Balans vänder sig till: De som drabbats av olika typer av depression

1. Föreningen Balans bildades 1997 av patienter och närstående för att ge gemenskap, stöd och tips om vägar till återhämtning. Balans vänder sig till: • De som drabbats av olika typer av depression • De som drabbats av bipolär sjukdom • Anhöriga • Vårdpersonal • Övriga intresserade

2. Affektiva diagnoser • Mixed state • Dysforisk mani • Rapid cycling • är ytterligare diagnoskriterier inom bipolär sjukdom. • Bipolär sjukdom typ 1 • Bipolär sjukdom typ 2 • Bipolär typ 3 • Bipolär typ 4 • Bipolär typ 5 • Depressioner • Egentlig depression • Recidivierande depression • Utmattningssyndrom • Dystymi

3. Symptom vid uppåtskov • Hypomani(Bipolär sjukdom typ 2)Är en lindrig form av mani. När man är hypoman brukar man prata mer än vanligt, tankarna går snabbare, man klarar sig med mindre sömn , är mer energisk och tycker att man mår bättre än vanligt. Man kan oftast sätta upp gränser för vad man gör, men många upplever en som för intensiv.  • Man mår bra • Produktiv • Lättirriterad • Intensiv och speedad • Behöver mindre sömn • Kreativ • Mani (Bipolär sjukdom typ 1)Mani en mycket intensivare forn av hypomani. Kan leda till psykos och kräver vård. • Uppstämdhet, aggression eller irritabilitet • Tappar verklighetskontakten • Får storhetsidéer • Sover inte • Kan få vanföreställningar • Hallucinationer

4. Symptom vid depressiva skov Symptom vid egentlig depression: Symptom vid bipolär depression: • är nedstämd eller ledsen • har tappat intresset för flertalet aktiviteter • kan inte glädjas • har störd sömn • har förlorat eller fått ökad aptit alternativt minskat eller ökat kraftigt i vikt • känner sig extremt trött • har minskad förmåga att tänka, koncentrera sig och fatta beslut • sköter vardagssysslor långsamt och trögt eller är rastlös/kan inte sitta still • känner sig värdelös och hyser obefogade skuldkänslor  • Dålig koncentration • Initiativlöshet • Dålig/ ingen energi • Ångest (ofta värre än själva nedstämdheten) • Sömn rubbningar • Man är hämmad i mimik och tal • Man förringar betydelsen av sig själv • Tankarna kretsar ofta kring döden • Ibland kan man bli mer aggressiv/ ha kort stubin

5. Lokala Balansföreningar • Stockholm • Borås - Sjuhärad • Skåne • Gotland • Värmland • Dalarna • Uppsala • Västernorrland • Västmanland • Gävleborg • Örebro län • Östergötland • Jämtland • Snart i Sörmland,Västerbotten ochGöteborg Tillsammans blir vi starkare! Förbättrad diagnostisering av mental hälsa med beskrivande ord och artificiell intelligens

6. Lokala Balansföreningar • Stockholm • Borås - Sjuhärad • Skåne • Gotland • Värmland • Dalarna • Uppsala • Västernorrland • Västmanland • Gävleborg • Örebro län • Östergötland • Jämtland • Snart i Sörmland,Västerbotten ochGöteborg Tillsammans blir vi starkare! Förbättrad diagnostisering av mental hälsa med beskrivande ord och artificiell intelligens

7. Det gör vi: • Föreläsningar och temakaféer • Studiecirklar • Rådgivning (ej medicinsk) • Bibliotek • Promenadgrupp • Samtalsgrupper (Anhöriggrupp) • Intressepolitiskt engagemang • Medlemsbrev

8. Medlemskap • Riksförbundet har cirka 1000 medlemmar • Medlemsavgift är 200 kr per år • Familjemedlemskap 100 kronor per år och person • Gemenskap – du är inte ensam • Fakta om sjukdomarna • Senaste nyheter • Föreningsstöd • Medlemsbrev

9. Webb & Facebook www.balansriks.se Facebook: Riksförbundet Balans info@balansriks.se Ordförande Simone Gynnemo070-430 58 54 Kommunikatör Johanna Höst070-977 82 64