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網路成癮防治

網路成癮防治. 發表者：黃脩筑. 跟著我一同去探索吧 ！. 目錄：. 7 . 網路成癮──結論. 1 . 網路成癮─定義. 8. 資料來源. 2 . 網路成癮──病症. 9. 圖片欣賞. 3 . 網路成癮──分類. 4. 網路成癮──預防. 5 . 網 路成癮──改正. 6 . 我看──網路成癮. 1 . 網路成癮─定義. 一、全神貫注於網際網路或線上 活動 在 下線後仍繼續想著上網的 情形 二 、覺得需要花更多的時間在線上才能獲得 滿足 三 、多次努力想控制或停止使用 網路 但 總是 失敗

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網路成癮防治

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Presentation Transcript

  1. 網路成癮防治 發表者：黃脩筑 跟著我一同去探索吧！

  2. 目錄： 7.網路成癮──結論 1.網路成癮─定義 8.資料來源 2.網路成癮──病症 9.圖片欣賞 3.網路成癮──分類 4.網路成癮──預防 5.網路成癮──改正 6.我看──網路成癮

  3. 1.網路成癮─定義 一、全神貫注於網際網路或線上活動 在下線後仍繼續想著上網的情形 二、覺得需要花更多的時間在線上才能獲得滿足 三、多次努力想控制或停止使用網路 但總是失敗 四、 企圖減少或停止使用網路時 會覺得沮喪、心情低落、易發脾氣。

  4. 五、花費在上網的時間比預期的 還要長久 六、為了上網 寧願冒重要的人際關係 、工作或教育機會損失的危險。 七、曾向家人、朋友或他人說謊 以隱瞞自己涉入網路的程度 八、上網是為了逃避問題或釋放一些感覺 諸如無助、罪惡、焦慮或沮喪 1.網路成癮──定義

  5. 2.網路成癮──病症 1.強迫性地非自由地使用 2.對人際交往失去興趣 3.被線上及時活動佔據大部分生活的時間 不能自拔 NO！NO！

  6. 3.網路成癮──分類 對於某些網上活動 例如：在網上發生的強迫賭博或強迫購物 有時會被綜合起來稱為強迫上網行為 而其他類型的行為 例如：閱讀、玩電腦遊戲 只限於對日常生活構成影響 才足以構成強迫行為 而對於支援把網路成癮症歸類為失調的支持者 他們往往會再為各種網路成癮行為再細分 請看下頁

  7. 3.網路成癮──分類 A….沉溺網上色情資訊 B….沉溺網上遊戲 於社交網站過度投入 C….沉溺網上購物或網上賭博 等消費性行為

  8. ① 協助當事人認知自己過度使用網路了 ② 協助當事人認知過度上網行為的潛在心理問題； ③ 協助當事人去面對現實，處理潛在的心理問題； ④ 協助當事人發展出改善過度使用網路行為 的行動計畫並加以執行； ⑤ 在逐步降低上網時間的同時 應培養出對時間的敏感度與對自我的監控 能力。 4.網路成癮──預防

  9. 5.網路成癮──改正 ①加強多元化人際關係的建立與溝通技巧訓練 ②釐清生活目標與學習時間規劃 ③重要他人的適度規範與約束 a. 電腦設備擺放位置，宜在家中公開場所 b. 父母本身能對電腦網路有所了解與熟悉 c. 學習與青少年的有效溝通方法 ④適當的環境（學術網路及宿網）限制。 ⑤輔導人員的協助。

  10. 6.我看──網路成癮 身為國中生的我們，生活免不了充斥著學業與作業 然而，在網路的使用方面 它在不知不覺中成為了我們紓解壓力的最大管道 我並不反對青少年玩線上遊戲 或許，在打鬥的過程中 區分出現實與虛擬的差別 適度的調整方式 它是可以讓我有所成長的

  11. 7.網路成癮──結論 其實大多數的網路使用者並無網路成癮之情形 但若你發現自己有以上的 情形時，可以尋求專業醫療人員的協助 不用過度自責，也不要一個人面對 可以在家人和專業工作人員的協助下克服這個問題 若是你的家人或 朋友正限於這樣的危機 除了增加溝通與協助外 可以鼓勵你的家人或朋友一同尋求專業的協助 專業人員也可以給你適當的建議和協助

  12. 7.網路成癮──結論 網路是一個新興工具，自然也產生新興的疾病 以最快的速度發展出治療，或協助的模式當然是臨床工作人員的當務之急。 然而從另一個角度看，健康安全的網路環境才有利於網路的持續發展 所以網路從業人員可以提供 使用者更多的資訊，包括在特殊的網站增設有關網路成癮症狀的警告標 語、及循求協助的管道或在網站上提供健康使用的原則 來減少或預防網路成癮的發生，增進使用者的健康行為 不失為一種絕佳的服務品質。

  13. 資料來源 背景：http://blog.huayuworld.org/esthchangchua/8857 動畫圖庫：http://163.19.62.3/animation/index.html 維基百科：http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%BD%91%E7%BB%9C %E6%88%90%E7%98%BE%E7%97%87#.E7.97.85.E5.9B.A0 http://teacher.he.ntnu.edu.tw/he-teacher/modules/news/print. php?storyid=78 http://www.doctors.com.tw/top/theme.asp? f_kind=f4&idno=920522004

  14. 所謂「網路成癮症」是指過度使用網際網路 而無法正常生活的人 9.圖片欣賞

  15. 感謝觀賞 網路成癮防治──成功 ><

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