地震自救

1. 地震自救 授课人：李言胜

3. 1976年7月28日，河北唐山发生里氏8级地震， 造成24.2万人死亡，重伤16.4万人…

4. 2008年5月12日，四川汶川发生8级大地震， 造成6.9万人遇难，37.4万人受伤，1.8万人失踪…

5. 2010年4月14日，青海玉树发生里氏7.1级大地震，2010年4月14日，青海玉树发生里氏7.1级大地震， 造成2千多人死亡，70多人失踪…

6. 时间控制器 也许当在睡觉、开车、逛街、上班、洗澡、爬山、拍婚纱照外景、方便或者DOTA的时候… 地震发生了 当地动山摇，楼房如果冻般左右甩动的时候， 你应该怎么办？ 跑？ 躲？ 原地发抖+抽泣？

7. 地震总是来去无踪，无法预测，而伤亡，随着逃生意识的提高会有所减低，每个人都应该了解必备的避震知识，以有备无患…地震总是来去无踪，无法预测，而伤亡，随着逃生意识的提高会有所减低，每个人都应该了解必备的避震知识，以有备无患… 地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。

8. 情景一 在室内，忽然间地震了

9. 时间控制器 不论楼层高低，绝对 绝对不能做的事 ——跳楼 跳楼是逃生率甚低的逃生方式，如从楼层高跳下，如同轻生；如楼层低矮，在慌张之中跳下易摔伤，导致无法移动，楼上随时会有杂物被震落，后果皆可想而知…

10. 当建筑物倒塌落在物体或家俱上的屋顶重力会撞击到这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是被我称作的“生命三角”。物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。下次，你在电视里观看倒塌的建筑物时，数一数这些形成的“三角”。你会发现到处都有这些三角。在倒塌的建筑物里，这是最常见的形状。几乎到处都有。当建筑物倒塌落在物体或家俱上的屋顶重力会撞击到这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是被我称作的“生命三角”。物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。下次，你在电视里观看倒塌的建筑物时，数一数这些形成的“三角”。你会发现到处都有这些三角。在倒塌的建筑物里，这是最常见的形状。几乎到处都有。 正确做法 Ⅹ

11. 时间控制器 不论形势多么危急，绝对 绝对不能做的事 ——争抢下楼 地震时室内的人第一个念头就是往外跑，楼梯走道人流密集拥堵在所难免，易于发生践踏事件，不要成为推倒多米诺骨牌的人，才能避免自己不成为多米诺骨牌其中的一张牌…

12. 时间控制器 不论有多么惊慌，绝对 绝对不能做的事 ——“裸奔” 正确的方法：有防护地疏散 当你决定要奔跑，不要让头部直接暴露在天花板底下，头顶 “护罩”，不管是盆子，枕头还是硬木板，避免天花板掉落的物体砸伤，保护头部，硬道理…

13. 时间控制器 不论你有多少珍宝，绝对 绝对不能做的事 ——“优柔寡断” 不管你家里有多少珍宝，地震时唯一应该做的事是逃生，财物损失事小，千万别错过了逃脱的时机… 正确的方法：当机立断，求生第一

14. 情景二 在室外，忽然间地震了

15. 时间控制器. 如果你正在步行 • 寻找一块空地，原地不动 • 远离建筑区、大树、街灯和电线电缆 • 当心路面行驶中可能失控的汽车 • 远离湖泊大海悬崖高山和其他容易发生危险的地形

16. 时间控制器 如果你正在开车 • 在确保安全的情况下，尽快靠边停车，小心行人，留在车内 • 不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下 • 不要试图穿越已经损坏的桥梁 • 地震停止后小心前进，注意道路和桥梁的损坏情况

17. 务必注意山崩、断崖落石或海啸 • 在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。 在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。

18. 时间控制器 地震自救的十项要领 ◣当建筑物倒下时，每个只“蹲下和掩护”的人都几乎全被压死了。而那些躲到物体，如桌子，或汽车下躲避的人也总是受到了重伤或死亡。　　 ◣猫，狗和小孩子在遇到危险的时候，会自然地蜷缩起身体。地震时，你也应这么做。这是一种安全的本能。而你在一个很小的空间里便可做到。靠近一个物体，一个沙发，或一个大物体，结果它仅受到轻微的挤压。

19. ◣在地震中，木质建筑物最牢固。木头具有弹性，并且与地震的力量一起移动。如果木质建筑物倒塌了，会留出很大的生存空间，而且，木质材料密度最小，重量最小。砖块材料则会破碎成一块块更小的砖。砖块会造成人员受伤，但是，被砖块压伤的人远比被水泥压伤的人数要少得多。◣在地震中，木质建筑物最牢固。木头具有弹性，并且与地震的力量一起移动。如果木质建筑物倒塌了，会留出很大的生存空间，而且，木质材料密度最小，重量最小。砖块材料则会破碎成一块块更小的砖。砖块会造成人员受伤，但是，被砖块压伤的人远比被水泥压伤的人数要少得多。

20. ◣如晚上发生地震，而你正在床上，你只要简单地滚下床。床的周围便是一个安全的空间。　　◣如晚上发生地震，而你正在床上，你只要简单地滚下床。床的周围便是一个安全的空间。　　 ◣如地震发生，你正在看电视，不能迅速地从门或窗口逃离，那就在靠近沙发或椅子的旁边躺下，然后蜷缩起来。

21. ◣大楼倒塌时，被发现很多人在门口死亡!这是怎么回事？如你站在门框下，当门框向前或向后倒下时，你会被头顶上的屋顶砸伤。如门框向侧面倒下，你会被压在当中，所以，不管怎么样，你都会受到致命伤害！　　◣大楼倒塌时，被发现很多人在门口死亡!这是怎么回事？如你站在门框下，当门框向前或向后倒下时，你会被头顶上的屋顶砸伤。如门框向侧面倒下，你会被压在当中，所以，不管怎么样，你都会受到致命伤害！　　 ◣千万不要走楼梯!因楼梯与建筑物摇晃频率不同，楼梯和大楼的结构物会不断发生个别碰撞。人在楼梯上时，会被楼梯的台阶割断，会造成很恐怖的毁伤！就算楼梯没有倒塌，也要远离楼梯，哪怕不是因为地震而断裂，还会因为承受过多的人群而坍塌。　

22. 时间控制器 地震自救的十项要领 ◣尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。靠近墙的外侧远比内侧要好。你越靠近建筑物的中心，你的逃生路径被阻挡的可能性就越大。　　 ◣地震时，在车内的人会被路边坠落的物体砸伤,地震无辜受害者都是呆在车内。其实，他们可简单地离开车辆，靠近车辆坐下，或躺在车边就可以了。所有被压垮的车辆旁边都有一个3英呎高的空间，除非车辆是被物体垂直落下。　　 ◣我发现，在报社或办公室里堆有很多报纸的地方，通常会好些，因为报纸不受挤压。你在纸堆旁可找到一个比较大的空间。

23. 时间控制器 我再提醒大家一次∶地震来时，你躲在哪里？如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下，床底下，那么，我必须告诉你，你的伤亡率，高达百分之九十八！！那该怎么办？ 正确的躲避位置。正确的地震保命法是：不要躲在桌子、床下，而是要以比桌、床高度为低的姿势，躲在桌子床的旁边。即使开车时遇到地震，也要赶快离开车子，卧姿躲在车旁，掉落的物体落在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块『生存空间』，增加存活机会…。