ניזקי עישון

1. ניזקי עישון

2. עישון • עשן: ענן של גז וגרגירי פחם הנפלט מחומר בוער ונישא באוויר. • שאיפת עשן הטבק של סיגריה, סיגר או מקטרת לתוך הפה והריאות ופליטתו החוצה.

3. סיגריה • גליל דק של נייר מגולגל, המכיל עלי טבק מיובשים ומהודקים. • משמשת לעישון.

4. הרכב הטבק • תערובת הסיגריה מכילה יותר מ- 4,000 חומרים שונים. • העשן הוא תוצר של פירוק או נידף של חומרים רבים, העוברים למצב צבירה של גזים. • תר: הוא חומר העיקרי הנשאר לאחר סילוק מים , אדים וניקוטין. • הניקוטין הוא החומר הממכר בסיגריה.

5. נרגילה • עישון נרגילה ע"י ילדים ובני נוער סולל את הדרך לעישון סיגריות ומוצרי טבק אחרים בעתיד. • אנשים מעשנים נרגילה מחוסר ידיעה לגבי הנזקים, שגורם עישון נרגילה. • עישון נרגילה גורם לנזקים בדיוק כמו עישון סיגריה. • חלק מחוסר הידיעה נוצר עקב הטעייה מכוונת של הציבור: יצרניות טבק מזליפות טיפות ריח על הטבק על מנת, שהאנשים המעשנים לא יקשרו את הריח הנעים לריח הטבק.

6. מדוע חייבים להפסיק לעשן • הסכנה, שבעישון סיגריות ודאית. • על פי הערכה, נפטרים בישראל מידי שנה אלפי אנשים ממחלות הנובעות ישירות מעישון. • מחקרים, שנעשו בעולם בעשרות השנים האחרונות, הוכיחו מעל לכל ספק את הסכנה, שבשאיפת עשןהסיגריות, שפגיעתו העיקרית היא במערכת הנשימה. • העישון נמצא כגורם הסיכון הראשוני והעיקרי לסרטן הריאות.

7. סרטן: ריאות, גרון, לבלב, פה, וושט, שלפוחית שתן וכליות. • קרדיווסקולרי: אתרוסקלרוזיס, מחלה איסכמית, קרישי דם, תרומבואנגיניטיס אובליטרנס, היפרכולסטרולימיה, יתר לחץ דם, פוליציטמיה. • ריאות: ברונכיטיס כרוני, אמפיזמה, סרטן, זיהומים חוזרים, היסטיוציטוזיס. • גסטרו: ג´ינג´ביטיס, סרטן, צרבת, רפלוקס, כיב פפטי ,כיב קיבה.

8. סרטן הריאה • עישון הטבק מכיל 43 חומרים כימיים העלולים לגרום לסרטן. • הגירוי הראשון ליצירת סרטן מתבטא בפגיעה בזרזים חלבונים שבגרעין התא. • זרזים אלה מפקחים ,כידוע, על התגובות הכימיות המתרחשות בתוך התא. ואם פעולתם הופרעה מתחילים התאים להתרבותבצורה בלתי מבוקרת עם הגירוי נמשך, חלים שינויים בלתי הפיכים הגורמים לסרטן.

9. המשך • מעשן ממוצע,השואף לריאותיו עשר סיגריות ביום, נתון בסכנה גדולה פי עשר, ללקות בםרטן הריאות לעומת מי שאינו מעשן. • מעשנים כבדים, המעשנים שתי קופסאות סיגריות ליום, הם בסיכון הגדול פי- 20.

11. הנזק אינו נחלתו של מעשן בלבד, הוא פוגע גם ב"מעשנים פסיבי“.

12. עישון פסיבי ועישון אקטיבי • אקטיבי • פעיל, נמרץ, מלא יוזמה. • פסיבי • לא פעיל, חסר יוזמה, כנוע. • מעשן אקטיבי • מעשן בעצמו באופן פעיל • מעשן פסיבי • מישהו שלא מעשן בעצמו, אלא נמצא בקרבת מעשן.

13. עישון פסיבי • עשן הסיגריות כולל את רוב המרכיבים הרעילים שחודרים לגוף המעשן האקטיבי. • למעשנים פסיביים, הסיכון קטן ממעשנים אקטיביים, אך עדיין גדול בהרבה, מאילו שלא נחשפים כלל לעשן הסיגריות. • לילדים של מעשנים יש יותר אירועים של ברונכיטיס ודלקות ריאות בשנה הראשונה לחייהם. • ילדים לאמהות מעשנות הראו התפתחות לקויה של גדילת הריאות.

14. ניתוח הוצאת גידול מהריאה

15. נתוני התמותה כתוצאה מעישון • על פי הערכות משרד הבריאות לשנת 1999 כעשרת אלפים בני אדם מתים בישראל מדי שנה כתוצאה מניזקי עישון : 8,500 איש בעקבות עישון פעיל וכ – 1,500 איש כתוצאה מעישון פסיבי. • רוב התמותה קשורה למחלות לב וכלי דם (74%), סרטן (19%) ומחלות דרכי הנשימה (8%).

16. נתוני גמילה מעישון • מסקר של משרד הבריאות שפורסם בשנת 1999 עולה ש- 68% מהגברים שמעשנים מנסים להפסיק לעשן, 12% מהם מצליחים להפסיק שנה או יותר. • 44% מהנשים המעשנות מנסות להיגמל וכ- 8% מהן מצליחות להפסיק לעשן שנה או יותר.

17. מקורות • http://www.miok.co.il/mamarim2.asp?sm=2&md=9999&n=3783&searchtxt • http://www.snunit.k12.il/eco/art15.html • http://www.iaawh.co.il/article/?id=8bab4f84a5e500c8d43a7e13fc852064 • http://www.tmurot.org.il/article.asp?id=143

18. שם הכותב: אבי