1 / 81

SİGARA

SİGARA. ZARARLI ALIŞKANLIKLAR. ZARARLI ALIŞKANLIKLAR. SAĞLIKLI YAŞAMAK NEDİR?. İnsanlarla İletişim Kurabilmek. Sorumluluklarını Yerine Getirebilmek. Kendine Bakabilmek. İyi Beslenmek. Hareket Edebilmek. Sosyal Faaliyetlere Katılabilmek. BAĞIMLILIK.

clarke-mcbride
Download Presentation

SİGARA

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. SİGARA ZARARLI ALIŞKANLIKLAR

  2. ZARARLI ALIŞKANLIKLAR

  3. SAĞLIKLI YAŞAMAK NEDİR? İnsanlarla İletişim Kurabilmek Sorumluluklarını Yerine Getirebilmek Kendine Bakabilmek İyi Beslenmek Hareket Edebilmek Sosyal Faaliyetlere Katılabilmek

  4. BAĞIMLILIK • İnsanın,yaradılışı gereği vücudunun hiç ihtiyacı olmadığı halde herhangi bir maddenin,vücuduna girmesini sağlayarak bu maddeyi vücuduna alıştırması ve bu maddeyi bırakamamasıdır.

  5. BAĞIMLILIK; • Bağımlılığın en önemli kriteri,kullanılan maddenin kontrol edilememesi ve kullanımın durdurulamamasıdır

  6. İNSAN NELERE BAĞIMLI OLABİLİR? Sigara Alkol Uyuşturucu İnternet Başka İnsanlar Kumar

  7. BAĞIMLILIK NASIL GELİŞİR? • Belki kullanabilirim, • Korku ve Merak, • Bir kereden bir şey olmaz, • Bir daha ASLA, • Ben bağımlı olmam • İstersem bırakırım, • Bu meret bırakılmaz ki, • Bırakmak zorundayım, • Bıraktım bir daha başlamam……..

  8. İNSANLAR NEDEN BAĞIMLI OLUR? Farklı olmak isterler Eğlenmek isterler Kontrol edebileceklerine inanırlar Bir kereden bir şey olmayacağını düşünürler Merak ederler Sorunlarından kaçarlar Arkadaşlarına uyarlar

  9. SORUNLARLA NASIL BAŞA ÇIKILIR? • Hayır deme becerisi • Öfke kontrolü • Israrlara karşı koyabilme • Sorun çözme becerisi • Stresle başa çıkma becerisi • Kendini tanıma • Etkin iletişim,karar verme becerisi

  10. UYUŞTURUCULAR HAKKINDA BAZI GERÇEKLER; • Uyuşturucu satıcıları için değeriniz yoktur. • Uyuşturucuyu mafya alır-satar. • Ucuza alır pahalıya satar,insanların sırtından geçinir.

  11. UYUŞTURUCU HAKKINDA BAZI GERÇEKLER • Uyuşturucunun içinde ne olduğunu bilemezsiniz,içinden ne çıkacağı belli değildir. • Bağımlılık kısır bir döngüdür,insan zarar görse bile yine kullanır,bırakamaz. • Uyuşturucuyla başa çıkamazsınız,kaybeden hep siz olursunuz,

  12. ZARARLI ALIŞKANLIKLARDAN KORUNMAK İÇİN 3 ALTIN KURAL • İlaç kullanma(ma) prensibi Soru:İlacı kim verir? Cevap:DOKTOR • Sigara kullanma(ma) prensibi • Alkol kullanma(ma) prensibi

  13. MÜCADELEDE GENÇLERE DÜŞEN GÖREVLER • Madde kullanan ve satışını yapan kişilerden mutlak surette uzak durulmalı, • Maddelerin zararsız olduğuna dair telkinlere inanmamalı, • Maddelerin bir defa kullanılması ile bağımlılık yapmayacağı söylentilerine kanmamalı,

  14. MÜCADELEDE GENÇLERE DÜŞEN GÖREVLER • Mevcut sorunları unutmak için maddenin çözüm olmayacağı unutulmamalıdır. • Gerekli durumlarda HAYIR denmelidir.

  15. SONUÇ • Madde kullanımına başlamada tek bir neden yeterlidir. • Güvenli bir madde ve güvenli bir kullanım şekli yoktur. • Kullanan herkes için bağımlılık gelişme riski yüksektir. • Bağımlılığı engellemek kişinin elindedir.

  16. TÜTÜN ÜRÜNÜ • TANIM • Tüttürme, emme, çiğneme ya da buruna çekerek kullanılmak üzere üretilmiş, hammadde olarak tamamen veya kısmen tütün yaprağından imal edilmiş maddelerdir. • (Sigara, puro, pipo, nargile, çiğneme tütünü, • Maraş otu, enfiye vb. ürünler) 4207 Sayılı Tütün Ürünlerinin Zararlarının Önlenmesi Ve Kontrolü Hakkında Kanun,

  17. Her yıl ülkemizde 100.000 insanımızı erken yaşlarda sigaraya kurban veriyoruz Eğer önlem alınmaz ise bu sayı önümüzdeki 20 yılda 250 bine çıkacaktır

  18. Her yıl 100.000 kişi ne anlama geliyor? • Her gün bir uçak düşüyor ve 300 kişiye yakın insan ölüyor. • Bir şehrimize atom bombası atılıyor. • Her gün içi dolu 6 otobüs uçuruma yuvarlanıyor ve kimse sağ kalmıyor

  19. Tütün Salgını… • Kullanıcıların 1/2-1/3’ünün ölümüne neden olma… • Beklenen yaşamdan 15 yıl erken ölme… 20. Yüzyılda - 100 milyon ölüm 21. Yüzyılda - 1 milyar ölüm

  20. Sigara ve Riskli Gruplar • Çocuklar • Gençler • Yaşlılar • Gebeler • Engelliler (kendini savunamayacak)

  21. ÖLÜM http://www.kadinmedya.com/wp-content/uploads/sigara-icenler-genc-yasta-olur.jpg

  22. PAM’İN GERÇEK YAŞAM ÖYKÜSÜ

  23. SİGARA DUMANI • 50’sinin kanser yaptığı bilinen, • 250’den fazlasının zararlı olduğuna dair veri olan • 4000’den den fazla kimyasal madde içermektedir. WHO Report on the Global Tobacco Epidemic, 2009: Implementing smoke-free environments. http://whqlibdoc.who.int/publications/2009/9789241563918_eng_part2.pdf. p:18.

  24. KANSER Sigaranın kanser yaptığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bunlar; Akciğer Ağız boşluğu Yemek borusu Gırtlak Mide Pankreas Karaciğer Mesane (idrar kesesi) Rahim Rahim ağzı Kan kanseri …. World Cancer Atlas, 2009. p. 110.

  25. GANGREN http://www.gata.edu.tr/cerrahibilimler/kalpdamar/images/gangren.jpg

  26. DERİDE YAŞLANMA http://knol.google.com/k/-/-/2e271edl2j84n/al943n/elastinlargea2.jpg http://www.dortyoldh.gov.tr/upload/2010/04/sigara_1.jpeg

  27. DİŞLER http://i.ehow.com/images/GlobalPhoto/Articles/4567170/53989-main_Full.jpg

  28. FENA KOKU http://img.internethaber.com/news/62656.jpg http://www.aktifhaber.com/sigara-genc-yasli-dinlemiyor-10370h.jpg

  29. Sigara Dumanının Etkisi

  30. NASIL SİGARAYAALIŞTIRILIR? SİGARA TUZAĞI NASIL KURULUR?

  31. UNUTMAYIN!!! SİGARA BAĞIMLILIĞININ İLK ADIMI ARKADAŞ KIYAĞI İLE ATILIR.

  32. ÖZELLİKLE GENÇ YAŞTAKİ İNSANLAR ARASINDA, GURUPTAN BİR YADA BİRKAÇ KİŞİNİN SİGARA KULLANMASI , DİĞERLERİNİN DE EN AZINDAN BİR KEZ DENEMESİ İÇİN YETERLİ BİR NEDEN.

  33. SİGARANIN VÜCUDA ZARARLARI: KALP VE DAMAR HASTALIKLARI, YÜKSEK KAN BASINCI, DAMAR TIKANIKLIKLARI BEYİN HÜCRELERİNDE TAHRİBAT KATARAKT RİSKİ SOLUNUM RAHATSIZLIKLARI İNSANLARDA SAKATLIK KALP KANSERİ CİLDİ TAHRİŞ EDEREK HASTALIKLARA SEBEP OLUR.

  34. Bu hastalıklardan bir veya birkaçına birden yakalanmak hastalıklı birisi olarak yaşamak erken ölmek istemiyorsanız sigara içmeyi denemeyin ve sigara içenlerden uzak durun

  35. Sigara içen bir insanın elleri

  36. Sigara içen bir insanın gırtlak kanseri sonrası görüntüsü

  37. Gelişmiş ülkelerde sigara salgını azalıyor. Buna karşılık gelişmekte olan ülkelerde salgın hızla artıyor Son 20 yılda sigara tüketimi; Türkiye’de % 80 artmış, Amerika’da % 30 azalmıştır

  38. Sigara içen bir insanın ağzı

  39. Sigara içen hamile bir kadının dünyamıza getirdiği bebek

  40. NASIL KURTULURUZ?

  41. A-BİLGİLENDİRME YÖNTEMİ B-)CAYDIRMA YÖNTEMİ: C-)ETKİLİ EĞİTİM YÖNTEMİ:

  42. ARKADAŞLAR!!! EĞER BU İLLETE BULAŞTIYSANIZ VE HER HANGİ BİR ŞEKİLDE İLK VEYA BİR KAÇ DENEMENİZİ YAPTIYSANIZ, LÜTFEN HEMEN ŞİMDİ BU ALIŞKANLIĞINIZI BIRAKINIZ VE " AİLENİZLE PAYLAŞINIZ ". AİLENİZ SİZE YARDIMCI OLACAKTIR. BUNDAN EMİN OLUNUZ ! LÜTFEN...HEMEN ŞİMDİ...

  43. ARKADAŞLAR!!! UNUTMAYIN! BAĞIMLILIK SORUNU GİZLENDİĞİ ZAMAN DAHA DA BÜYÜYEN BİR SORUN HALİNE GELİR.

  44. Sigara dost gibi görünür Düşman olduğunu anladığınızda yapacağınız hiçbir şey kalmaz

  45. “HAYIR SİGARA İÇMİYORUM DEMEK” • size neler kazandıracaktır • Kalbiniz ve akciğerleriniz daha iyi çalışacak • Kanınız vücuda daha iyi oksijen taşıyacak • Hastalanma riskiniz azalacak • Daha uzun yaşayacaksınız

More Related