0 likes | 3 Views
u0b87u0ba8u0bcdu0ba4 u0bb5u0bb2u0bc8u0baau0bcdu0baau0ba4u0bbfu0bb5u0bbfu0bb2u0bcd, u0bb9u0bbeu0bb0u0bcdu0b9fu0bcd u0b85u0b9fu0bcdu0b9fu0bbeu0b95u0bcd u0b85u0baau0bbeu0bafu0ba4u0bcdu0ba4u0bc8 u0b85u0ba4u0bbfu0b95u0bb0u0bbfu0b95u0bcdu0b95u0b95u0bcdu0b95u0bc2u0b9fu0bbfu0baf 7 u0b89u0ba3u0bb5u0bc1u0b95u0bb3u0bcd u0baeu0bb1u0bcdu0bb1u0bc1u0baeu0bcd u0b85u0bb5u0bb1u0bcdu0bb1u0bc8 u0b86u0bb0u0bcbu0b95u0bcdu0b95u0bbfu0bafu0baeu0bbeu0b95 u0b9au0bbeu0baau0bcdu0baau0bbfu0b9f u0b9au0bbfu0bb2 u0bb5u0bb4u0bbfu0baeu0bc1u0bb1u0bc8u0b95u0bb3u0bc8u0baau0bcd u0baau0bb1u0bcdu0bb1u0bbf u0baau0bbeu0bb0u0bcdu0b95u0bcdu0b95u0bb2u0bbeu0baeu0bcd
E N D
ஹார்ட் அட்டாக்அபாயத்தத அதிகரிக்கக்கூடிய 7 உணவுகள் மற்றும் அவற்தற ஆரராக்கியமாக சாப்பிடும் வழிகள் இந்தியாவில் ஹார்ட் நநாய் முக்கியமான உடல் நலக் காரணங்களில் ஒன்றாக இருந்து வருகிறது. உணவுப் பழக்க வழக்கங்கள் ஹார்ட் ஆநராக்கியத்தில் முக்கிய பங்கூ வகிக்கின்றன. சில உணவுகள் ஆநராக்கிய நன்மமகமள ககாண ் டிருந்தாலும், சாப்பிடாவிட்டால் ஹார்ட் அட்டாக் இநதா, ஹார்ட் அட்டாக் அபாயத்மத அதிகரிக்கக்கடிய 7உணவுகள் மற்றும் அவற்மற ஆநராக்கியமாக சாப்பிட சில வழிமுமறகள்: முமறயாகச் அபாயம் அதிகரிக்கக்கடும்.
Click here to read more. https://erodediabetesfoundation.org/%e0%ae%b9%e0%ae%be%e0%ae %b0%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%8d- %e0%ae%85%e0%ae%9f%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%ae%be%e0% ae%95%e0%af%8d- %e0%ae%85%e0%ae%aa%e0%ae%be%e0%ae%af%e0%ae%a4%e0 %af%8d%e0%ae%a4%e0%af%88/