<18

1. <18

2. AZ EGÉSZSÉGES TESTÉS SZEX TÁMOGATÓJA: TERMÉSZETES ÖRÖMFORRÁS FLAVON-CSALÁD Prof.Dr Dinya Zoltán,DSc. Vámonpércs ,2014.06.14.

3. MEGSZÜLETETT A 7.!!

4. ÉLETMINŐSÉG EGÉSZSÉGI TÉNYEZŐK OKTATÁS/KÉPZETTSÉG STRESSZ TÉNYEZŐK ANYAGI TÉNYEZŐK CSALÁDI ,MUNKAHELYITÉNYEZŐK, PÁRKAPCSOLATOK PSZICHOLÓGIAI TÉNYEZŐK

5. AZ EMBERISÉG TÖRTÉNELMÉNEK -EGYMÁSSAL GYAKRAN ÖSSZEFÜGGŐ- VOLT/VAN ÉS LESZ FŐSZEREPLŐI: AHÁBORÚÉSASZEX! „A szex olyan dolog,amit a tagadók is szándékolnak!” (Ősi zsidó mondás) „Csókolj meg erőszakkal s akkor nem vétkezem!” (Régi olasz ajánlás)

9. Az egészséges természetes(F-N ) szex tisztességes céljai I. gyermekáldás ??????? örömadás/örömszerzés .”Testvérek,értelem dolgában ne legyetek gyermekek,legyetek inkább a gonoszságban gyermekek; értelem dolgában viszont legyetek érettek.” (Szent Pál:1Kor 14,20) . ”Azután megáldá Isten Noét és az ő fiait,és azt mondá nékik: SZAPORODJATOK és SOKASODJATOK,és töltsétek be a földet.” (Mózes I.könyve 9.fejezet 1.vers)

10. Az egészséges természetes(F-N) szex tisztességes céljai II. . ”Az emberi család,mint az egész világ-szerelemben fogant.” Az egészséges szex alapjai:SZERELEM+SZERETET (SZERETKEZÉS!!!), -kölcsönös önzetlenség(összhang!!!), -testi és szellemi egészség. .Az igazi szexélmény bonyolult,nagyszámú kémiai(elsősorban agyi és szív és érrendszeri folyamat) és emócionális folyamat eredménye.

11. „AZ ELSŐ NAGY LÉPÉST MINDIG A KÉPZELET TESZI MEG” (Einstein)

12. emberi agy dió

13. női méh avokádó

14. női „hátsó” körte, alma

15. ? férfi … banán sárgarépa

16. nő articsóka ?

17. SZEXUÁLIS PROBLÉMÁK „Van mivel de nincs kivel” „Van kivel de nincs mivel” „Van kivel és van mivel de nincs miért” TERMÉSZETES AFRODIZIÁKUMOK (szexuális diszfunkciók) GYÓGYSZEREK .VIAGRA(Cialis,Levitra) .L-arginin .(androgén,ösztrogén) hormonpótlás

18. A SZEXUÁLIS VÁGY,POTENCIÁL BEFOLYÁSOLÁSA AZEMBERISÉG ÖRÖK PROBLÉMÁJA! .Afrodiziákum:görög szó:Afrodite,a szerelem istennője nevéből ered; .”Afrodiziákum:egy anyag,élelmiszer,ital,gyógyszer,illat vagy eszköz ami és/vagy fokozza a szexuális vágyat/teljesítményt.” .Hatásmódok/célok(az élettani hatások befolyásolásán át): - szexuális vágy fokozása, - szexuális teljesítmény/időtartam fokozása, - szexuális élmény/öröm fokozása, - szexuális diszfunkciók(stressz,impotencia) kezelése. .Az ételekhez,növényi és állati anyagokhoz történelmi idők óta rendelünk afrodiziákus hatásokat!!

19. .Ősi csodaszerek: -Kína:kígyóvér, Távol-Kelet:”tigrisbögyörő”;Afrika:orrszarvú ormányának pora;tengeri országok:osztriga;Európa,Ázsia: kőrisbogár pora;Franciaország:szarvasgomba;Aztékok:kakaó; Dél-Amerika:kávé,coca-cserje,yohimbfa barkája;ginseng, ginkgo biloba; - Róma:spárga,ánizs;Egyiptom és Görögök: a füge a szerelem gyümölcse(Cleopátra: cardamom a fürdővizbe!); . A földieper Vénusnak,a szerelem istennőjének,volt a kedvenc gyümölcse, francia/olasz javaslat: „ Ha meg akarja emelni a hálószoba hőmérsékleltét,adjon kedvesének földiepret vaníllia fagylalttal!” . Ovidius írja a „Szerelem művészete”c.könyvében: „ Ne adj gyógyszert,a szépség és a fiatalság elég! „

20. „ Az egészséges test az egészséges szexuális élet előfeltétele.” (Hippocrates) „ Egyedül álló afrodiziákum a jó,kiegyensúlyozott táplálkozás.” (Aquinoi Szent Tamás,13.sz.) „ 50 darab osztriga plusz méz és gomba a megfelelő reggeli!” (Casanova) .MÉZ :az ókori Perzsiában a párok házasságuk első hónapjában minden- nap mézből készült italokat fogyasztottak(”MÉZESHETEK”); .ALKOHOL:a legrégebbi afrodiziákum(mértékkel,a sok gátol!): „Növeli a vágyat,de elviszi a bemutatót!” (Shakespeare:Machbet)

21. A LÁTVÁNYNAK,A VIZUÁLIS ÉLMÉNYNEK,AZ ILLATOKNAK/SZAGOKNAK DÖNTŐ SZEREPE VAN

22. SZEXUÁLIS DISZFUNKCIÓK I.(„Van kivel de nincs mivel”) . Általános ősi,férfi és női,probléma: a nőknél –ahol döntők a pszichés és hormonális problémák-sokkal nehezebb a probléma megoldása, („Nőknek nehezebb mert nincs Viagrájuk!”) . A szex-funkciók(vágy,teljesítmény) hormonálisan szabályozottak (androgének-ösztrogének:tesztoszteron,ösztron,progeszteron); .Az egészséges ,” jól teljesítő”szex alapja a test és a lélek egészsége: -a jó pszichés és agytevékenyég, -az egészséges keringés(szív és érrendszer), -az egészséges immunrendszer, -az egészségtudatos táplálkozás és táplálék-kiegészítés.

23. SZEXUÁLIS DISZFUNKCIÓK II.(„Van kivel de nincs mivel”) .A szexuális diszfunkciók(„libidó csökkenés”) főbb okai: -nem megfelelő pár/partner kapcsolat,”látens” homoszexualitás, gyermekkori traumák,stressz-hatások(túlhajtás),életmód(alkohol), korfüggő folyamatok; - nemi hormon termelés/szintje: nőknél a változókorban csökken a véráramban a keringő ösztrogén- nek mennyisége,ezzel csökken a nemi vágy és a teljesítmény („a változókor egy szexuális lengéscsillapító!”), (megoldás:hormonhelyettesítő terápia,afrodiziákumok,táplálékkiegészítők ). -orvosi/egészségi okok,gyógyszerhatások(férfiaknál kifejezettek!!): .fokozott oxidatív-stressz:elhízás,metabolitikus szindrómák,szív –és keringési problémák,diabetesz,emésztési problémák,demenciák, agyi funkciók csökkenése,nőknél pajzsmirígy problémák(I,Se hiány), .gyógyszerek hatásai(antidepresszánsok,vérnyomás csökkentők, koleszterin csökkentők,altatók stb).

24. „ A természetből jön a betegség és onnan jön a gyógyulása is.” (Paracelsus, 1493-1541)

25. Az élelmiszer/étel sokféle módon tud hatni az agyi szexuális funkciókra ILLAT ÍZ ÁLLAG ALAK BELTARTALOM ÉLELMISZER/ÉTEL HATÓ JELLEMZŐI

26. Az élelmiszer/étel sokféle módon tud hatni a szexuális funkciókra az agy kémiai folyamatai hormonális szabályozások (szint,metabolizmus) stressz,hangulat,érzelmi folyamatok szabályozása a test egészségének(vitalitás,műkö- dés)biztosítása,szabályozása AZ ÉLELMISZEREK/ÉTELEK egészség,szex(vágy,aktivitás) befolyásoló hatásai

27. A JÓ SZEX-EGÉSZSÉGHEZ FONTOS/NÉLKÜLÖZHETETLENTÁPLÁLÉKI ÖSSZETEVŐK . antioxidánsok(polifenolok,flavonoidok), .vitaminok(E,D,B1,B6,fólsav(B9), .elemek:Zn,Se,Mg,B,K,I,Mn, .karotenoidik:likopin, .politelítetlen zsírsavak:ω-3/ω-6, .az NO-termelésben,az agyi-folyamatokban résztvevő aminó-savak,aminok, .egyéb fitokemikáliák: -DIM(brokkoli;gátolja a tesztoszteron-kötő globulin hatását, -GSH, -szerves kénvegyületek(allicin,α-liponsav), -kurkuminoidok, -terpének(illat- és aroma-vegyületek), -koffein,teobromin.

28. AFRODIZIÁKUS HATÁSÚ TERMÉSZETES ANYAGOK ÁLLATI EREDETŰEK NÖVÉNYI EREDETŰEK .osztriga .kaviár GYÜMÖLCSÖK ZÖLDSÉGEK FŰSZEREK MAGVAK EGYEBEK .gránátalma .spárga .kurkuma .mandula .méz .füge .articsóka .gyömbér .dió .csokolládé .banán .fokhagyma .fahéj .tökmag .ginseng .görögdinnye .zeller .vanillia .ginkgo .avokadó .sárgarépa .sáfrány .guarana .földieper .brokkoli .ánizs .moringa .csilipaprika .rozmaring .Yohimbe .cékla .szegfűszeg .goji .menta .maca .bazsalikom .L-arginin .E,D,B-vitamin .Zn,Se,I .DHEA .L-karnitin

29. ZELLER . A görögöknél,rómaiaknál elismert afrodiziákum volt; .Homeros:Odüsseia: „Calypso nimfa,ki fogva tartotta Odüsseoust Ogygia- szigeten vadzeller szárat szagoltatott vele potenciálja fokozásához.” .Madam Pompadour gyakran főzőtt zellerlevest XV.Lajosnak; .Kelta legenda szerint Tristán és Izolda szerelmi bájitala zellerből készült; .Adroszteron és L-citrulin tartalmú,illóanyagokban és nyomelemekben gazdag erős antioxidáns. Mediterrán ajánlás:”Rakjon zellerszárat tejfölbe.”

30. SPÁRGA„TERMÉSZETES VIAGRA” . A 16.sz.-ig szexuális ereje miatt csak férfiak fogyaszthatták !, .Nicholas Culpepper(17.sz):”Love on the table.” „Az aszparagus férfiban és nőben egyaránt felizzítja a vágyat.” .A 19.sz-ban Franciaországban kedvenc nászéjszakai vacsora, az ifjú házasok kedvenc étele volt; .Antioxidáns és diuretikus hatású, .A szex-vitaminok(E:hormon- ,B6:tesztoszteron-termelés/metabolizmus) gazdag forrása; „Aki megfőzi a spárgát,azután vajban megsüti,majd ráüti a tojás sárgáját, és meghinti illatozó őrölt fűszerekkel,s ezt az ételt rendszeresen fogyasztja, annak vére felpezsdűl,fokozódik férfi ereje és heves vágy ébred benne.” (Muhamad an-Nefzami:”Az illatos kert”c.15.sz-i szexológiai művéből ajánlás)

31. A CSALÁD A MI CSALÁDUNK A FLAVON-CSALÁD AZ EGÉSZSÉGES ÉLETSTÍLUS ÉTREND-KIEGÉSZITÖJE TERMÉSZETES ÉLETMINÖSÉG JAVÍTÓ

32. A FLAVON-CSALÁD AFRODIZIÁKUS ÉSSZEX-EGÉSZSÉG BEFOLYÁSOLÓ NÖVÉNYI ÖSSZETEVŐI GYÜMÖLCSÖKZÖLDSÉGEK FŰSZEREK EGYEBEK .gránátalma .spárga .kurkuma .moringa .vörös szőlő .articsóka .ginseng .alma .fokhagyma .ginkgo .zeller .guarana .sárgarépa .brokkoli .cékla .paradicsom .L-arginin .E,D,B-vitamin .Zn,Se,I

33. A KÖVETKEZŐ VILÁGBAJNOK!!!!

34. „ Az optimális táplálkozás a jövő orvossága.” (Linus Pauling)

35. AZ EGÉSZSÉGTUDATOS GONDOLKODÁS ALAPSZABÁLYA „ Az első tudatos választás mindig az az élelmiszer,az étel,a táplálék legyen és a második a táplálék-kiegészitő !”

36. „AZ ÉLET HÁROMSZÖGE” „Egyél több biofenolt, rostot!” Légy egészség- és szextudatos! „Mozogj, sportolj, légy mindenben kiegyensúlyozott!” „Ne dohányozz, igyál bort, ne alkoholt!”

37. A 91 éves Szent-Györgyitől egy újságiró megkérdezte,hogy mit csinált volna más képpen hosszú élete során;a Prof válasza: „Legalább annyi figyelmet szenteltem volna szerelmi kapcsolataimnak mint tudományos munkáimnak.”

38. ÖREGEDJÜNK (SZEX)EGÉSZSÉGGEL! „A SZEX NEM MEGY NYUDÍJBA MINT ÖN!”

39. „AZ EMBER OLYAN,MINT AZ ÁRNYÉK.ELILLAN IDEJE A FÖLDÖN.” (Ősi zsidómondás;Talmud) LEGSZEBB EMLÉK A SZERETET,MELYET MÁSOK SZIVÉBEN HAGYUNK MAGUNK UTÁN. /CICERO/

40. KÖSZÖNÖM MEGTISZTELŐ FIGYELMÜKET!