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高雄醫學大學護理學系四年級 高雄市苓雅區福東國民小學

高雄醫學大學護理學系四年級 高雄市苓雅區福東國民小學. 口腔衛教. 何謂蛀牙. 這些，大家都吃過嗎 ?. 精緻類蛋糕. 麥芽糖. 軟糖. 牙齒的構造. 何謂蛀牙. 蛀牙的原因. 牙齒 ：牙齒的位置不正常容易使食物、細菌、及碎屑存留，發生蛀牙的機率就會增大。 食物 ：黏滯性高、含糖及精製的糕餅類，容易造成蛀牙。. 蛀牙的原因. 時間 ：飯後十分鐘內刷牙。睡眠時唾液分泌量為白天十分之一，睡前刷牙可避免蛀牙。 細菌 ：一些能產酸的細菌易造成蛀牙。. 蛀牙會有甚麼影響呢 ?. 如果你覺得乳牙蛀掉沒關係 反正換牙就沒事了 但其實蛀牙若未處理 可能影響一輩子喔 !.

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Presentation Transcript

  1. 高雄醫學大學護理學系四年級高雄市苓雅區福東國民小學高雄醫學大學護理學系四年級高雄市苓雅區福東國民小學 口腔衛教

  2. 何謂蛀牙

  3. 這些，大家都吃過嗎?

  4. 精緻類蛋糕

  5. 麥芽糖

  6. 軟糖

  7. 牙齒的構造

  8. 何謂蛀牙

  9. 蛀牙的原因 • 牙齒：牙齒的位置不正常容易使食物、細菌、及碎屑存留，發生蛀牙的機率就會增大。 • 食物：黏滯性高、含糖及精製的糕餅類，容易造成蛀牙。

  10. 蛀牙的原因 • 時間：飯後十分鐘內刷牙。睡眠時唾液分泌量為白天十分之一，睡前刷牙可避免蛀牙。 • 細菌：一些能產酸的細菌易造成蛀牙。

  11. 蛀牙會有甚麼影響呢?

  12. 如果你覺得乳牙蛀掉沒關係 反正換牙就沒事了 但其實蛀牙若未處理 可能影響一輩子喔!

  13. 蛀牙的後果 蛀牙會造成酸痛，讓人害怕吃東西，進而造成營養不良，長不高，長不壯。 蛀牙會讓牙齒缺一角，或是看起來黑黑的，笑起來一點都不好看。 蛀牙影響恆齒生長，使恆齒長歪、長斜，甚至不用打開嘴巴臉看起來就歪一邊。

  14. 蛀牙的後果 若前排牙齒蛀光，說話會漏氣，發音不正，別人聽不懂你在說甚麼。 嚴重的蛀牙會因為細菌感染，造成蜂窩性組織炎，產生疼痛、紅腫、發燒、甚至傷害到正要長出來的恆齒。

  15. 如何預防蛀牙？

  16. 養成良好的刷牙習慣 起床刷牙 午餐飯後 睡前刷牙 刷牙333每天至少刷牙3次　餐後30分鐘內要刷牙　每次刷牙3分鐘以上

  17. 正確的刷牙方式 選擇合適的牙刷(小頭、軟毛)。 正確的使用貝氏刷牙法。

  18. 使用牙線和漱口水 牙線：可清除牙縫間的污垢。 漱口水：去除口臭、殺菌改善牙齦發炎。

  19. 飲食習慣 少吃黏甜、容易蛀牙的零食。 吃飯別吃太久。

  20. 定期檢查 每三~六個月做一次口腔健康檢查。 3-13歲之間的兒童，每三個月~半年給牙醫進行局部塗氟，直到第二顆大臼齒完全長出來為止。

  21. 均衡飲食 多吃富有維生素C、維生素D及鈣、磷等礦物質的食物。

  22. 如何使用牙線棒

  23. 將牙線帶入牙縫，沿著牙齒滑入牙齒與牙齦交接處，遇到阻力為止。將牙線帶入牙縫，沿著牙齒滑入牙齒與牙齦交接處，遇到阻力為止。 • 牙線緊繃上下刮牙面，牙線要拉緊呈“C”型，以確保牙線上下能接觸整個鄰接面，刮到到聽到"吱嘎"為止。

  24. 一個牙縫有兩面，清完一面，記得再清另一面。一個牙縫有兩面，清完一面，記得再清另一面。 • 由最容易正中大門牙開始，循序向後，直到最後一顆牙最後一面為止。

  25. 有獎徵答

  26. 牙齒最外層有什麼保護？這層保護最怕什麼？

  27. 為什麼會蛀牙?

  28. 那些食物容易造成蛀牙?

  29. 小朋友還知道哪些原因會造成蛀牙嗎?

  30. 蛀牙沒有去給醫師看會怎樣嗎?

  31. 多久要定期給醫師檢查牙齒呢?

  32. 刷牙333，是指什麼?

  33. 還有哪些方法可以預防蛀牙?

  34. 牙線棒要怎麼使用呢?

  35. 怎麼用貝式刷牙法刷牙呢?

  36. 再次提醒大家… • 吃東西不刷牙、常吃甜食會導致蛀牙。 • 蛀牙了要盡快找醫生處理。 • 小蛀牙不治療，變嚴重後更麻煩。 • 如何減少蛀牙的機會： 遵守刷牙333守則、正確使用牙線、 定期讓醫生檢查、少吃零食、均衡飲食。

  37. 謝謝大家 要努力保護好自己的牙齒喔

  38. 補充

  39. 什麼是貝氏刷牙呢??

  40. 貝氏刷牙ㄆㄧㄝˇ步 刷上顎牙齒刷毛朝上 拇指前伸 比"讚" 刷下顎牙齒刷毛朝下

  41. 貝氏刷牙ㄆㄧㄝˇ步 45~60度角 兩顆、兩顆來回刷 左右刷

  42. 要怎麼開始刷呢??

  43. 貝氏刷牙 步驟 步驟1 步驟3 步驟2 左手 右手 右手 右上後牙頰側面 上顎門牙頰側面 左上後牙頰側面

  44. 貝氏刷牙 步驟 步驟4 步驟5 步驟6 左手 左手 右手 左上後牙咬合面 左上後牙舌側面 上顎門牙舌側面

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