Научный руководитель: Фамилия, инициалы, доц., канд. пед. наук

1. РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЁЖИ И ТУРИЗМАКАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫФамилия, имя, отчество ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ЖЕНЩИН 35-45 ЛЕТ С ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНЬЮ 1 СТЕПЕНИ Научный руководитель: Фамилия, инициалы, доц., канд. пед. наук Москва - 2014

2. Цель исследования Разработать и внедрить комплексную методику физической реабилитации женщин в возрасте 35-45 лет с гипертонической болезнью I степени.

3. Задачи исследования: Разработать методику занятий лечебной гимнастикой для выполнения в тренажерном зале с включением в неё элементов «функционального тренинга». 2. Исследовать реакцию сердечно-сосудистой системы (ЧСС, АД) в процессе проведения занятий лечебной гимнастикой. 3. В педагогическом эксперименте оценить эффективность воздействия разработанной комплексной программы физической реабилитации на состояние женщин 35-45лет с ГБ 1ст.

4. Объект исследования: физическая реабилитация женщин 35-45 лет с гипертонической болезнью 1 степени.Предмет исследования: средства и формы физической реабилитацииженщин 35-45 лет с гипертонической болезнью 1 степени.

5. Методы исследования: анализ научно-методической литературы; исследование состояния сердечно-сосудистой системы (подсчет частоты сердечных сокращений и измерение артериального давления); калиперометрия; педагогический эксперимент; педагогические наблюдения; методы математической статистики.

6. Организация исследования Исследование проводилось на базе фитнес клуба «Оранж фитнес» г. Москвы в 2011 году (10 недель). Было отобрано 15 женщин в возрасте 35-45 лет с диагнозом гипертоническая болезнь 1 степени. Было создано две группы: экспериментальная (8 человек) и контрольная (7 человек). Женщины контрольной группы занимались по традиционной методике (занятия ЛГ в зале по классической методике, дозированная ходьба и бег, самомассаж, диетотерапия), а женщины экспериментальной группы по разработанной нами методике с включением в неё занятий в тренажёрном зале с элементами «функционального тренинга» (занятие проводилось 3 раза в неделю, длительностью до 60 минут каждое), занятий на кардиотренажёрах, самомассажа и диетотерапии.

7. ММетодика физической реабилитации больных с гипертонической болезнью I стадии

8. ИЗМЕНЕНИЕ СРЕДНИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЧСС И АД У БОЛЬНЫХ ГБ I СТАДИИ В ХОДЕ ЭКСПЕРИМЕНТА (Хср.±σ) *p<0,05 по сравнению с исходным уровнем

9. АД, в мм.рт.ст. Средние показатели АД у больных с ГБ в исследуемых группах до и после педагогического эксперимента

10. ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЖИРОВОЙ ТКАНИ У ЖЕНЩИН 35-45 ЛЕТ С ГБ 1 СТАДИИ В ИССЛЕДУЕМЫХ ГРУППАХ (Хср.±σ)

11. ВЫВОДЫ • 1. Разработана и применена комплексная методика физической реабилитации больных с гипертонической болезнью I стадии на поликлиническом этапе состоящая из следующих средств и форм: • занятий лечебной гимнастикой в тренажерном зале с элементами «функционального тренинга», • дозированной ходьбы и бега на кардиотренажёрах, • самомассажа, • лечебного питания (диетотерапии). • 2. Исследование состояния сердечно-сосудистой системы в процессе педагогического эксперимента показало, что физическая нагрузка соответствовала функциональному состоянию больных исследуемой группы. После окончания занятия лечебной гимнастикой ЧСС и АД практически достигали исходной величины, степень утомления была небольшой. • 3. Внедрение программы физической реабилитации, включающей специальный комплекс физических упражнений, способствовало снижению АД, а также улучшению различных функциональных показателей кардиореспираторной системы, о чем свидетельствуют следующие данные: • к концу проведения реабилитационных мероприятий у больных экспериментальной группы отмечено снижение АД - до 125+2,7 мм.рт.ст мм.рт.ст. (р<0,05), у больных контрольной группы снижение АД было менее выраженным - до 130+1,4 мм.рт.ст. (р>0,05); • ЧСС в покое у больных экспериментальной группы снизилась, в среднем, до 68+1,8 ударов в минуту (р<0,05), в контрольной группе до 76+0,7 ударов в минуту (р>0,05); • в процессе реабилитации у больных экспериментальной группы наблюдалось достоверное снижение веса, о чем свидетельствуют показатели исследования калиперометрии, что так же положительно повлияло на работу ССС.

12. Спасибо за внимание!