450 likes | 1.84k Views
Skolioza, lordoza I kifoza. Marija Mumin IV-2. Skolioza (Scoliosis). Skolioza se smatra jednim od veoma progresivnih i teskih deformiteta (oboljenja), u zavisnosti od toga koliko su krivine velike tj. koliko stepeni imaju.
E N D
Skolioza, lordoza I kifoza Marija Mumin IV-2
Skolioza (Scoliosis) • Skolioza se smatra jednim od veoma progresivnih i teskih deformiteta (oboljenja), u zavisnosti od toga koliko su krivine velike tj. koliko stepeni imaju. • Poznato je da, ako se skolioza ne leci adekvatno i na vreme, ona se progresivno povecava i dolazi do totalne deformacije celog skeleta
Uglavnom javlja tokom rasta dece, a najviše u pubertetu (od 10. do 17. godine). • Usled naglog rasta neki ledjni mišici ostaju kraci sa jedne strane, a sa druge strane su duži, I dolazi do krivljenja kicme, formirajući oblik slova S. • Veliku ulogu kao uzročnik skolioze igra ZAROTIRANI ATLAS, kraća noga, nesrazmerni kukovi, prekovremeno sedenje itd.
Vezbe za skoliozu • Svaka vezba se izvodi po 10 puta. • - leći na ledja I zatezati stopala gore pa dole- istovremeno savijati obe noge - leći na stomak I podizati ruke I noge istovremeno -ruke su savijene u laktovima u slovo U te ih odižemo od podloge zajedno sa glavom i trupom…
Lordoza (Lordosis) • Lordoza je deformitet kičmenog stuba koji predstavlja povećanje lumbalne krivine. • Lordoza moze nastati kao kompenzacija na povećanje grudne krivine, takođe i usled drugih poremećaja kao što su slabost trbušne muskulature, prekomerna gojaznost, rahitis...
Lordozu ili lordotično loše držanje možemo prepoznati po jako naglašenoj lumbalnoj krivini.
Ukoliko se ne radi o vec formiranim deformitetima treba se baviti korektivnom gimnastikom, sportom (plivanje), I treba ispraviti losu naviku u drzanju.
Kifoza (Kyphosis) • Kifoza je povijeno (pogrbljeno) držanje, koje treba razlikovato od prave grbe, jer ova povijenost nastaje zbog nedovoljne sposobnosti ligamentarnog i mišićnog aparata da pod određenim uslovima zadrži kičmeni stub u pravilnom položaju.
Period u kome najvise dolazi do burnih promena je u toku puberteta kada dolazi do bržeg rasta kostiju i nemogućnosti snage mišića da isprati njihovu dužinu.
Svi deformiteti mogu se donekle korigovati razlicitim vezbama, ali ukoliko vam se pojave bolovi ovakve vrste treba se obratiti strucnom licu, odnosno fizioterapeutu, koji ce vam odrediti dalje lecenje, tj. tretman koji vam najbolje odgovara.