இதய மறுவாழ்வு சிகிச்சை முறை : ஈரோடு டயபடீஸ் பவுண்டேஷன்

1. ERODE DIABETES FOUNDATION Presents...

2. சுருக்கம் • இதய மறுவாழ்வு சிகிச்சை முறை • சர்க்கரை நோய் மற்றும் இதய மறுவாழ்வு சிகிச்சை இடையிலான தொடர்பு • இதய மறுவாழ்வு சிகிச்சையின் முக்கிய கூறுகள் • இதய மறுவாழ்வு சிகிச்சையின் நன்மைகள் • இறுதிச்சுருக்கம்

3. இதய மறுவாழ்வு சிகிச்சை முறை • இதய மறுவாழ்வு சிகிச்சை முறை என்பது இதய அறுவை சிகிச்சை, மாரடைப்பு அல்லது இதய செயலிழப்பு போன்ற இதய நோய்களுக்குப் பிறகு, உடல் ஆரோக்கியத்தை திருத்தும் திட்டமாகும். • இந்த திட்டம் கண்காணிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் ஆதரவு வழங்கல் ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது. • நோயாளிகள் வலிமையை மீட்டுக்கொண்டு, எதிர்கால இதயப் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தைக் குறைத்து, உடல் மற்றும் மனநலம் இரண்டையும் மேம்படுத்துவதே இதன் முக்கிய நோக்கமாகும்.

4. சர்க்கரை நோய் மற்றும் இதய மறுவாழ்வு சிகிச்சை இடையிலான தொடர்பு • சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு இதய மறுவாழ்வு மிக முக்கியமாகும். • உயர் இரத்த சர்க்கரை, இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளை சேதப்படுத்துவதால், சர்க்கரை நோயாளிகள் இதய நோய்களுக்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். • இதய மறுவாழ்வு சிகிச்சை, இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான உணவு வழிகாட்டுதலையும் வழங்குகிறது.

5. இதய மறுவாழ்வு சிகிச்சையின் முக்கிய கூறுகள் • ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பைக் குறைத்து, இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. • எதிர்ப்பு பயிற்சி உடலின் மெலிந்த தசைகளை வலுப்படுத்தி, உடல் கொழுப்பைக் குறைக்கவும், நல்ல கொழுப்பைக் (HDL) அதிகரிக்கவும், கெட்ட கொழுப்பைக் (LDL) குறைக்கவும் உதவுகிறது. • மேலும், சமநிலை மற்றும் நெகிழ்வு பயிற்சிகள் உடலின் நிலையைச் சிறப்பாக்கி, வீழ்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்தவும், உடல் முழுமையாக நெகிழ்வாக இருக்கவும் உதவுகிறது.

6. இதய மறுவாழ்வு சிகிச்சையின் நன்மைகள் • ·மாரடைப்பு அல்லது இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடல் வலிமையை மீண்டும் கட்டமைக்க உதவுகிறது. • ·எதிர்கால இதய பிரச்சினைகளுக்கான அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. • ·மனசோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற மனநலப் பிரச்சினைகளை தீர்க்க உதவுகிறது. • மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பயனுள்ள உத்திகள் வழங்குகிறது

7. இறுதிச்சுருக்கம் • இதய மறுவாழ்வு சிகிச்சை, இதய நோயாளிகளுக்கு உடல் மற்றும் மன நலத்தில் முழுமையான மேம்பாட்டை வழங்குவதற்கான வழிமுறையாகும். • இது உடற்பயிற்சி, உணவு ஆலோசனை, இதய ஆரோக்கிய கல்வி, மற்றும் மன சிகிச்சை போன்ற பலதரப்பட்ட உடல் மற்றும் மனநல வழிமுறைகளை ஒருங்கிணைத்துச் செயற்படுகிறது. • ஈரோடு டயபடீஸ் பவுண்டேஷன், மாருதி மருத்துவ மையத்தின் கீழ் செயல்பட்டு, இதய ஆரோக்கியத்திற்கான முழுமையான சிகிச்சைகளையும் பரிசோதனைகளையும் வழங்குகிறது.

8. THANK YOU… CONTACT: 9789494299 WEBSITE LINK: https://www.erodediabetesfoundation.org/ https://erodediabetesfoundation.org/%e0%ae%87%e0%ae%a4%e0%ae%af-%e0%ae%ae%e0%ae%b1%e0%af%81%e0%ae%b5%e0%ae%be%e0%ae%b4%e0%af%8d%e0%ae%b5%e0%af%81-%e0%ae%9a%e0%ae%bf%e0%ae%95%e0%ae%bf%e0%ae%9a%e0%af%8d%e0%ae%9a%e0%af%88-%e0%ae%ae/