关注心理健康，塑造美好明天 — 浅议学生青少年心理发展特点与心理辅导方法

关注心理健康，塑造美好明天—浅议学生青少年心理发展特点与心理辅导方法关注心理健康，塑造美好明天—浅议学生青少年心理发展特点与心理辅导方法南京师范大学心理学系教授傅宏（Ph.D.) fuhong@njnu.edu.cn --心理学的一个重要使命就是协助人们健康、有效地成长

主要内容 1.与心理健康有关的基本问题 2.理解和善待青春期心理成熟 3.压力缓解与学习动机激发 4.如何合理地与学生谈心

儿童青少年问题现状令人忧虑（以美国为例） • 50% of youth between ages 10 and 17 • Unsafe sex, teen parenting • Alchohol and drug abuse • School failure and dropout • Crime and violence (Dryfoos, 1990; Hamburg, 1992) • 与此同时，中国学生青少年因为学业等压力而产生的各种心理问题也不容忽视

1.与心理健康有关的基本问题 • 健康模型：生物－心理－社会 • 健康的心理学含义稳定内向外向敏感

2.理解和善待青春期心理成熟 • 儿童－成人－老人 • 青春期困扰 • 早恋及其对策：－加强预防教育、鼓励团体交往、重视与家庭配合 • 青少年危机干预

——自杀及其预防 • 对自杀当事人应采取哪些步骤，才符合伦理与法律要求？（通常不必顾及保密） • 自杀具有一些共同示警信号（Morrissey, 1994）（如向朋友谈到自杀；对于学习或工作失去兴趣；最近有严重打击；更多喝酒等） • 针对自杀倾向提供心理辅导和帮助十分重要：（1）及时干预（2）正视并接受自杀者；（3）协助自杀者把暂时的情绪冲动转换为理智行为；

3.压力缓解与学习动机激发－－压力感与成就动机相辅相成3.压力缓解与学习动机激发－－压力感与成就动机相辅相成绩效 • 效绩高峰视要求为挑战焦虑动机增强疲劳厌烦倦怠压力

舒缓压力与激发学习动机的参考方法 • 理解与尊重，适时鼓励 • 通过放松训练调节与缓解紧张状态 • 重视与家庭的配合 • 放眼长远，提高积极期待，教育孩子为学的同时不忘为人之培育

阻碍学生青少年心理健康发展的因素中许多涉及家庭(Walsh & Montavon, 2003):

家庭/学校之间对儿童发展影响因素的认知障碍(Walsh & Montavon, 2003):涉及：家体破裂、心理/情绪问题、家庭暴力、住房条件

4.如何合理地与学生谈心 • 会谈（interview）是一项具有丰富科学内涵的艺术活动。 • 会谈的目的：建立自信、达成对他人的理解与尊重 • 会谈的做法与功用：-宣泄与心理平衡（合理倾听）-理解与支持（合理感受与尊重）

谢谢大家！ 南京师范大学教育科学学院心理学系傅宏 fuhong@njnu.edu.cn

3.美国学校心理辅导做法的启示： （1）咨询(Counseling)： -- 个别咨询（私人的，个别的，深入的，考虑个别差异的）（通常需要遵循一定的咨询和伦理法则）； -- 小组咨询（5-8个成员）（结构或无结构的讨论，成员可以从交流和反馈中获益）。（2）顾问（Consultation）：-- 帮助父母和老师更有效工作（为他们提供必要的知识、技巧、协助他们看问题更客观，并获得必要自我监控）。方法包括个别讨论，演讲会，家长学校等。（3）案例管理（Case management）：-- 对各别学生各方面的成长提供必要的监控。　（4）辅导课程（Guidance curriculum）：-- 有计划、有系统地提供与学业、职业、和个人/社会化发展有关的信息、知识和技能。

关注心理健康，塑造美好明天 — 浅议学生青少年心理发展特点与 心理辅导方法