130 likes | 389 Views
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Выполнила: ученица 7"А" класса МБОУ СОШ № 8 г.Петровска Дыдышко Александра Руководитель:Ермакова О.Н.
E N D
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Выполнила: ученица 7"А" класса МБОУ СОШ № 8 г.Петровска Дыдышко Александра Руководитель:Ермакова О.Н.
Современный человек в суете повседневной жизни, в постоянной череде забот и проблем часто забывает о самой жизни, о ее прелести и неповторимости. Часто он не замечает и не ценит вещи, которые дарованы ему природой, и без которых радоваться жизни невозможно. И главная из них – здоровье. Пожалуй, самая ценная. Поэтому так важно заботиться о нем, пытаясь сохранить на долгие годы. И единственный путь – это здоровый образ жизни. В чем же состоит здоровый образ жизни?
воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков
окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающейсреды на здоровье
отказ от курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя.
здоровое питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов
движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения , с учётом возрастных и физиологических особенностей
личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья, владение навыками первой помощи;
Хотите быть здоровыми — ведите здоровый образ жизни. Ваш новый девиз: нет лежанию на диване, больше физических упражнений и свежего воздуха!
http://lifeglobe.net/http://mamanyam.ru/2012/02/22/zakalivanie-solnechnymi-luchami.htmlhttp://kpoxa.info/deti/3280-zakalivanie-detej.htmlhttp://900igr.net/fotografii/fizkultura/Zakalivanie-i-zdorove/003-Esli-khochesh-byt-zdorov-zakaljajsja.htmlhttp://www.takzdorovo.ru/http://kompleksy-fizicheskih-uprazhnenij-dlya-lyudej-vedushhij-sidyach.bud-zdorov-ru.ru/http://ru.wikipedia.org/http://www.ikirov.ru/journal/week-theme-art-kak-sdelat-priuchit-rebenka-myit-ruki-pered-edoy.htmlhttp://www.best70.ru/218.htmlhttp://ithealthru.blogspot.com/http://www.style-and-life.ru/voprosy-k-narkologu/http://www.dia-enc.ru/info/news/science_news/308/http://forum-mama.ru/fizicheskoe-razvitie/http://lifeglobe.net/http://mamanyam.ru/2012/02/22/zakalivanie-solnechnymi-luchami.htmlhttp://kpoxa.info/deti/3280-zakalivanie-detej.htmlhttp://900igr.net/fotografii/fizkultura/Zakalivanie-i-zdorove/003-Esli-khochesh-byt-zdorov-zakaljajsja.htmlhttp://www.takzdorovo.ru/http://kompleksy-fizicheskih-uprazhnenij-dlya-lyudej-vedushhij-sidyach.bud-zdorov-ru.ru/http://ru.wikipedia.org/http://www.ikirov.ru/journal/week-theme-art-kak-sdelat-priuchit-rebenka-myit-ruki-pered-edoy.htmlhttp://www.best70.ru/218.htmlhttp://ithealthru.blogspot.com/http://www.style-and-life.ru/voprosy-k-narkologu/http://www.dia-enc.ru/info/news/science_news/308/http://forum-mama.ru/fizicheskoe-razvitie/ РЕСУРСЫ: