10 prstno tipkanje

1. 10 prstno tipkanje Renata Pučko Mirjana Zver

2. UVOD • Tipkanje je osnovno delo na računalniku • Potrebno je poznati osnovne korake tipkanja • Pozorno moramo biti še na : • Kakovost tipkovnice • Držo telesa, rok in zapestja • Pravilni položaj prstov

3. Tipkovnica • Vhodna naprava • Vnašanje ukazov in podatkov s tipkanjem • Več različic tipkovnic: • Glede na obliko – prilagodljivost roki, udobnost • Glede na razporeditev tipk – lažja uporabnost (multimedijske tipke) • Moč pritiska prstov na tipke - mehkoba • Glasnost tipk

4. Tipkovnica

5. Tipke • Razdelitev tipk na tipkovnici: • Alfanumerična skupina – vnos podatkov • Numerična skupina – lažji vnos števil • Funkcijske tipke(F1, F2,…) – v vsakem programu svojo funkcijo • Posebne tipke – predvsem za oblikovanje besedila

6. Drža telesa • Med tipkanje potrebno delati odmore in se sprehoditi • Hrbtenica v S obliki • Lopatice poravnane v ravnino hrbta in spuščene navzdol • Glava usmerjena naravnost, pogled je lahko malo spuščen • Hrbet rahlo uprt v naslonjalo • Kolena glede na stegna pod korom 90° - stopala v celoti na tleh

7. Drža rok in zapestja • Enakomerni, mehki ritmični gibi • Ne smemo upogibati zapestja • Dlan v ravni črti s podlaktjo • Roko premikamo v rami • Ne tipkamo z iztegnjenimi prsti – naravna krivina! • Zapestja ne smemo naslanjati na rob mize

8. Gimnastične vaje • Vedno pred in med dolgo uporabo računalnika • Za prste izvajamo naslednje gimnastične vaje: • KROŽENJE ZAPESTJA 1: zapestja vsako za sebe vrtimo. Najprej v eno, nato tudi v drugo smer. • KROŽENJE ZAPESTJA 2: Primemo se in izvajamo krožne gibe z obema zapestjema hkrati. • RAZTEZANJE ZAPESTJA: dotaknimo se z dlanmi (kot da bi »molili«) in rahlo pritiskajmo navzdol. • BOBNANJE: migajmo s prsti, kot da bi bobnali po zraku.

9. Položaj prstov • Natančno določen za vsako tipko pri 10 prstnem tipkanju • Leva roka: A S D F • Desna roka: J K L Č • Palca na preslednici • Izhodiščni položaj za vse prijeme na tipkovnici