Самопознание и развитие личности

1. Самопознание и развитие личности Самосознание и самопознание. 2. Роль самооценки в формировании личности. Развитие самопознания и формирование личности.

2. Один человек проснулся ночью, так как замерз. Он пошел к дому со­седа и начал стучать в дверь. Ему открыли дверь и спросили, что нужно. Человек сказал: - Я замерз. Не могли бы вы дать мне огня? Сосед ответил: - Что такое с вами? Вы встаете ночью, идете сюда, будите всех нас -а в руках у вас зажженный фонарь! -О чем притча? -Чему она нас учит? -Какое отношение она имеет к теме сегодняшнего урока?

3. -Почему нам так трудно обозначить окончательный взгляд на самого себя?- Надо ли это делать и каким образом? «Человек - это знание, которое познает самого себя. И этот процесс продолжается всю жизнь». Е. Евтушенко Я знаю, как на мед садятся мухи, Я знаю смерть, что рыщет, все губя, Я знаю книги, истины и слухи, Я знаю все, но только не себя. Франсуа Вийон

4. « Внутренний мир человека»

5. психология о самосознании и самопознании • Сложность проблемы состоит в том, что субъект и объект познания совпадают, поэтому Сложно установить степень достоверности знаний человека о самом себе. • Самосознание - определение человеком себя как личности, способной принимать самостоятельные решения, вступать в определенные отношения с другими людьми и природой. • Важный признак самосознания - готовность человека нести ответственность за принимаемые им решения и совершаемые действия. • Самопознание происходит на индивидуальном уровне в те­чение всей жизни. • Личность проявляет себя не только через самосознание, но и в процессе самореализации - это процесс наиболее полного выявления и осуществления личностью своих возможностей, • достижения намеченных целей в решении лично значимых проблем, позволяющий максимально полно реализовать твор­ческий потенциал личности. 6. Для того чтобы реализовать себя, человек должен знать свои особенности.

6. Тест Куна и Мак-Портленда «Кто я?» • Если ответов у вас очень мало - не более 8, это означает, что вы или не хотите предъявлять себя даже самому себе (почему? что та­кого неприятного или страшного вы можете сами от себя скрывать? подумайте об этом), или - это встречается чаще - просто не думаете о себе и пользуетесь в повседневной жизни лишь некоторыми, воз­можно, наиболее важными, а чаще наиболее простыми и очевидны­ми характеристиками. Но, возможно, вам этого достаточно? • От 9 до 17 ответов - это средний, умеренный уровень самопрезентации. Как почти о всяком среднем уровне, здесь трудно сказать что-либо определенное. Вроде бы человек и знает себя, да как-то не очень хорошо, может быть, думает о себе, да как-то не очень много. • Когда ответов 18 и более, это говорит о высоком уровне самопрезентации. Обычно он свидетельствует, что человек смотрит на себя с разных сторон, так или иначе думает о себе, не стесняется сам себя. • У вас ответов больше 22. Не перехитрили ли вы самого себя? Может быть, вы решили - задача в том, чтобы написать как мож­но больше, и стали писать что попало, лишь бы набрать желаемое число. Вы не попали в ловушку «Кто больше»? Не решили ли, что здесь соревнование, и вы обязательно должны выиграть? Вы всегда стремитесь только к выигрышу? Часто видите ситуацию соревнова­ния там, где (как, например, в данном случае) ее вовсе не предпо­лагалось? Перечитайте свои ответы, сколько из них действительно как-то характеризует вас, а сколько написано случайно, просто так? Подумайте, что вы выигрываете, а что проигрываете, стремясь уга­дать, чего от вас ждут, и добиться «первого места»? ,

7. С лица воды не пить. • Не родись красивой, а родись счастливой. • Красота спасет мир. • Лицо выдает негодяя. • У него на лице все написано. -Как вы думаете, действительно ли так уж важна для человека его внешность? -А как же тогда другая поговорка: «Встречают по одежке, про­вожают по уму»? Свой ответ аргументируйте.

8. - Что вы понимаете под понятием «самооценка»? • Самооценка - представление о своих способностях, отношении к себе других людей. • Самооценка = притязание. • Согласны ли вы с данными утверждениями? • Почему в определении самооценки содержатся два компонента? Ответ аргументируйте.

9. Уровень самооценки и ваш успех 1. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня. 2. Постоянно чувствую свою ответственность в учебе. 3. Я беспокоюсь о своем будущем. 4. Многие меня ненавидят. 5. Я обладаю меньшей инициативой, чем другие. 6. Я беспокоюсь за свое психическое состояние. 7. Я боюсь выглядеть глупым. 9. Внешний вид других куда лучше, чем мой. 10. Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми.

10. 11. Как жаль, что я не умею говорить как следует с людьми. 12. Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе. 13. Мне бы хотелось, чтобы мои действия ободрялись другими чаще. 14. Моя жизнь бесполезна. 15. Многие неправильного мнения обо мне. 16. Мне не с кем поделиться своими мыслями. 17. Люди ждут от меня очень многого. 18. Люди не особенно интересуются моими достижениями. 19. Я слегка смущаюсь. 20. Я чувствую, что многие люди не понимают меня. 21. Я не чувствую себя в безопасности. 22. Я часто волнуюсь понапрасну.

11. 23. Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди. 24. Я чувствую себя скованным. 25. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной. 26. Я уверен, что люди почти все принимают легче, чем я. 27. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность. 28. Меня волнует, как люди относятся ко мне. 29. Как жаль, что я не общителен. 30. В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте. 31. Я думаю о том, чего ждут от меня одноклассники

12. «очень часто» - 4 балла,«часто» - 3, «редко» - 2, «никогда» -0. • 0-25 баллов свидетельствуют о высоком уровне самооценки, при котором человек, как правило, уверен в себе, правильно реагирует на замечания других и редко сомневается в необходимости своих действий. • 26-45 баллов - показатель среднего уровня самооценки, чело­век редко страдает «комплексом неполноценности», лишь время от времени старается подстроиться под мнение других людей. • 4,6-128 баллов - уровень самооценки низкий, человек болезнен­но переносит критические замечания, не уверен в себе.

13. Проанализируем уровни самооценки. Итак, высокая само­оценка: какие у нее сильные и слабые стороны? • Каковы перспективы формирования личности, которая имеет высокую самооценку? • Как будут складываться у человека с высокой самооценкой отношения в семье, на работе, с друзьями? • Низкая самооценка: какие у нее сильные и слабые стороны? • Каковы перспективы формирования личности, которая имеет низкую самооценку? • Как будут складываться у человека с низкой самооценкой отношения в семье, на работе, с друзьями? • Какой уровень самооценки является самым оптимальным? Почему?

14. Три основных момента самооценки Самопоставление образа реального «Я» с образом того идеала, к которому мы стремимся. Выражается формулой: Самооценка= Успех: Притязание Реальный образ идеал Реальный образ идеал успех Снижение требований к идеалу 2. Оценка себя на основе оценки других. Пример: «Ты умный», «Ты красивый», «Какой же ты дурак», «Бездарь» 3. На отношении к собственным успехам и неудачам Меняется на протяжении всей жизни

15. Сыграем в игру под названием: «Я сам и взгляд со стороны».

16. 3. Развитие самосознания и формирование личности • Прочитайте последний пункт § 27. • Как происходит процесс самосознания человека? • Опишите первый этап само сознания. • Опишите и охарактеризуйте процесс формирования у ребенка способности к самостоятельным действиям? • Когда и как начинается процесс развития самооценки? • Охарактеризуйте этап развития моральной самооценки под­ростка. • Что такое «Я-концепцш» личности? Дайте ей характеристику. • Какие разные критерии для классификации Я-образовразработаны учеными? • Имеет ли границы процесс самопознания? Почему? • Какое место в осмыслении процесса собственного развития занимает понятие идентичности! • Опишите процесс идентификации человека с разными соци­альными группами? • Что собой представляет подростковая идентичность? • Охарактеризуйте три измерения подростковой идентичности. • Опишите четыре варианта обретения идентичности у подро­стков? • Какие условия облегчают процесс обретения идентичности, и какие - усложняют? • Сделайте общие выводы по исследуемому вопросу.

17. III. Итог урока • Какие этапы самопознания можно выделить? • Можно ли считать представления о собственной внешности истинными? • Какие факторы, с вашей точки зрения, влияют на самооценку личности? • Какие способы повысить свою самооценку вы знаете? • Выполните одно из упражнений на повышение самооценки. Это задание разработала психолог И.В. Дубровина.

18. я я Я Я я я