1 / 21

體育課須知

體育課須知. 體育科網址 透過學校網頁連結 < http://www.csjss.edu.hk> 直接輸入以下網址 <http://www.csjss.edu.hk/subject/pe>. 上課常規. 到更衣室更衣/放置物品 (夏季6分鐘)(冬季8分鐘) 到操場分組集隊 老師點名/檢查制服/請假/宣佈 熱身 進行活動 整理活動 回更衣室更衣/取回物品 (夏季6分鐘)(冬季8分鐘) 由老師帶領上課室 * 上課期間同學不可擅自離開上課場地. 體育課規則. 上體育課時,學生必須穿著整齊體育制裝(除老師特別指示例外)。. 體育制服. 運動套裝 :

didina
Download Presentation

體育課須知

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. 體育課須知 體育科網址 透過學校網頁連結 <http://www.csjss.edu.hk> 直接輸入以下網址 <http://www.csjss.edu.hk/subject/pe>

  2. 上課常規 • 到更衣室更衣/放置物品 (夏季6分鐘)(冬季8分鐘) • 到操場分組集隊 • 老師點名/檢查制服/請假/宣佈 • 熱身 • 進行活動 • 整理活動 • 回更衣室更衣/取回物品 (夏季6分鐘)(冬季8分鐘) • 由老師帶領上課室 * 上課期間同學不可擅自離開上課場地

  3. 體育課規則 • 上體育課時,學生必須穿著整齊體育制裝(除老師特別指示例外)。

  4. 體育制服 • 運動套裝 : • 社色反領短袖T恤。 • 黑色短運動褲。 • 以白色為主的運動鞋。 • 白色短筒襪。 • 有帽企領黑白色風褸(夾紅條),前胸繡有CSJ校名圖案。 • 黑色平腳長褲插紅白條。 註:檢查T恤的顏色是否與名單上的相同。

  5. 體育制服 • 上課時段: 學生只須穿著短袖T恤及短運動褲上課，風褸及長褲由學生自行決定穿著與否。 • 回校及離校時段: 可在上體育課當日穿著全套運動套裝回校，惟風褸由學生自行決定穿著與否。

  6. 社際運動會(中一及中二) • 學生必須穿著運動制服出席，違規者將被記名及隔離。 • 運動會乃全校的活動和本校課程一部份，中一至中二級學生均須參加比賽。如因健康欠佳或身體不適宜參加比賽項目，必須出示醫生証明文件，以便作個別處理。 • 於運動會舉行前學校將派發運動會家長同意書，同學必須交回回條，若因某些問題家長不同意同學參與並辦妥手續，即表示同學將不能參與運動會之所有比賽，但仍須出席觀看比賽。 • 體育科評分包括參與社際運動會。

  7. 社際運動會(中三至中六) • 學生必須穿著全套運動套裝出席，違規者將被記名及隔離。 • 中三至中六級學生自由參與比賽。 • 於運動會舉行前學校將派發運動會家長同意書，同學必須交回回條，若因某些問題家長不同意同學參與並辦妥手續，即表示同學將不能參與運動會之所有比賽，但仍須出席觀看比賽。 • 同學若不參加比賽，可選擇參與裁判或工作人員之工作。 • 體育科評分包括參與社際運動會。

  8. 分組方法 • 按照當時運動會之舉行日期 (即2015年1月12日) 計算分組如下： 甲組≧16歲 14歲≦乙組＜16歲 丙組＜14歲

  9. 飾物 • 不得佩帶手錶、手鐲、項鍊和戒指等飾物上課。

  10. 個人衛生 • 穿上整齊運動制服。 • 勿把運動制服當內衣穿著。 • 經常清洗運動制服。 • 經常修剪指甲。

  11. 使用更衣室須知 • 進入更衣室前,學生必須在外排隊,由班長向校務處借用鑰匙後,方可進入。 • 班長必須確實所有同學已離開及大門已上鎖後才可離去並交還鑰匙。 • 若為分組上課,先到之班長取鑰匙。 • 學生在更衣室內,不得喧嘩及嬉戲。 • 不可在洗手間格內更衣。 • 學生不可存放貴重物品在更衣室內。 • 不可在更衣室內洗澡。 • 上課期間,學生未經老師准許,不可使用更衣室。

  12. 小息或午膳放書包 • 小息或午膳前一節,班長提醒老師帶領本班到更衣室放書包,鑰匙可向校務處借用。班長必須確實所有同學已離開及大門已上鎖後才可離去及交還鑰匙。 • 若為分組上課,先到之班長取鑰匙。 • 若小息10分鐘後仍有同學未到,班長無須等候,可上鎖及交還鑰匙。 • 小息或午膳10分鐘後校務處不會借出鑰匙。

  13. 更衣室水機 • 同學可帶備水樽入水 • 不可用口直接飲水 • 上課期間不能到更衣室入水 • 學生不可到醫療室或教員室入水 • 003室、011室外及籃球場亦設有水機

  14. 身體不適 • 略感不適者,仍應穿著體育服裝到場,在旁觀看,不得擅自留在課室或離開運動場。 • 學生因身體不適宜於運動,經註冊西醫証明者,得向校方申請免修體育課程,另定上課辦法。 • 學生因對空氣污染敏感,應留意空氣質素健康指數如在7(高)或以上,如有不適,應向老師報告及減少體力消耗。

  15. 下雨天 • 仍須帶齊體育制服照常上課。 • 所有戶外場地停止使用。

  16. 使用運動器材 • 學生不得擅取任何球類及運動器械。 • 學生須在老師指導下,方可使用運動器材。 • 所有體育器材使用後必須妥為清理及放回原處。 • 學生使用運動器材時如有遺失及損壞,須向老師報告及登記,如有需要,須照價賠償。

  17. 欠帶體育制服的處理方法 • 三次欠帶制服記缺點 乙個 ,以後再累積三次則再記缺點 乙個 ,如此類推。 • 上下學期分開計算。 • 嚴重者須知會家長。

  18. 考試 • 持評分 100% • 考試分 100%

  19. 持評分 • 出席率 25% • 體育制服 30% • 參與體育活動 20% • 學習態度 25%

  20. 考試分 • (一) 體能測試 40%： 1分鐘仰臥起坐 坐地前伸 9分鐘耐力跑/行 男：掌上壓　女：屈膝掌上壓 <http://www.childhealthhongkong.com>

  21. 考試分 • (二) 一分鐘速度跳繩 20% • (三) 技術 40% 完

More Related