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LOS LEMAS DE AL-ANON

LOS LEMAS DE AL-ANON. Los Lemas de Al- Anon , sobre los cuales me apoyo para superar momentos difíciles de desesperación, falta de confianza, temor y ansiedad. Los Lemas son proporcionados por mi Poder Superior para ayudarme a romper el ciclo de actitudes negativas.

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LOS LEMAS DE AL-ANON

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Presentation Transcript

  1. LOS LEMAS DE AL-ANON

  2. Los Lemas de Al-Anon, sobre los cuales me apoyo para superar momentos difíciles de desesperación, falta de confianza, temor y ansiedad.

  3. Los Lemas son proporcionados por mi Poder Superior para ayudarme a romper el ciclo de actitudes negativas.

  4. Con estos Lemas puedo cabalgar sobre las grandes olas de actitudes destructivas hacia la playa de ideas más sanas.

  5. *Los Lemas de Al-Anon me ayudan a tomar buenas decisiones.*Son un medio practico de reemplazar la obsesión negativa por una idea positiva.

  6. *Son la baranda, que nos ayuda a subir las escaleras hacia la serenidad.*Repetir un Lema puede apaciguar un temor creciente.

  7. Los Lemas representan un saber más profundo que se relaciona con un conjunto de ideas y una gama de instrumentos, recursos y oportunidades de crecimiento.

  8. Me ayudan a comenzar a aprender a vivir el presente, a dejar de reaccionar ante todo lo que me rodea, a abrir mi mente lo suficiente.

  9. Los Lemas han abierto muchas mentes cerradas y han proporcionado a los familiares que sufren el primer rayo de esperanza de que la vida puede ser diferente

  10. “Creo que los Lemas son una gran ayuda para hacer sin ningún miedo un examen de conciencia escudriñador”LAC: Un día a la vez, pág.. 295

  11. Los Lemas de Al-Anon son:*Suelta las riendas y entrégaselas a Dios.*Vive y deja vivir.*Primero las cosas más importantes.*Hazlo con calma.*Esto también pasara.*Que empiece por mi.*Mantenlo simple.*Un día a la vez.*Piensa.*Escucha y aprende.*Sólo por hoy. Entre otros…

  12. Y hablando de Lemas…¿De donde salen estas pepitas de oro? Según se desprende de un estudio minucioso de los archivos de la OSM, el uso de los lemas fue imponiéndose con la evolución de Al-Anon.Siete son los que aparecen en el primer libro, titulado Los Grupos de Familia Al-Anony constan en la actualidad más de 16 lemas en diversas publicaciones de Al-Anon. ¡Cuánto llevamos andado!

  13. Los Lemas consignados en Los Grupos de Familia Al-Anon (1966) son:*Sólo por la gracia de Dios *Hazlo con calma *Primero las cosas más importantes *Sólo por hoy *Mantén un criterio abierto *Suelta las riendas y entrégaselas a Dios *Vive y deja vivir

  14. Los Lemas añadidos a Un día a la vez en Al-Anon (1973)*Mantenlo simple *Escucha y aprende *Un día a la vez *Piensa

  15. Alateen, esperanza para los hijos de alcohólicos (1973) aporta los siguientes:*¿Cuán importante es? *Juntos podemos lograrlo

  16. Los Doce Pasos y las Doce Tradiciones de Al-Anon (1981) contienen: *Que empiece por mí

  17. En As We Understood… (1985) aparecen:*Sigan viniendo *Quédense con lo que les agrada y desechen el resto

  18. Como puede ver, según se generaliza su uso en la hermandad, se van incorporando esas frases en nuestra literatura, la cual, claro esta, la producen, miembros nuestros. Ocasionalmente se dará el caso de que haya miembros que pidan que cierta frase u oración sea “Aprobada por la Conferencia”. No existe ningún tramite con carácter oficial para la aprobación o desaprobación de lemas u oraciones. Gracias Anita

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