1 / 14

Powiedz „NIE” trądzikowi

Powiedz „NIE” trądzikowi. Zmiany skórne nie powstają z Twojej winy! Trądzik nie jest spowodowany czynnikami zewnętrznymi, ale: częstotliwość, z jaką występuje u ciebie złuszczanie naskórka, wpływ twojej równowagi hormonalnej na ilość sebum oraz genetyka,

dewitt
Download Presentation

Powiedz „NIE” trądzikowi

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Powiedz „NIE” trądzikowi

  2. Zmiany skórne nie powstają z Twojej winy! • Trądzik nie jest spowodowany czynnikami zewnętrznymi, ale: częstotliwość, z jaką występuje u ciebie złuszczanie naskórka, wpływ twojej równowagi hormonalnej na ilość sebum oraz genetyka, • Zmiany trądzikowe można opanować poprzez stosowanie odpowiednich kosmetyków

  3. TRĄDZIK • Jest problemem dzieci i młodzieży, • Jest problemem często bagatelizowanym, • Nieleczony lub źle leczony pozostawia nieodwracalne ślady, • Powoduje kompleksy, • Wpływa na niską samoocenę, • Może powodować izolację społeczną

  4. Częstym błędem jest myślenie, że trądzik jest spowodowany brakiem higieny lub złą dietą. Jak zapobiegać trądzikowi?

  5. Codzienne oczyszczanie twarzy Jak zapobiegać trądzikowi?

  6. Alkoholowi powiedz: NIE! - unikaj produktów o wysokiej zawartości alkoholu, a także środków stosowanych do nacierania zawierających alkohol, - alkohol sprawia, że twoja skóra się przesusza, a to powoduje zwiększoną produkcję tłuszczu Jak zapobiegać trądzikowi?

  7. Nie wyciskaj i nie wydłubuj! - wyciskanie czy wydłubywanie krostek za pomocą paznokci, szpikulców czy innych przedmiotów jest zakazane, - uszkadzając tkankę otaczającą skórę, można spowodować powstanie blizny Jak zapobiegać trądzikowi?

  8. Częste dotykanie twarzy powoduje wciskanie bakterii głęboko w pory skóry. Tym samym zwiększa to ilość powstających grudek. Jak zapobiegać trądzikowi?

  9. Zdrowa dieta - Sama dieta nie powoduje trądziku, jednak zdrowa żywność pomaga go zwalczyć, - Ważne jest spożywanie śniadań, gdyż to on stymuluje metabolizm i daje organizmowi zastrzyk energii, -Jedz warzywa i owoce, - Przy umiarkowanym trybie życia wypijaj 8 szklanek wody. Jak zapobiegać trądzikowi?

  10. Ochrona skóry przy pomocy filtrów przeciwsłonecznych. Jak zapobiegać trądzikowi?

  11. Wypoczynek - Zdrowy i mocny sen, - wypoczęty organizm, to właściwie funkcjonujący układ odpornościowy, a to pomaga czy walce z infekcjami skórnymi. Jak zapobiegać trądzikowi?

  12. Trening Ruch powoduje wydzielanie się hormonu szczęścia (endorfiny). Przyspiesza to krążenie a tym samym pomaga się zrelaksować oraz dostarcza to większą ilość tlenu do komórek skóry. Jak zapobiegać trądzikowi?

  13. Jednak podczas treningu skóra człowieka się poci, co jest doskonałą pożywką dla bakterii. Można jednak temu przeciwdziałać: - przed treningiem trzeba oczyścić twarz, - w czasie treningu noś bawełnianą, luźną odzież, - bierz prysznic zaraz po treningu. Jak zapobiegać trądzikowi?

  14. Wyluzuj To stres wywołuje produkcję kortyzolu, ten powoduje pocenie się twarzy, a co za tym idzie wzmożoną produkcję sebum a to skutkuje powstawaniem wyprysków. Jak zapobiegać trądzikowi?

More Related