1 / 1

Doğal Beslenme Öneriler

Glutensiz bakliyatlar

eroldemirc
Download Presentation

Doğal Beslenme Öneriler

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Doğal Beslenme Öneriler Sağlıklı ve uzun ömürlü bir yaşam elde etmek günümüzde çoğunlukla beslenme alışkanlıklarına bağlanmış durumdadır. Ne yazık ki bireyler gerek yoğunluklarından gerekse tercihlerinden ötürü çoğunlukla işlenmiş hazır gıdalara yönelmektedir. Bu da başta kanser olmak üzere pek çok farklı hastalığa adeta davetiye çıkarmaktadır. Doğal beslenmekişilere zahmetli geldiği için uzak durulan bir kavram haline gelmiştir. Oysaki siz de belli başlı kıstaslara dikkat ederek beslenme alışkanlıklarınızı iyileştirebilirsiniz. Glütensiz Yaşam Glütensiz yaşambeslenme alışkanlıklarının en kökten değişim türlerinden biridir. Kimileri için bir tercih iken kimileri için alerjen nedenlerden ötürü bir zorunluluktur. Glütensiz yaşam geçmiş ile kıyas edildiğinde ülkemizde artık daha kolay şekilde gerçekleştirilebilmektedir. bu durumun ana nedeni glüten içermeyen ürünlerin çeşitlerinin artırılması ve ulaşımlarının kolaylaştırılmasıdır. Artık özellikle büyük zincir marketlerinde aranan hemen her türlü besin kaynağına rahat bir şekilde erişim sağlanabilmektedir. Glüten tüketmemek demek undan tamamen vazgeçmek demek değildir. Teff unu gibi un türleri içerisinde glüten bulunmamaktadır. Yabancı menşei bulunan bu un türü farklı bir bitkiden elde edilmektedir. Böylece kişiler unla yapmak istedikleri tariflerindeglüten bulunmayan unlar tercih ederek yollarını sürdürebilmektedir. Benzer kanılar hemen her besin türü için geçerlidir. Meyveler ya da bakliyatlar açısından da alternatifler çok olduğu için damak zevkine göre yol haritaları çıkarılabilmektedir. Ürünlere erişimde zorluk yaşayanlar alışverişlerini internetten de gerçekleştirebilmektedir.

More Related