芳香療法 婦女保健與回春用油

1. 芳香療法婦女保健與回春用油 林璠玲 老師

2. 花朵類---婦女保健與回春用油 特色： • a.情緒b.生殖系統c.內分泌d.護膚 代表精油 • 薰衣草、羅馬洋甘菊、快樂鼠草、 天竺葵、香水樹

3. 精油用於生殖系統的主要作用 • 抗微生物: 　生殖系統是個開放性器官,容易有感染問題（單萜酮類,單萜醇類） • 抗痙攣： 　酯類（羅馬洋甘菊,薰衣草） • 通經： 　有些精油有類雌激素作用（快樂鼠尾草）最有名

4. 精油用於生殖系統的主要作用 • 催乳： 　精油對於催乳功效只有50%另外的要靠飲食（口服甜杏仁油與南瓜籽油,香水樹,檸檬) • 助產: 　杜松漿果,快樂鼠尾草 • 補子宮： 　薑,天竺葵

5. 常見生殖系統問題與適用精油 • 乳房病變： 　按摩乳房可以促進胸腺活絡,增加免疫力,並使淋巴腺代謝正常,防止毒素累積(乳香,茶樹,天竺葵） • 多發性卵巢囊腫： 　卵巢和輸卵管並沒有完全銜接,中間還有段空隙,這之間的溝通連結靠的就是（神經傳導物質）,而精油是很有幫助的 ex：單萜醇類,酚類

6. 懷孕期的困擾 • 懷孕症狀包括： 　害喜,背痛,便祕,脹氣,痔瘡,靜脈曲張,水腫,妊娠紋,腿抽筋,皮膚問題,疲倦暈眩,流產,產後護理,產後憂鬱.....等等症狀 • 懷孕前三個月注意事項: a.妊娠紋預防按摩-每天抹腹部(甜杏仁油 +橙) b.可以多聞檸檬(預防嘔吐感) c. 晚上泡腳(葡萄柚+薑)可以防止水腫及抽筋

7. 懷孕期的困擾 • 害喜嘔吐：薑.檸檬 • 水腫：杜松.天竺葵.葡萄柚.薰衣草.薑 • 抽筋：天竺葵.薰衣草（多喝牛奶） • 疲勞：薰衣草.葡萄柚（抹腰部及尾骶骨） • 產後憂鬱：羅馬洋甘菊.檸檬.天竺葵(吸入法) • 產後子宮保養：薑.尤加利.快樂鼠尾草 • 流產：A.（乳香.天竺葵.羅馬洋甘菊)抹全身 B.(快樂鼠尾草加絲柏)幫助宮縮能力　

8. 婦女常見的問題 • 陰道收緊： 　絲柏.薰衣草.茶樹 • 經痛及經期不順： 　薑.快樂鼠尾草.絲柏 • 陰道感染（外陰部感染） 噴劑方式：茶樹.檀香.薰衣草 　坐浴：茶樹.檀香

9. 婦女常見的問題 • 不孕症:男性(雪松+快樂鼠尾草+甜橙) 女性(快樂鼠尾草+天竺葵+香水樹) 每天早晚抹全身(持續抹三個月) 在調整處方 • 月經不來:羅馬洋甘菊+快樂鼠尾+草天竺葵 • 月經過多:羅馬洋甘菊+檸檬+絲柏 • 更年期經量短少:快樂鼠尾草+薑+雪松 • 更年期熱潮紅:歐薄荷+快樂鼠尾草(噴臉及調油抹背部與全身)

10. (乳癌患者相片)芳療師Elaine AR015.002.016.007.014

11. 多數族群：上班族 神經系統 理療症狀： 焦慮緊張、多夢失眠、沮喪憂鬱、頭暈、頭痛、偏頭痛疲憊嗜睡、心律不整、高血壓

12. 名 稱：羅馬洋甘菊 • 拉丁學名：Anthemis nobilis Roman • 萃取方式：蒸餾法 • 萃取部位：Flower • 產 地：摩洛哥 • 特 性：消炎、退火 • 功 效：身、心、皮膚 發燒、過敏、發炎（喉嚨、生殖、泌尿）、經痛、經前症候群、 肝火旺盛、胸悶、肌肉酸痛用在小孩身上，可強化免疫系統 用在工作量太多、憤怒的人，可退火氣 微血管破裂、超敏感肌膚（蕁蔴疹），染紅髮者可使色澤漂亮、 可改善肌膚紅、腫、熱、燙症狀

13. 名 稱：薰衣草 • 拉丁學名：Lavandula angustifolia • 萃取方式：蒸餾法 • 萃取部位：Flower • 產 地：法國 • 特 性：平衡（全能的油） • 功 效：身、心、皮膚 抗菌、平衡、健胃、保肝、安眠 【註：低血壓者及懷孕前三個月者忌用】 鎮定、情緒的舒緩劑、抗憂鬱劑、具安撫作用 再生、抗菌、傷口（燙傷）快速癒合、美白、去疤效果顯著

14. 名 稱：橙 • 拉丁學名：Citrus • 萃取方式：壓榨法 • 萃取部位：Peel • 產 地：義大利 • 特 性：健胃、整腸 • 功 效：身、心、皮膚 緊張性的胃病、慢性腸胃病、抗病毒、 口臭、口腔炎、牙齦出血、開胃口 安眠、放鬆、抗憂鬱（歐洲人泡甜橙澡）、 溫暖、快樂、協助意志力、堅強 促進膠原蛋白生長、組織再生、疤痕再生

15. 多數族群：男性 女性 泌尿系統 理療症狀： 糖尿病、膀胱無力、腎機能衰退、慢性膀胱炎、尿急痛、尿液短少、泌尿道結石、尿道易發炎

16. 精油名稱：檀　香 Sandalwood 拉丁學名：Santalum album類 別：木質類性 格：啟發、沈思、平衡、互通 • 特 性：生殖．呼吸 • 七輪氣卦：第七氣卦 • 化學結構：倍半帖醇 • 對應部位：生殖區 • 皮 膚：全面、老化、除皺、傷口感染 • 身 體：乾咳化痰、抗菌、陰道感染、性需求 • 心 理：放鬆、平靜呼吸、幸福感、冥想 • 注 意：情緒過低勿長用(乳香交換)

17. 精油名稱：乳 香 Frankincense 拉丁學名：Boswellia carteril類 別：樹脂類性 格：提升、著重精神、沈思、 富智慧 • 特 性：長壽、安定 • 七輪氣卦：第七氣卦 • 化學結構：單帖稀 • 對應部位：肺部 • 皮 膚：全面回春(補油吸油) 、細紋 • 身 體：抗腫瘤、強胸腔、 鼻竇炎(充血、疼痛) 助生殖 、 放鬆身心緊張、強化骨骼 • 心 理：轉換能量、智慧、助冥想、解除壓力 發現價值

18. 精油名稱：天竺葵 Geranium拉丁學名：Pelargonium graveolens類 別：花朵類/藥草類性 格：和諧、適應力強 • 特 性：循環．抗壓、內分泌 • 七輪氣卦：第三氣卦 • 化學結構：單帖醇類 • 對應部位：皮膚 • 皮 膚：天然的類固醇、全面潔膚油 • 身 體：調內分泌、安神經、強循環、助利尿 • 心 理：平復極端的心情、緩和、抗憂鬱 溫暖 有彈性 、減輕疏離感 (有窮人玫瑰之稱)

19. 多數族群：男性 女性 內分泌系統 理療症狀： 經量短少、經期不順、失調性不孕、甲狀腺失調、性慾低落、乳房萎縮、更年期障礙、產後憂鬱症

20. 精油名稱：快樂鼠尾草 Clary Ssge拉丁學名：Salvia sclarea類 別：藥草類/花朵類性 格：歡樂、和諧、溫暖、放鬆 • 特 性：內分泌．女性(平衡神經緊張) • 七輪氣卦：第二氣卦 • 化學結構：酯類.醇類 • 對應部位：生殖區 • 皮 膚：油性、混合 • 身 體：調經、生殖、痙攣、性能力 • 心 理：緊張、迷醉、辛福感、享受當下 • 注 意：孕婦不用、助生產分娩

21. 快樂鼠尾草 clary soge • 唇形科 它可以長到170cm高的植物 • 類荷薾蒙的表現是植物提供而不是人體身上的 • 腎上腺症狀or乳房硬塊處理方法: 10ml+10d快樂鼠尾草每次按摩6次 • 更年期臉潮紅處理方法: 100ml的水+(5d快樂鼠尾草5d歐薄荷)噴臉 各 4d泡澡也可改善

22. 普羅旺斯—快樂鼠尾草與薰衣草

23. 法國—普羅旺斯(快樂鼠尾草)味道似男人運動後的汗味法國—普羅旺斯(快樂鼠尾草)味道似男人運動後的汗味

24. 精油名稱：廣藿香 Patchouli 拉丁學名：Pogostemon patchouli類 別：葉片類性 格：站穩立場、紓解、確定、 處變不驚、沈著 • 特 性：中年男、聚合 • 七輪氣卦：第一氣卦 • 化學結構：倍半帖醇.倍半帖稀 • 對應部位：小腿 • 皮 膚：粗皺、疤痕、黑頭粉刺、鬆弛皮膚 • 身 體：利尿、淨化、排毒、改善嗜睡、排汗臭 • 心 理：消除懶散、安全感抑制胃口 、我愛你 • 注 意：高劑量刺激、低劑量鎮靜作用

25. 精油名稱：香水樹 Ylang Ylang 拉丁學名：Cananga odorata類 別：花朵類性 格：情趣.溫暖 • 特 性：內分泌．情緒 • 七輪氣卦：第四氣卦 • 化學結構：倍半帖稀 • 對應部位：肺部 • 皮 膚：平衡皮脂分泌、滋養髮根 • 身 體：內分泌、降血壓、補生殖、健胸 • 心 理：放鬆、(年長者精神回春)朝氣蓬勃，產後憂鬱 會有溫暖自信感，提升兩情相悅的歡愉 • 注 意：不可過量 (有窮人茉莉之稱)

26. 陳小姐 皮膚系統 2004/09/30

30. 多數族群：男性 女性 生殖系統 理療症狀： 月經疼痛、骨盆腔炎、白帶分泌多、子宮虛弱、經血過多、陰道乾澀、子宮內膜炎、習慣性流產

31. 女性生殖系統

32. 精油名稱：羅馬洋甘菊 類 別：藥草類/花朵類 • 特性：紅、腫、熱、炎(鬆弛緊張) • 七輪氣卦：第四氣卦 • 化學結構：酯類 • 對應部位：頭部 • 皮 膚：敏感、面皰(吸收一定要加熱) • 身 體：止痛、消炎、調經、強免疫、孕吐 • 心 理：焦慮憤怒、放鬆神經壓力、深沉恐懼 及壓力造成腸胃不適 及經痛與頭痛 含90%的酯類-細胞再生(英國人用在:肝脾臟及胃的保養)

35. 複方按摩油系列 平靜按摩油: (土耳其-大馬士革玫瑰) 敏感性肌膚.除斑.中性肌膚. 神經系統. 生殖系統 多種玫瑰花 • 女性生殖系統/月經問題:可替代的精油:天竺葵.快樂鼠尾草…. • 催情:可替代的精油:廣藿香.香水樹.天竺葵.檀香.快樂鼠尾草….. • 神經系統/可替代的精油:迷迭香.甜橙.羅馬洋甘菊… • 肌膚保養:可替代的精油:檸檬.雪松.天竺葵.檀香..….. • 抗菌:可替代的精油:茶樹.尤加利…. • 抗憂鬱:可替代的精油:薰衣草.葡萄柚.天竺葵….

36. 美髮系列 禿頭掉髮、頭皮護理：雪松、茶樹、迷迭香、 天竺葵 掉 髮：茶樹、雪松、迷迭香、香水樹 頭皮屑：雪松、薰衣草、迷迭香、廣藿香 染髮：染紅髮（調染髮劑）：羅馬洋甘菊1d 染黑髮（調染髮劑）：香水樹1d 白髮變黑：迷迭香、天竺葵、香水樹 護髮－中性：羅馬洋甘菊、迷迭香 乾性：天竺葵、薰衣草、檀香 油性：快樂鼠尾草、檸檬、雪松 保濕：天竺葵、薰衣草、、檀香

37. 美顏系列 過 敏：羅馬洋甘菊 乾 性：天竺葵、羅馬洋甘菊、薰衣草 油 性：絲柏、香水樹、檸檬 平衡油脂：杜松、茶樹、雪松、絲柏 淡化細紋：絲柏、乳香、廣藿香、迷迭香 粉刺/青春痘：（1）絲柏、香水樹、檸檬 （2）黑頭粉刺－廣藿香－1d （3）白頭粉刺－雪松－1d 加長眉毛（常刷）：荷荷芭油 淡化斑點/美白：薰衣草、快樂鼠尾草、天竺葵、 檸檬 眼袋浮腫/黑眼圈：快樂鼠尾草、乳香、天竺葵

38. 美膚系列 去 角 質：檸檬、雪松、薰衣草 肌膚美白：薰衣草、乳香、檸檬 靜脈曲張：薰衣草、絲柏、檸檬、歐薄荷 妊 娠 紋：香水樹、乳香、橙、檀香 富 貴 手：薰衣草、廣藿香、絲柏、檸檬 橘皮組織：天竺葵、薰衣草、乳香 狐臭體臭：茶樹、絲柏、杜松、天竺葵、快樂鼠尾草 曬傷-曬前保養：薰衣草、檀香 曬後修復：薰衣草、羅馬洋甘菊、檸檬 緊實皮膚：廣藿香、羅馬洋甘菊、薰衣草、絲柏

39. 美體系列 胸部緊實：乳香、天竺葵、香水樹、杜松 手臂肥胖：絲柏、杜松、葡萄柚 塑身減脂：絲柏、葡萄柚、杜松、迷迭香 硬脂肥胖：迷迭香、杜松、絲柏 水 腫 ：乳香、葡萄柚、杜松、尤加利 清脂代謝：薑、葡萄柚、杜松、廣藿香 靜脈曲張：絲柏、 檸檬、薑 蜂窩組織：杜松、 天竺葵、迷迭香 超強能量排汗精油(共七種單方精油) 絲柏/天竺葵/薑/葡萄柚/廣藿香/杜松/迷迭香/jojoba基礎油

40. 1987年 23歲

41. 1995年10月 第一胎產後4個月 2001年1月 第二胎產後12個月 兒子週歲

42. 2002年8月 第二胎產後2年半 小妹坐月子 2001年2月 第二胎產後一年

43. 2004年3月 澳洲之旅