Bà đẻ rửa tay bằng nước lạnh có sao không

1. Bà đẻ rửa tay bằng nước lạnh có sao không? Cơ thể của người phụ nữ sau sinh rất yếu, vì vậy cần kiêng cữ nhiều thứ để nhanh hồi phục thể trạng. Việc kiêng cữ không chỉ cần thiết để bảo vệ sức khỏe của mẹ sau này mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe của con, trong đó có việc kiêng ăn uống đồ lạnh hay đụng vào nước lạnh. Vậy tại sao phải kiêng nước lạnh? Sau sinh rửa tay bằng nước lạnh có sao không? Xem thêm: canxi nước hay viên tốt hơn Bà đẻ rửa tay bằng nước lạnh có sao không? Tốt nhất các mẹ sau sinh không nên rửa tay với nước lạnh ngay khi mới sinh mà nên thay thế bằng nước ấm để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe và làm cơ thể bị nhiễm hàn. Nếu muốn dùng nước lạnh, mẹ hãy sử dụng sau sinh khoảng 5-7 ngày để rửa tay, rửa mặt, tuy nhiên mẹ vẫn chưa được tắm nước lạnh mà chỉ nên dùng nước ấm tắm nhanh hay sử dụng khăn ấm lau người bởi cơ thể còn đang rất yếu, dễ nhiễm lạnh. Nếu mẹ muốn tắm nước lạnh thì cần đợi sau sinh từ 2-3 tháng khi cơ thể đã hoàn toàn hồi phục. Chú ý nếu mẹ sinh thường thì sau 1-2 ngày có thể lau người với nước ấm, tắm sau 3 ngày. Còn với mẹ sinh mổ hay rạch tầng sinh môn thì nên đợi tới khi vết thương khô bề mặt thì có thể tắm hay gội với nước ấm. Xem thêm: uống sắt có bị nóng không Hậu quả trong nếu mẹ không kiêng nước lạnh sau sinh Phụ nữ sau sinh nếu không kiêng cữ nước lạnh cần thiết có thể gặp phải những vấn đề bất ổn về sức khỏe như sau:

2. Sức khỏe suy yếu: Các mẹ sau sinh không kiêng nước lạnh có thể làm cho cơ thể bị nhiễm hàn, gây tổn thương tới cơ thể bên trọng như làm lạnh tử cung, lạnh bụng, đau nhức hệ xương khớp. Mẹ cũng dễ bị ốm, cảm cúm, tăng nhịp tim, huyết áp bị tụt, đột quỵ nguy hiểm. Vi khuẩn dễ lây lan: Môi trường lạnh làm vi khuẩn lây lan nhanh chóng và dễ dàng hơn, đặc biệt là các mẹ vừa sinh nở, vừa trải qua phẫu thuật rất dễ có vi khuẩn. Sử dụng nước ấm sẽ hạn chế tình trạng này. Xem thêm: uống vitamin tổng hợp có cần uống thêm sắt không Ở cữ sau sinh đúng cách: Bí quyết để mẹ khỏe mạnh, mau hồi sức Thực tế, sau sinh mẹ cần dành thời gian nghỉ ngơi, có chế độ chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng phù hợp để mau hồi sức. Dưới đây là một số điều mẹ cần kiêng để ở cữ sau sinh đúng cách: Nghỉ ngơi đầy đủ: Chú ý dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, giúp cơ thể làm lành các thương tổn, tái tạo sức khỏe. Thực đơn dinh dưỡng đầy đủ: Bồi bổ cơ thể với các nhóm dinh dưỡng cân bằng, giúp mẹ hồi phục và tạo sữa cho em bé bú. Các mẹ nên ăn thực phẩm giàu đạm, vitamin và khoáng chất, tránh ăn các thực phẩm giàu đường, chất béo. Tập thể dục nhẹ nhàng: Vận động nhẹ nhàng sẽ giúp mẹ phục hồi nhanh và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên mẹ nên tránh tập các động tác mạnh hay tập thể dục lại quá sớm. Vệ sinh vùng kín: Giữ vệ sinh vùng kín thường xuyên, sử dụng sản phẩm vệ sinh có pH phù hợp để tránh bị nhiễm trùng. Cho con bú: Cho con bú thường xuyên và đủ sữa để tránh tình trạng tắc sữa, đau nhức, cung cấp cho bé dòng sữa mẹ dinh dưỡng để nuôi em bé phát triển toàn diện.

3. Thực hiện kiêng cữ sau sinh khoa học, đúng cách là điều cần thiết để giúp các sản phụ khỏe mạnh, phòng ngừa các bệnh lý hậu sản về sau. Ngoài việc chú ý tăng cường dinh dưỡng, mẹ sau sinh hãy nhớ duy trì đều đặn các viên uống bổ sung vi chất đặc biệt là viên sắt canxi dha cho mẹ sau sinh để cung cấp đủ chất cho cơ thể. Giờ thì mẹ đã biết sau sinh rửa tay bằng nước lạnh có sao không và nên kiêng dùng nước lạnh thế nào để không ảnh hưởng xấu tới sức khỏe rồi. Mong rằng các mẹ sẽ có nhận đúng về việc kiêng nước lạnh với kiêng nước và có cách sử dụng an toàn.