130 likes | 193 Views
Join us at 'Het Roer Moet Om' seminar at Groene Hart Ziekenhuis, Gouda on March 13, 2019. Learn about lifestyle changes, nutrition, and more. Discover the importance of exercise, diet, and stress management in managing Multiple Sclerosis (MS) effectively. Explore the impact of factors like genetics, environment, and lifestyle on MS development. Gain insights from experts on optimal lifestyle choices for MS patients, children of MS parents, and pregnant women. Don't miss this event to empower yourself with knowledge for a healthier life with MS.
E N D
MS-symposium ‘Het Roer Moet Om’Groene Hart Ziekenhuis Gouda 13 maart 2019 Renske Wieberdink, neuroloog
Programma 18.30 uur Inloop met koffie, thee en informatiemarkt 19.00 uur Opening door avondvoorzitter Renske Wieberdink, neuroloog Groene Hart Ziekenhuis 19.10 uur Een moeder vol stoplichten Fiona Sie, ervaringsdeskundige 19.35 uur Veranderingen in leefstijl (hoe houd ik het vol?) Karin Göbel, maatschappelijk werker Basalt 20.00 uur Pauze met informatiemarkt 20.25 uur Het programma Anders Eten bij MSMarian Noordam, leefstijl-diëtiste (o.a. MS Anders) en Rob & Nelly Braun 21.00 uur Afsluiting door avondvoorzitter
Wat is een gezonde leefstijl? • Voldoende beweging • Gezonde voeding • Niet roken • Geen alcohol of met mate • Goed omgaan met stress • Waarom is een gezonde leefstijl extra belangrijk voor u?
MS is een multifactoriële aandoening • Genetische factoren / erfelijkheid • Omgevingsfactoren • Breedtegraad • Epstein-Barr virus infectie • Gebrek aan zonlicht / vitamine D tekort • Blootstelling aan organische oplosmiddelen • Leefstijl • Roken • Obesitas • Stress
Vitamine D tekort • Hoger risico op het krijgen van MS • Meer kans op schubs • Adequate vitamine D spiegel is van belang voor: • Patiënten met MS • Kinderen van een ouder met MS • Zwangere vrouwen
Roken • Hoger risico op het krijgen van MS • Hoger risico op schubs • Eerder secundair progressieve MS
Tot slot • Gezonde leefstijl komt niet in plaats van MS medicatie • Therapietrouw is ook onderdeel van een gezonde leefstijl
Programma 18.30 uur Inloop met koffie, thee en informatiemarkt 19.00 uur Opening door avondvoorzitter Renske Wieberdink, neuroloog Groene Hart Ziekenhuis 19.10 uur Een moeder vol stoplichten Fiona Sie, ervaringsdeskundige 19.35 uur Veranderingen in leefstijl (hoe houd ik het vol?) Karin Göbel, maatschappelijk werker Basalt 20.00 uur Pauze met informatiemarkt 20.25 uur Het programma Anders Eten bij MSMarian Noordam, leefstijl-diëtiste (o.a. MS Anders) en Rob & Nelly Braun 21.00 uur Afsluiting door avondvoorzitter