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足球規則. 一、場地配置 二、裁判、球員陣位 三、比賽規則 四、一般規定. 場地配置 ( 一 ). 端線. 端線. 場地配置 ( 二 ). 禁區. 守門區. 場地配置 ( 三 ). 禁區. 守門區. 場地配置 ( 四 ). 場地配置 ( 五 ). 場地配置 ( 六 ). 至少一碼. 場邊技術區:教練、球員觀戰待命區. 裁判、球員陣位. 433 制 442 制 424 制 4321 制 WM 制 …. 邊審. 換人 助審. 計時 助審. 主審. 前鋒 中鋒 後衛 守門員 keeper. 邊審.
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足球規則 一、場地配置 二、裁判、球員陣位 三、比賽規則 四、一般規定
場地配置(一) 端線 端線
場地配置(二) 禁區 守門區
場地配置(三) 禁區 守門區
場地配置(六) 至少一碼 場邊技術區:教練、球員觀戰待命區
裁判、球員陣位 • 433制 • 442制 • 424制 • 4321制 • WM 制 • … 邊審 換人 助審 計時 助審 主審 前鋒 中鋒 後衛 守門員 keeper 邊審
比賽規則(一) • 每隊上場球員7-11員。上下半場各可更替兩員,可累計更替。守門員於罰球區及球門區可以手持球。 • 角球:守方將球踢出端線,攻方罰角球,守方須出10碼外。 • 球門球:攻方將球踢出端線,守方守門員可於罰球區攻球。 • 點球:開始比賽的開球。 • 自由球:於一方犯規地點,由另一方攻球;直接自由球可直接射門,間接自由球不可直接射門(打門)。 • 擲球:當球被一方踢出邊線,則由另一方於出線點以球過頭在三步內擲入場內。
比賽規則(二) • 上下半場換邊比賽各45分鐘。 • 如平手則延長賽上下半場換邊各15分鐘。 • 於決賽時,如仍平手則進行PK戰,各選五員分別罰球。 • 開賽前,雙方球員於中場分兩列坐下腳伸直,裁判檢查足鞋、配備安全,並作墮球檢查合格後,雙方起立握手,由隊長猜拳或擲幣決定誰先開球。
球體尺寸 • 圓周68-70公分。 • 重量410-450公克。 • 氣壓0.6-1.1大氣壓力,每平吋8.5-15.6磅。
裁判手勢信號(一) 邊審警告越位
裁判手勢信號(二) 主審提示 沒事 繼續比賽
裁判手勢信號(三) • 主審手勢指向某地,表示罰球點。 • 主審手勢指向某個方向,表示某方攻球。 • 對某人高舉黃牌,表示嚴重犯規的警告,如某人得兩次黃牌,則須退場,不可遞補。 • 對某人高舉紅牌,表示非常嚴重的蓄意犯規,則須立即離開球場,不可停留於技術區,亦不可遞補。 • 換人手勢舉牌出示替補與被替補球衣號,進場球員立中線邊,待主審助審示意進場。
一般規定 • 球員須著短褲,守門員可著長褲。 • 護具配備齊全。 • 足球鞋規格限制。 • 推人、絆人、拉人、背後剷球等均屬嚴重犯規。 • 守方於禁區內犯規,則由攻方罰12碼球。 • 除守門員外,肩膀以下觸球就算犯規。
足球教學進度 • 編成兩隊及上課規定 • 足球體操(每堂課):單人腳交叉、雙人立坐背拉 • 腳法與擲球(第1,2堂課) • 截球與停球(第3,4堂課) • 傳球與射門(第5,6堂課) • 三角陣型戰術與撞牆(第7,8堂課) • 實兵演練(第9,10堂課)