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小学生健康教育课

小学生健康教育课. 慢性病的防控 未央区推进国家慢性非传染性疾病 综合防控示范区创建工作健康教育课. 慢性病有哪些. 高血压和心脑血管疾病 癌（恶性肿瘤） 糖尿病 慢性阻塞性肺部疾病 ……. 心脑血管疾病是怎么回事. 血压是血液对血管的侧压力。 心脏收缩，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压。 心脏舒张，血压下降，此时的压力称为舒张压。 大人理想血压：收缩压 120mmHg 、舒张压 80mmHg 。儿童少年血压比这个数值要低一些。. 心脑血管疾病是怎么回事. 脑血管疾病是怎么回事. 大脑出血了. 大脑缺血了. 如果心脏的血管堵住了呢？.

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Presentation Transcript

  1. 小学生健康教育课 慢性病的防控 未央区推进国家慢性非传染性疾病 综合防控示范区创建工作健康教育课

  2. 慢性病有哪些 • 高血压和心脑血管疾病 • 癌（恶性肿瘤） • 糖尿病 • 慢性阻塞性肺部疾病 • ……

  3. 心脑血管疾病是怎么回事 • 血压是血液对血管的侧压力。 • 心脏收缩，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压。 • 心脏舒张，血压下降，此时的压力称为舒张压。 • 大人理想血压：收缩压120mmHg、舒张压80mmHg。儿童少年血压比这个数值要低一些。

  4. 心脑血管疾病是怎么回事

  5. 脑血管疾病是怎么回事 大脑出血了 大脑缺血了

  6. 如果心脏的血管堵住了呢？ • 这个人得了心脏病

  7. 人的尿会变甜吗？

  8. 糖尿病的危害

  9. 谈癌色变 • 癌症有100多种 • 有一种癌孩子最容易得。 白血病

  10. 肺部疾病 • 青少年吸烟危害大

  11. 有多少人得了慢性病 我国每5个人当中，就有一个人得了慢性病。

  12. 慢性病给我们带来的危害 • 慢性病病程长、流行广、费用贵、致残致死率高。 • 我国心脑血管病者每年死亡近300万人，每分钟约6人。 • 癌症每年死亡近200万人，每分钟约4人。 • 糖尿病患者的人数高达9200 万。

  13. 人应该活多少岁？ • 张学良将军101岁 吕正操将军106岁

  14. 历史学家蔡尚思104岁 • 晏济元104岁

  15. 广西瑶族寿星罗美珍125岁 • 邵逸夫生于1907年

  16. 是什么原因使人得了慢性病？ • 自然环境的污染和破坏：水，空气，土壤，阳光。 • 遗传因素 • 社会环境：压力、竞争、无休止的欲求。 • 气候和地理环境因素：北方寒冷、南方潮湿，寒流、淋雨、空气干燥等。 • 不好的生活方式：吸烟、饮酒、熬夜，不吃早餐。 • 食物：错误的烹饪和饮食习惯，食物本身的毒素。

  17. 健康四大基石 • 积极乐观的心态。 • 适量的运动。 • 充足有效地睡眠。 • 均衡的营养。

  18. 阳光体育运动 • 每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。

  19. 中国居民膳食指南

  20. 健康是一种美德 • 身体发肤，受之父母，不敢毁伤，此孝之始也；立身行道，扬名于后世，以显父母，此孝之终也。——《孝经》 • 谢谢！ 课程设计：南党小学教导处 课件制作：南党小学卫德龙

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