地震时如何紧急避难与逃生

1. 地震时如何紧急避难与逃生 殷莉 joy-yl@163.com

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3. 地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括炕沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。因此，当地震发生时，如果在室内要注意利用它们。 动作要领：抱头、闭眼，尽量蜷曲身体，降低身体重心，尽可能保护头部 地震时如何紧急避难

4. 知道各个房间的安全及危险地点在哪里： • (1) 安全地点：最佳安全点是坚固的家具下面或旁边，例如书桌或其他硬质桌子之下；有支撑的拱廊下，紧贴内部承重墙的地方也较安全； • (2) 危险地点：窗户、悬挂物件、镜子、壁炉以及较高的未固定家具边。

5. 如果你在室内 蹲﹑躲﹑握：蹲下，寻找掩护，抓牢——利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。

6. 如果附近没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。如果附近没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。

7. 远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具。远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具。

8. 如果地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。如果你上方有可能坠落的重型灯具，请转移至最近的安全地带。在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。地震中的大多数伤亡，是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。

9. 办公室及公共場所 • 1.注意天花板上的物品(如灯具)掉落下來。 • 2.办公室躲在办公桌或堅固的家具下或靠支柱站立，远离窗戶。 • 3.公共場所中，应小心選擇出口，避免人群推擠。 • 4.切忌急著冲出，請勿使用電梯。

10. 要把避难处門扇打開，以免門扇被震歪夹紧。

11. 切勿使用电梯逃生。

12. 千万不要跳楼！

13. 如果你在室外 站立于空旷处，不要慌張地往室內冲 远离建筑物、大树、街灯和电线电缆、围墙、未经固定的贩卖机等。 注意头頂上方可能有如招牌、盆景等掉落。 若在天桥上或地下道，应镇静迅速地离开。

14. 如果你在开动的汽车上 • 在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。 • 不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。 • 不要试图穿越已经损坏的桥梁。 • 地震停止后小心前进，注意道路和桥梁的损坏情况。

15. 如果你被困在废墟下 • 不要点火柴。 • 不要向周围移动，避免扬起灰尘。 • 用手帕或布遮住口部。 • 敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。可能的话，请使用哨子。在其他方式都不奏效的情况下再选择呼喊——因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。

16. 为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢？ • 这是因为： • ——现在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。 ——地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大。 ——地震时房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生的时间。 ——大地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。 • 　　除了“伏而待定”这一原则外，地震时还应注意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己；只有自己能脱险，才可能去抢救亲人或别的心爱的东西。

17. 如果你在超市购物，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。 • 如果你在工厂实习，应就近蹲在大型机床和设备旁边，但要注意离开电源、气源、火源等危险地点。 • 如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。 • 无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。 • 如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。

18. 正确应付地震时的特殊危险。 当遇到燃气泄漏时，可用湿毛巾或湿衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要开关电器，注意防止金属物体之间的撞击。 当遇到火灾时，要趴在地下，用湿毛巾捂住口、鼻，逆风匍匐转移到安全地带。 当遇到有毒气体泄漏时，要用湿毛巾捂住口、鼻，按逆风方向跑到上风地带。

19. 有序从楼梯向下撤离，按照预定的疏散路线迅速撤离到事先指定的地点。 地震时如何逃生

20. 帮助需要帮助的人。

21. 小结一下 • 遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体， • 抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

22. 谢 谢