1 / 1

SPIRIT TEST 2007-07-04 Pär Edgren

SPIRIT TEST 2007-07-04 Pär Edgren. Åstrands konditionstest 92,9 kg 186 cm 180 maxpuls 1350 kpm (efter 2 minuter) 126 slut puls efter 6 minuter 5.54 LO/min 59.6 ml O/kg. Futrex mätning 14,3 % fett 13,3 kg fettvikt Vattenvolym 59L. Hej Pär!

bradley-hays
Download Presentation

SPIRIT TEST 2007-07-04 Pär Edgren

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. SPIRIT TEST 2007-07-04 Pär Edgren • Åstrands konditionstest • 92,9 kg • 186 cm • 180 maxpuls • 1350 kpm (efter 2 minuter) • 126 slut puls efter 6 minuter • 5.54 LO/min • 59.6 ml O/kg • Futrex mätning • 14,3 % fett • 13,3 kg fettvikt • Vattenvolym 59L Hej Pär! Här kommer dina värden från din kondition och kroppsmätning. Det skall bli intressant att se skillnaden när du går i mål vid Champs-Élysées !!! Tänk på att en stadig frukost göra att du laddar energi inför etapperna. Kom ihåg att fylla på med blodsocker under loppet vilket ger dig en bättre återhämtning och mindre muskelnedbrytning. Drick vatten och Lycka till!!! Med vänlig hälsning// Coachen Testare: Tomas Grönqvist

More Related