برای کیک ماکارونی 4 یک عدد پیاز نمایش تصویر دو عدد کوچک سوسیس نمایش تصویر دو عدد تخم مرغ نمایش تصویر دو قاشق غذاخوری ماست نمایش تصویر نصف عدد فلفل دلمه ای نمایش تصویر 4 قاشق غذاخوری پنیر پیتزا نمایش تصویر دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی نمایش تصویر نصف فنجان روغن نمایش تصویر نمک و فلفل نمایش تصویر وسایل لازم نمایش تصویر 200 گرم ماکارونی نمایش تصویر یک کاسه ماست خوری گوشت چرخ کرده نمایش تصویر زعفران نمایش تصویر خروج طرز تهیه کالری غذا تصویر قبلی

3. مواد لازم برای کیک ماکارونی 4 یک عدد پیاز متوسط حدود صد گرم موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویر قبلی

4. مواد لازم برای کیک ماکارونی 4 نصف فلفل دلمه ای کوچک موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویر قبلی

5. مواد لازم برای کیک ماکارونی 4 دویست گرم ماکارونی یا حدود نصف بسته ماکارونی 500 گرمی موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویر قبلی

6. مواد لازم برای کیک ماکارونی 4 صد گرم سوسیس یا معادل دو قطعه سوسیس کوچک موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویر قبلی

7. مواد لازم برای کیک ماکارونی 4 چهار قاشق غذاخوری پنیر پیتزا معادل 40 گرم پنیر پیتزا رنده شده موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویر قبلی

8. مواد لازم برای کیک ماکارونی 4 دو عدد تخم مرغ موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویر قبلی

9. مواد لازم برای کیک ماکارونی 4 200 گرم گوشت چرخ کرده معادل یک کاسه ماست خوری گوشت چرخ کرده موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویر قبلی

10. مواد لازم برای کیک ماکارونی 4 موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان یک چهارم قاشق چایخوری زعفران www.Tebyan.net خروج تصویر قبلی

11. وسایل لازم برای کیک ماکارونی 4 قالب تفلون مستطیل شکل به طول 26 سانتی متر گاز فر دار موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویر قبلی

12. مواد لازم برای کیک ماکارونی 4 دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی معادل 80 گرم موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویر قبلی

13. مواد لازم برای کیک ماکارونی 4 نصف فنجان روغن حدود پنجاه گرم موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویر قبلی

14. مواد لازم برای کیک ماکارونی 4 نمک و فلفل به مقدار لازم موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویر قبلی

15. مواد لازم برای کیک ماکارونی 4 دو قاشق غذاخوری ماست معادل 40 گرم موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویر قبلی

16. طرز تهیه کیک ماکارونی 4 یک عدد پیاز متوسط را با نصف فنجان روغن سرخ می کنیم. گوشت چرخ کرده را اضافه کرده هم می زنیم. خروج مواد لازم تصویر بعدی موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net

17. طرز تهیه کیک ماکارونی 4 نمک و فلفل و رب گوجه را اضافه می کنیم. موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویرقبلی مواد لازم تصویر بعدی

18. طرز تهیه کیک ماکارونی 4 فلفل دلمه ای خرد شده را اضافه می کنیم. مایه ماکارونی آماده می باشد. موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویرقبلی مواد لازم تصویر بعدی

19. طرز تهیه کیک ماکارونی 4 در یک قابلمه آب را جوش آورده و چهار قاشق نمک اضافه می کنیم . موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویرقبلی مواد لازم تصویر بعدی

20. طرز تهیه کیک ماکارونی 4 ماکارونی های دراز را نصف کرده، در آب جوش می ریزیم. موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویرقبلی مواد لازم تصویر بعدی

21. طرز تهیه کیک ماکارونی 4 ماکارونی حدود ده دقیقه که بپزد، نرم می شود. بعد از نرم شدن، آن را آبکش می کنیم و مقدار زیادی آب سرد روی آن می ریزیم. موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویرقبلی مواد لازم تصویر بعدی

22. طرز تهیه کیک ماکارونی 4 دو قاشق ماست را با قاشق هم زده، دو عدد تخم مرغ، زعفران دم کرده و کمی نمک را با آن مخلوط می کنیم. موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویرقبلی مواد لازم تصویر بعدی

23. طرز تهیه کیک ماکارونی 4 ماکارونی آبکش شده را با مایه تخم مرغی مخلوط می کنیم. موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویرقبلی مواد لازم تصویر بعدی

24. طرز تهیه کیک ماکارونی 4 ته قالب را با کمی روغن چرب می کنیم. موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویرقبلی مواد لازم تصویر بعدی

25. طرز تهیه کیک ماکارونی 4 نصف ماکارونی را در قالب ریخته، دو سوم مایه گوشتی را روی آن می ریزیم سپس کمی پنیر پیتزا روی آن می پاشیم. مایه ماکارونی نباید با کناره های ظرف تماس پیدا کند. موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویرقبلی مواد لازم تصویر بعدی

26. طرز تهیه کیک ماکارونی 4 بقیه ماکارونی را می ریزیم و روی قالب را با یک فویل می پوشانیم. ماکارونی را در قالب با دست یا قاشق فشرده می کنیم. موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویرقبلی مواد لازم تصویر بعدی

27. طرز تهیه کیک ماکارونی 4 فر را از نیم ساعت قبل با حرارت متوسط (160 تا 180 درجه سانتیگراد) روشن می کنیم و قالب را برای مدت 45 دقیقه در طبقه وسط فر قرار می دهیم. موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویرقبلی مواد لازم تصویر بعدی

28. طرز تهیه کیک ماکارونی 4 کیک ماکارونی پخته شده را از فر درآورده، ده دقیقه می گذاریم تا سرد شود سپس آن را از قالب بیرون می آوریم. موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویرقبلی مواد لازم تصویر بعدی

29. طرز تهیه کیک ماکارونی 4 بقیه پنیر پیتزا و سوسیس های خرد شده و مایه گوشتی را روی کیک قرار می دهیم و آن را برای مدت پنج دقیقه زیر شعله گریل فر قرار می دهیم تا پنیر ها ذوب و طلایی رنگ شوند. کیک ماکارونی آماده است. نوش جان موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net خروج تصویرقبلی کالری غذا مواد لازم

30. کالری موجود درکیک ماکارونی 4 مقدار کالری موجود در کل این غذا 2450 کیلو کالری می باشد. مقدار کالری موجود در یک چهارم غذا 610 کیلو کالری می باشد. موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان www.Tebyan.net مقدار کالری موجود در یک هشتم غذا 305 کیلو کالری می باشد. خروج تصویرقبلی مواد لازم