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Responder. Tenho algum problema de saúde que poderia ser superado se eu pesasse menos? Sou geneticamente propenso a ganhar peso à medida em que fico mais velho?
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Responder • Tenho algum problema de saúde que poderia ser superado se eu pesasse menos? • Sou geneticamente propenso a ganhar peso à medida em que fico mais velho? • O meu peso está fora dos limites aceitáveis? (IMC = peso/altura³). Resultado entre 25 e 30, acima do peso, acima de 30, obeso, abaixo de 20, raquitico. • Como demais, fumo, ingiro bebidas alcoólicas diariamente ou vivo sob muito estresse?
Psicologia da saúde Transtornos da alimentação
Obesidade • Interações: padrões cultuais de atratividade auto-imagem • Peso x ideal cultural
Obesidade • Obeso= acima + edere • Valores descuido sem força de vontade culpados DISCRIMINAÇÃO supera a de raça e gênero
Obesidade • Fatores psicológicos: genética doenças • Fatores psicossociais: eventos sociais símbolo do amor materno Busca por comida em situação de stress
Obesidade • Status socio-economico estar acima do peso pode ser sinal de ser sinal de prosperidade • Cultura qual o poder de atração de mulheres excessivamente magras
Obesidade • Hipótese da internalidade-externalidade • pessoas com peso normal respondem a estímulos internos de fome/saciação • Pessoas obesas respondem a estímulos externos
Obesidade • Externalidade Teoria da restrição evento comer demais controlar alimentos ou emoção desinibição ou contra-regulação Situação mais danosa do que o peso estável
obesidade Perder peso é sempre saudável? • Dietas (programas/livros) eficazes? hábitos alimentares • Melhor forma de perder peso exercícios físicos
obesidade • Sucesso: intervenção clíncia • Pílulas – droga – adição
obesidade • Tratamento comportamental • Controle de estímulos • Técnicas de auto-controle (contratos terapêuticos • Apoio social • Automonitoramento (auto-avaliação • Terapias cognitivo-comportamentais • sentimentos – pensamentos – comportamentos
obesidade expectativas fantasiosas • Terapeutas apontam pensamentos autodestrutivos Tratamento por passos: - classificar grau de obesidade - definir tipo de intervenção
obesidade Peso acima do esperado 5 a 20% passo 1: autodieta 20 a 40% passo 2: programas comerciais 40 a 100% passo 3: programas hospitalares + 100% passo 4: orientação privada tratamentos residenciais cirurgia
anorexia e bulimia • Fatores psicológicos • Situações desencadeadoras – ambientes familiares competitivos - equipes atléticas - grupos universitários • Ambiente familiar – excesso de exigências - negligência - pouco envolvimento - barreiras na comunicação
anorexia e bulimia • Fatores culturais • Mulheres • Etnia • Influência da mídia é limitada pelos valores dos grupos de que as pessoas fazem parte Conflito entre self real e self ideal: quem eu sou? quem eu quero ser?