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Preshon Haltu. E Asesino Silensioso. 600.000.000 hende riba mundu 3.000.000 ta muri tur dia. Un di kada tres adulto tin preshon haltu. Mitar no sa !. 1/8 bou di kontròl. Hende ku preshon haltu. Preshon haltu ta di nifikashon ?. 8x riesgo di ataka 3x riesgo di ataka di kurason
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PreshonHaltu E AsesinoSilensioso
600.000.000 henderibamundu • 3.000.000 tamuriturdia
Mitar no sa! 1/8 bou di kontròl Hendekupreshonhaltu
Preshonhaltutadinifikashon? • 8x riesgodiataka • 3x riesgodiatakadikurason • 5x riesgodikurasonkutafaya
Retina Nir Pankreas
KikotaPreshonHaltu? 140/90 òf mas haltu Ideal: Ménos ku 120/60
Kousanandihipertenshon (preshonhaltu) 1/2 Di populashonadulto • Obesidat • Muchusalu
KousanandiHipertenshon • Obesidat • Muchusalu • Humamentu • Alkohòl i kafeina • Arteria tapá • Inaktividatfísiko • Strès
Tikisalu • Tiki vèt • Hopi fibra
Tenshon • Stres • Depreshon
“Pas Mi ta laga pa boso; Mi pas Mi ta duna boso; no manera mundu ta duna, Mi ta duna boso. No laga boso kurason bira intrankil, ni lag'é tene miedu..” Juan 14:27