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愛情 ＥＱ

愛情 ＥＱ. 臨床心理師 張純吉. 選修愛情學分？. 很多人早就修過的學分 選修的收穫：幸福、伴侶、 支持、性 選修的代價：時間、心力、金錢、情緒. 把妹追哥四階段. 準備篇：擇偶條件 基礎篇：相互吸引 進階篇：有來有往 博士篇：承諾方程式. 把妹追哥準備篇. 你的擇偶條件是什麼？ 這些條件怎麼來的？ 你憑什麼要求對方的條件？ 唯一能找到好條件的方法. 把妹追哥基礎篇. 相似性：新「門當戶對」 接近性：近水樓台先得月 熟悉性：單純曝光效應 特殊需求：三高？三低？. 把妹追哥進階篇. 愛情的自我知覺論 對他好也要對你好 循序漸進，有來有往

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愛情 ＥＱ

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Presentation Transcript

  1. 愛情ＥＱ 臨床心理師 張純吉

  2. 選修愛情學分？ • 很多人早就修過的學分 • 選修的收穫：幸福、伴侶、 支持、性 • 選修的代價：時間、心力、金錢、情緒

  3. 把妹追哥四階段 • 準備篇：擇偶條件 • 基礎篇：相互吸引 • 進階篇：有來有往 • 博士篇：承諾方程式

  4. 把妹追哥準備篇 • 你的擇偶條件是什麼？ • 這些條件怎麼來的？ • 你憑什麼要求對方的條件？ • 唯一能找到好條件的方法

  5. 把妹追哥基礎篇 • 相似性：新「門當戶對」 • 接近性：近水樓台先得月 • 熟悉性：單純曝光效應 • 特殊需求：三高？三低？

  6. 把妹追哥進階篇 • 愛情的自我知覺論 • 對他好也要對你好 • 循序漸進，有來有往 • 發揮創意讓他為你付出

  7. 把妹追哥博士篇 承諾＝滿意度＋獨特性＋投資量

  8. 愛情ＥＱ三階段 • 關係前：追求的真正意義 • 關係中：溝通與包容 • 關係後：從幻滅中成長

  9. 愛情關係形成前 • 追求的真正意義 • 自我瞭解，瞭解對方 • 循序漸進，相互付出 • 不要太快投入一段關係

  10. 愛情關係進行中 • 因誤解而結合，因瞭解而分開 • 激情↓，親密與承諾↑ • 溝通是最佳的關係預測變項 • 美好的回憶可抵痛苦的衝突

  11. 愛情關係結束後 • 分手類型：告知與被告知 • 心理影響：難過是正常的 • 否認、接受、放手、平靜 • 情緒調適的方法

  12. 愛情ＥＱ方程式 事件→想法→情緒→行為→結果

  13. 謝謝大家，再會～ 甘八爹！

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