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生命與人際關係： 家人關係，同儕關係 生命的交融

生命與人際關係： 家人關係，同儕關係 生命的交融. 兒童生命教育 邱美文 博士. 五倫的價值－規範 群己的關係－道德 異性的相處－尊重 人際的互動－和諧 小故事大道理 生命與人際溝通. 綱要. 五倫的價值－規範. 一、 夫婦有別 －丈夫修身，妻子立命 二、 父子有親 －父教仁義，子回以孝 三、 長幼有序 －兄要愛弟，弟要敬兄 四、 君臣有義 －君史以禮，臣奉以忠 五、 朋友有信 －以朋講義，以友輔仁. 群己的關係－道德. 1/2. 1. 五倫 屬私德，是個人對特定對象之間行為的規範，較適合文化背景單純、結構簡單的社會。. 群己的關係－道德.

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生命與人際關係： 家人關係，同儕關係 生命的交融

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Presentation Transcript

  1. 生命與人際關係： 家人關係，同儕關係 生命的交融 兒童生命教育邱美文 博士

  2. 五倫的價值－規範 群己的關係－道德 異性的相處－尊重 人際的互動－和諧 小故事大道理 生命與人際溝通 綱要

  3. 五倫的價值－規範 • 一、夫婦有別－丈夫修身，妻子立命 • 二、父子有親－父教仁義，子回以孝 • 三、長幼有序－兄要愛弟，弟要敬兄 • 四、君臣有義－君史以禮，臣奉以忠 • 五、朋友有信－以朋講義，以友輔仁

  4. 群己的關係－道德 1/2 1.五倫屬私德，是個人對特定對象之間行為的規範，較適合文化背景單純、結構簡單的社會。

  5. 群己的關係－道德 2/2 2.第六倫屬公德，泛指個人和一般社會大眾之關係和行為的 規範，表面看來似乎微不足道，重要性卻是無可言喻，影響 力也是無弗屆。 • 英國哲學家洛克( J. Locke, 1632-1704 ) 曾說道德是教育中最困難，卻也是最有價值的一環。 • 德國哲學家康德認為心中崇拜的良知道德與頭上燦爛星星、地上的花朵、同為人生最美的三件事。 • 「學而不思則罔，思而不學則殆」，道德無關年紀、身分，更無關學歷，重點在感受、反思，更在實踐。 • 我們不只要尊重自己，也要尊重他人；給自己方便之餘，也要讓他人方便。多一分用心，多一分體貼，彼此人生就會更加美好。

  6. 異性的相處－尊重 1/5 1/2 一、性別歧視的用語

  7. 異性的相處－尊重 2/5 2/2 一、性別歧視的用語

  8. 異性的相處－尊重 3/5 二、各場域的女性歧視 • 鄒族集會地「庫巴」。 • 古代奧林匹克運動會只有一位女祭司。 • 在宗教方面，舉凡興廟建廟、成員組織、祭祀典禮或進香活動等，顯少有女性參與。 • 佛教典籍中女身有五障(不能成佛、不能為魔王、不能為梵王、不能為轉輪聖王)、五漏(漏不能為身主、漏不能為家主、漏不能為人主、漏不能為物主、漏不能為聖主)、十惡(女人初生墜地父母不喜、養育視無滋味、女人心腸畏人、父母恆憂嫁娶、與父母相離別、長畏夫婿視其顏色、觀悅澤喜瞋恚則懼、懷產甚難、女人小為父母所檢錄、中為夫婿所制禁、年老為兒孫所呵)，若欲轉為男身福報較大，所受苦業較少。 • 回教《可蘭經》規定女性必須全身穿戴整齊，長袍、頭巾、面紗一應俱全，只可外露眼睛視物，不可露出身體臂膀及小腿，此外，男人可以一夫多妻，身為母親者被限令一年內不可出家門，否則小孩會夭折。而沒有男性親戚陪同的婦女，則不准工作、上街或獨自開車。

  9. 異性的相處－尊重 4/5 三、生活中的男性歧視 • 「男兒有淚不輕彈！」 • 女生摸男生無傷大雅，男生碰女生就是性騷擾 • 男生就是臭汗四溢，女生卻成為香汗淋漓 • 女人在賦閒可以當賢妻良母，男人卻常被說成小白臉吃軟飯 • 「男人都是用下半身思考的動物」

  10. 異性的相處－尊重 四、中性特質的新現代人　　台灣知名導演李安成名前曾失業六年，在家持鍋鏟、寫劇本，由妻子負擔家計，才得以造就現今享有國際的藝術成就。　　男人女人都是人，理應受到平等的對待，性別只是外在的表徵，裙子與褲子也只是蔽體的物質。中國的「超女」李宇春，以中性氣質橫掃保守的國度；台灣「超級偶像」歌唱節目總冠軍的張芸京，以剛性帶磁的聲音與歌聲柔膩的評審光良對唱情歌，依然令廣大聽眾如痴如醉，擊節嘆賞。男生可以學習體貼，溫柔，表達情感，而女性也應該學習獨立，堅強，理性思考。　　男女互動應該看到氣質、涵養、談吐，而非容貌、身材、穿著等，內在是可以培養、淬鍊，是可長可久、歷久彌新的，而外在只是短暫，會隨著年華老去，無法細水長流。　　異性的相處，首重平等以待，不管是言語或實際的行動皆然。除了具備正確的心態，更應相互尊重，不囿於成見並能自在的表現自我。 5/5

  11. 一、建立自我形象1.健康的自我概念：自我概念( self-concept )是指自己所保有固定的印象，是觀察鏡中自我互動而來，會隨社交互動成長為多元的面向。2.適當得體的穿著：美是永恆的喜悅，外表、打扮、穿著的賞心悅目都是吸引人的重要條件，尤其初始效應( primary effect )之第一印象，更是決定他人對我們的觀感。3.充滿愉悅的自信：自我形象除了衣裝，更得靠「心裝」來妝點。 人際的互動－和諧 1/6

  12. 人際的互動－和諧 圓融人際關係有六訣：頭要軟－尊重與關懷；面帶法喜、笑口常開－喜悅與感恩；口要圓－讚美與激勵；心要正－真心與善意；肚要大－慈悲與寬容；腳要蹲，姿勢要低－尊敬和肯定別人。 2/6 二、圓融人際關係 1/2

  13. 人際的互動－和諧 1.身體語言的技巧：包含臉部表情、音調和姿態的運用。2.語言的技巧：語言技巧主要是使用文字，以增加訊息的清晰性。3.表情符號的技巧：電腦符號：「」表微笑、「」表皺眉、「」表眨眼、「Ｄ」表大笑、「Ｐ」表伸舌頭。最紅的「Orz」，日文原意「失意體前彎」，「天哪，為什麼是這樣！」，「無可奈何」、「拜託！」、「被你打敗了！」「IBM」是大嘴巴、「LM」是辣妹、「機車」是不上道、「3Q」是謝謝。「3Q得Orz」譯為感動得五體投地。4.傾聽的技巧：圓融的人際關係除了面對面的接觸以及語言的運用外，適時的傾聽往往可以收到更好的效果。 3/6 二、圓融人際關係 2/2

  14. 人際的互動－和諧 三、化解衝突爭執1說服：「一人之辯，重於九鼎之寶；三寸之舌，強於百萬之師」，說明口才與辯才的重要性。2.迴避衝突：解決衝突有五種模式。首先，是為選擇，就是置之不理，也是最簡單的方式。「少說為妙，沉默是金」的道理，包含低調回應( under-responsiveness )拖延戰術、以及迴避衝突等；競爭；妥協，折衷取其輕重；迎合，強忍心中實質的需要，強調與其他團體的和諧；最後是合作，這時雙方需投注最多的專注及努力，直到彼此都滿意時才告終止。 4/6 1/2

  15. 人際的互動－和諧 三、化解衝突爭執3.談判：談判常被視為是一種難解的技巧，可透過六個步驟來理解：(1)分析談判局勢：建立目標，決定底線。(2)事先計畫：對金錢、人力與時間等要素進行思考，營造心理氣氛，並預想結果。(3)組織整理：決定最適談判人選，訂定計畫，沙盤推演談判所有可能出現的狀況。(4)取得及維持控制：為避免失控雙方情緒高張，協議變得遙不可及，應先草擬議程，事先要求雙方與會者對此做出反應及修正。(5)結束談判：此時會有許多選擇方案，有待雙方進一步縮小認知上的差距。(6)持續改善：回頭看看每個步驟，檢視目標的達成、結果是否觸及底線、計畫是否周詳、組織整理是否發揮功效，以及談判過程是否順利等，並試想怎麼做可以變得更好。4.幽默：幽默是人際緊張的最佳潤滑劑，讓自己更易於與人溝通，進而化解危機。 5/6 2/2

  16. 人際的互動－和諧 四、主動關心付出　　已故企業家溫世仁曾說：「世界上只有一種人，就是需要關心的人。」我們不只要關心家人，也要關心同學、鄰居、朋友，甚至是其他不認識的人。種善因，積良德，心理快樂使得身體自在健康，進而過得有價值。主動關懷別人永遠都是你我的生活功課，因為我們永遠不知道何時需要別人的幫助。　　寫實大師福婁拜( G. Flaubert, 1821-1880 )曾說：「凡是美的，就是道德的」。 6/6

  17. 小故事大道理

  18. 話說有位姑娘在機場候機大堂等候上機.

  19. 由於候機需時，她遂決定買本書和一包餅乾來消磨時間。由於候機需時，她遂決定買本書和一包餅乾來消磨時間。

  20. 找了個位置坐下來，以便能安靜地好好閱讀。

  21. 在她座位放了餅乾的一旁，有位男士坐下，翻開雜誌進行閱讀.在她座位放了餅乾的一旁，有位男士坐下，翻開雜誌進行閱讀.

  22. 當她伸手去拿取第一塊餅時，旁邊的男士也同樣伸手去拿，她感到很不快，可是默不作聲，心想：無恥，真想教訓他一頓，給他臉上一記老拳，好讓他牢記以後也不敢這般無禮。當她伸手去拿取第一塊餅時，旁邊的男士也同樣伸手去拿，她感到很不快，可是默不作聲，心想：無恥，真想教訓他一頓，給他臉上一記老拳，好讓他牢記以後也不敢這般無禮。

  23. 每次她去拿餅乾，對方也去拿，令她感到非常氣憤，但是她按耐著沒發作出來。每次她去拿餅乾，對方也去拿，令她感到非常氣憤，但是她按耐著沒發作出來。

  24. 當剩下最後一塊餅乾的時候，她想： 看看你這個無賴傢伙現在怎樣？ 接著，男人把餅乾中間分開，給了她一半。

  25. 太過份了! 她幾乎要瘋了。 接著，她收起書本，拿起自己的東西離開現場，轉身便逕自往登機廳走過去。

  26. 登機後，她坐到自己座位上，正要從自己的手提袋裡拿眼鏡時，詫異地發現她那包餅乾完好無缺，原封不動在裡面！登機後，她坐到自己座位上，正要從自己的手提袋裡拿眼鏡時，詫異地發現她那包餅乾完好無缺，原封不動在裡面！

  27. 她登時感到萬分歉意，原來自己搞錯了…，忘了把餅乾存放在手提袋裡…。她登時感到萬分歉意，原來自己搞錯了…，忘了把餅乾存放在手提袋裡…。

  28. 男人之前一直在跟她分享著他自己的餅乾， 從沒有表現出精神上受到困擾，反感或不快。

  29. 而她以為他擅自拿取餅乾，氣得幾乎快要瘋掉。 可是現在已經沒有機會去解釋，請求他原諒了！

  30. 世間有四種覆水難收的事…

  31. 拋出去的… …石頭!

  32. 講了出口… .…的言語

  33. 錯失了的... …機會

  34. 逝去了的... …時光!

  35. 人際溝通的四種形態 生命與人際溝通 一、攻擊型的反應 二、退縮型的反應 三、消極反抗型的反應 四、自我肯定的反應

  36. 人際溝通的四種形態 一、攻擊型的反應 往往把自己的利益放在別人權益之上，為了達到自己的需求，不惜侵犯別人的權利，所以容易引起別人的不快。 二、退縮型的反應 讓別人侵犯自已的權益，不敢把自己 的需要表達清楚，常覺得委曲或憤怒。

  37. 人際溝通的四種形態 三、消極反抗型的反應 常來自於個人無法直接表達不滿，因而採取 消極的抵制，以不合作或陽奉陰違的方式發洩 敵意，表面上同意別人的要求，但往往不能作 到自己的承諾。 四、自我肯定的反應 • 主要是強調以誠實且較直接的方式來表達自己的感覺及想法。 • 自我肯定的行為是合乎社會規範的，適合當時情境且能為一般人所接受的。 • 它不只維護了自己的權益，也會顧及別人 的權益和感受。

  38. 人際行為反應類型圖

  39. 人際溝通型態分析

  40. 心念，改變你的人生 • 當你改變心念，你改變想法； • 當你改變想法，你改變態度； • 當你改變態度，你改變行為； • 當你改變行為，你改變表現； • 當你改變表現，你改變人生。

  41. Question？ • 地點：幼保館4F（22-0406） • 電話：07-7310606 *6021  • Mail：joychiu@csu.edu.tw

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