60 likes | 234 Views
Terveystieto 7. Terveyden osatekijät. Terveys kolmen asian palapeli: 1) Fyysiseen terveyteen kuuluu hyvä kunto. Ruumiillinen kunto, eri elimistöt toimivat moitteetta, pituuskasvu, paino… 2) Psyykkiseen terveyteen liittyy hyvä henkinen tasapaino.
E N D
Terveyden osatekijät • Terveys kolmen asian palapeli: • 1) Fyysiseen terveyteen kuuluu hyvä kunto. • Ruumiillinen kunto, eri elimistöt toimivat moitteetta, pituuskasvu, paino… • 2) Psyykkiseen terveyteen liittyy hyvä henkinen tasapaino. • Henkinen kunto, tunnistaa tunteita ja osaa ilmaista niitä sopivalla tavalla, mielenterveys • 3) Sosiaalista terveyttä on se, että tulee toimeen erilaisten ihmisen kanssa. • Vuorovaikutus ihmisten kanssa, kuinka lisäämme läheistemme hyvinvointia
Terveyttä on fyysinen, psyykkisen ja sosiaalinen hyvinvointi eikä vain sairauden puuttumista. • Terveyden tila voi vaihdella jopa päivän aikana. • Aamulla voi olla ärtynyt olo, iltapäivällä taas kaikki on ihan ok.
Terveyteen vaikuttavia asioita: • Ansiot • Sosiaaliset verkot (kaveripiiri) • Koulutus • Työpaikka • Sosiaalinen ympäristö • Fyysinen ympäristö
Terve lapsuus • Terveet elämäntavat • Perinnölliset tekijät (geenit) • Terveydenhuolto • Sukupuoli • Kulttuuritausta